Mga uri ng atensyon sa pamamagitan ng arbitrariness. mga uri ng atensyon. Mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon

hindi sinasadyang atensyon- hindi sinasadya, umaangat sa sarili na atensyon, sanhi ng pagkilos ng isang malakas, contrasting o bago, hindi inaasahang stimulus o isang makabuluhang stimulus na nagdudulot ng emosyonal na tugon.

Maraming kasingkahulugan ang ginagamit sa sikolohikal na panitikan upang sumangguni hindi sinasadyang atensyon. AT tinatawag ito ng ilang pag-aaral pasibo, sa emosyonal ang iba. Ang parehong kasingkahulugan ay tumutulong upang ipakita ang mga tampok ng hindi sinasadyang atensyon. Pag sinabi nila tungkol sa pagiging pasibo, pagkatapos ay itakda ang pag-asa ng hindi sinasadyang atensyon sa bagay na umaakit dito, at bigyang-diin ang kakulangan ng pagsisikap sa bahagi ng isang tao na naglalayong tumutok. Kapag ang hindi sinasadyang atensyon ay tinatawag na emosyonal, kung gayon ang koneksyon sa pagitan ng bagay ng atensyon at mga emosyon, mga interes, mga pangangailangan ay nakikilala. Sa kasong ito, wala ring boluntaryong pagsisikap na naglalayong konsentrasyon: ang bagay ng atensyon ay inilalaan dahil sa pagsusulatan nito sa mga dahilan na nag-uudyok sa isang tao sa aktibidad.

Kaya, Ang hindi sinasadyang atensyon ay ang konsentrasyon ng kamalayan sa isang bagay dahil sa ilan sa mga tampok nito.

Ito ay kilala na ang anumang pampasigla, pagbabago ng lakas ng pagkilos nito, ay umaakit ng pansin.

Novelty ng stimulus nagdudulot din ng hindi sinasadyang atensyon.

Mga bagay na sanhi sa proseso ng katalusan maliwanag na emosyonal na tono(puspos na mga kulay, melodic na tunog, kaaya-ayang mga amoy), nagiging sanhi ng hindi sinasadyang konsentrasyon ng atensyon. Ang mas mahalaga para sa paglitaw ng hindi sinasadyang atensyon ay ang intelektwal, aesthetic at moral na damdamin. Ang bagay na naging sanhi ng sorpresa, paghanga, kasiyahan ng isang tao, sa mahabang panahon ay umaakit sa kanyang pansin.

interes, bilang isang direktang interes sa isang bagay na nangyayari at bilang isang pumipili na saloobin sa mundo, kadalasang nauugnay sa mga damdamin at isa sa pinakamahalagang dahilan para sa matagal na hindi sinasadyang atensyon. sa mga bagay.

Mga kasingkahulugan ng salita arbitraryo (pansin) ang mga salita aktibo o malakas ang loob. Binibigyang-diin ng lahat ng tatlong termino ang aktibong posisyon ng indibidwal kapag nakatuon ang pansin sa bagay. Arbitrary na atensyon ay isang sinasadyang kinokontrol na pagtutok sa isang bagay.

Ang isang tao ay hindi nakatuon sa kung ano ang kawili-wili o kaaya-aya para sa kanya, ngunit sa kung ano dapat gumawa.

Ang ganitong uri ng atensyon ay malapit na nauugnay sa kalooban. Arbitraryong tumutok sa isang bagay, ang isang tao ay nalalapat kusang pagsisikap na nagpapanatili ng atensyon sa buong proseso ng aktibidad. Ang boluntaryong atensyon ay may utang sa pinagmulan nito sa paggawa.

Ang arbitrary na atensyon ay nangyayari kapag ang isang tao ay nagtatakda sa kanyang sarili ng layunin ng isang aktibidad, ang pagpapatupad nito ay nangangailangan ng konsentrasyon.

Ang di-makatwirang atensyon ay nangangailangan ng kusang pagsisikap, na nararanasan bilang pag-igting, ang pagpapakilos ng mga pwersa upang malutas ang problema. Ang lakas ng loob ay kinakailangan upang tumuon sa bagay ng aktibidad, hindi upang magambala, hindi upang magkamali sa mga aksyon.

Kaya, ang dahilan para sa paglitaw ng di-makatwirang pansin sa anumang bagay ay ang pagtatakda ng layunin ng aktibidad, ang praktikal na aktibidad mismo, para sa pagpapatupad kung saan ang isang tao ay may pananagutan.

May buo isang bilang ng mga kundisyon na nagpapadali sa arbitraryong konsentrasyon ng atensyon.

Ang pagtutuon ng pansin sa aktibidad ng kaisipan ay pinapadali kung kasama ang katalusan praktikal na aksyon. Halimbawa, mas madaling mapanatili ang pansin sa nilalaman ng isang siyentipikong libro kapag ang pagbabasa ay sinamahan ng pagkuha ng tala.

Ang isang mahalagang kondisyon para sa pagpapanatili ng pansin ay estado ng kaisipan ng isang tao. Napakahirap para sa isang taong pagod na mag-concentrate. Maraming mga obserbasyon at mga eksperimento ang nagpapakita na sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho, ang bilang ng mga pagkakamali sa pagganap ng trabaho ay tumataas, at ang estado ng pagkapagod ay nararanasan din sa subjective: mahirap mag-concentrate. Ang emosyonal na pagpukaw na dulot ng mga dahilan na hindi nauugnay sa gawaing ginawa (pagkaabala sa ilang iba pang mga pag-iisip, isang masakit na kondisyon, at iba pang mga kadahilanan ng ganitong uri) ay makabuluhang nagpapahina sa boluntaryong atensyon ng isang tao.

Arbitrary na atensyon- may malay na pagtuon sa ilang impormasyon, nangangailangan ng malakas na pagsisikap, gulong sa loob ng 20 minuto.

Post-boluntaryong atensyon- ay sanhi sa pamamagitan ng pagpasok sa aktibidad at ang interes na nagmumula kaugnay nito, bilang isang resulta, ang layunin ay pinananatili sa mahabang panahon, ang pag-igting ay napapawi at ang tao ay hindi napapagod, bagaman ang post-boluntaryong atensyon ay maaaring tumagal ng ilang oras.

Ang post-boluntaryong atensyon ay ang pinaka-epektibo at pangmatagalan.

Ang mga pag-aaral ni B. M. Teplov at V. D. Nebylitsyn ay nagpakita na ang kalidad ng atensyon ay nakasalalay sa mga katangian ng sistema ng nerbiyos ng tao.

Napag-alaman na para sa mga taong may mahinang sistema ng nerbiyos, ang karagdagang stimuli ay nakakasagabal sa konsentrasyon, at sa isang malakas, pinapataas pa nila ang konsentrasyon. Ang mga taong may inert nervous system ay nahihirapang lumipat at pamamahagi ng atensyon.

Gayunpaman, ang kakulangan ng stimuli at impormasyon ay isang hindi kanais-nais na kadahilanan. Ipinakita ng mga pag-aaral na kapag ang isang tao ay nakahiwalay sa stimuli na nagmumula kapaligiran at mula sa sariling katawan (kawalan ng pandama, kapag ang isang tao ay inilagay sa isang silid na hindi tinatablan ng tunog, nagsuot ng mga salamin na hindi tinatablan ng liwanag, inilagay sa isang mainit na paliguan upang mabawasan ang pagkasensitibo ng balat), kung gayon ang isang normal na malusog na tao ay mabilis na nagsisimulang makaranas ng mga kahirapan sa pagkontrol sa kanyang mga pag-iisip, nawalan siya ng oryentasyon sa espasyo, sa istraktura ng kanyang sariling katawan, nagsisimula siya ng mga guni-guni at bangungot. Kapag sinusuri ang mga tao pagkatapos ng gayong paghihiwalay, napansin nila ang mga kaguluhan sa pang-unawa ng kulay, hugis, sukat, espasyo, oras, at kung minsan ay nawala ang patuloy na pang-unawa.

Ang lahat ng ito ay nagpapahiwatig na para sa normal na pang-unawa, isang tiyak na pag-agos ng mga signal mula sa panlabas na kapaligiran. Kasabay nito, ang labis na pag-agos ng mga signal ay humahantong sa pagbaba sa katumpakan ng pang-unawa at pagtugon ng tao sa mga pagkakamali. Ang mga paghihigpit na ito sa posibilidad ng sabay-sabay na pang-unawa ng ilang mga independiyenteng signal, ang impormasyon tungkol sa kung saan nagmumula sa panlabas at panloob na kapaligiran, ay nauugnay sa pangunahing katangian ng pansin - ang nakapirming dami nito. Ang isang mahalagang katangian ng dami ng atensyon ay mahirap i-regulate sa panahon ng pagsasanay at pagsasanay.

Ngunit gayon pa man, maaaring mabuo ang atensyon sa tulong ng mga sikolohikal na pagsasanay, Halimbawa:

1. "Mga Laro ng mga Indian" upang mabuo ang saklaw ng atensyon: dalawa o higit pang mga kakumpitensya ay ipinapakita ang maraming mga bagay nang sabay-sabay sa isang maikling panahon, pagkatapos nito ang bawat isa ay hiwalay na nagsasabi sa hukom kung ano ang kanyang nakita, sinusubukang ilista at ilarawan nang detalyado ang maraming mga bagay hangga't maaari. Kaya, nakamit iyon ng isang salamangkero, mabilis na dumaan sa bintana ng tindahan, mapapansin at mailalarawan niya ang hanggang 40 bagay.

2. "Makinilya"- Ang klasikong theatrical exercise na ito ay nagpapaunlad ng mga kasanayan sa konsentrasyon. Ang bawat tao ay binibigyan ng 1-2 titik mula sa alpabeto, sinasabi ng guro ang salita at ang mga kalahok ay kailangang "i-tap" ito sa kanilang makinilya. Tinatawag nila ang salita at pumalakpak, pagkatapos ay pumalakpak ang taong may simula ng letra ng salita, pagkatapos ay pumalakpak ang guro - ang pangalawang titik, pumalakpak ng mag-aaral, atbp.

3. "WHO mas mabilis?" Hinihikayat ang mga tao na i-cross out ang isang karaniwang titik sa isang column ng anumang text nang mabilis at tumpak hangga't maaari, gaya ng "o" o "e". Ang tagumpay ng pagsusulit ay sinusuri sa oras ng pagpapatupad nito at ang bilang ng mga pagkakamaling nagawa - mga nawawalang titik: mas maliit ang halaga ng mga tagapagpahiwatig na ito, mas mataas ang tagumpay. Kasabay nito, dapat hikayatin ang tagumpay at pasiglahin ang interes.

4. "Pagmamasid". Inaanyayahan ang mga bata na ilarawan nang detalyado ang bakuran ng paaralan mula sa memorya, ang paraan mula sa bahay patungo sa paaralan - isang bagay na nakita na nila nang daan-daang beses. Mga ganyang paglalarawan junior schoolchildren gawin ito nang pasalita, at punan ng kanilang mga kaklase ang mga nawawalang detalye. Maaaring isulat ng mga tinedyer ang kanilang mga paglalarawan at pagkatapos ay ihambing ang mga ito sa isa't isa at sa katotohanan. Sa larong ito, ang mga koneksyon sa pagitan ng atensyon at visual na memorya ay ipinahayag.

5. "Pagwawasto". Ang facilitator ay nagsusulat ng ilang pangungusap sa isang piraso ng papel na may paglaktaw at muling pagsasaayos ng mga titik sa ilang salita. Ang mag-aaral ay pinahihintulutan na basahin ang tekstong ito nang isang beses lamang, kaagad na iwasto ang mga pagkakamali gamit ang isang kulay na lapis. Pagkatapos ay ipinapasa niya ang sheet sa pangalawang mag-aaral, na itinatama ang natitirang mga pagkakamali gamit ang isang lapis ng ibang kulay. Posibleng magsagawa ng mga kumpetisyon nang pares.

6. "Mga daliri". Ang mga kalahok ay komportableng nakaupo sa mga upuan o upuan, na bumubuo ng isang bilog. Ang mga daliri ng mga kamay na nakalagay sa mga tuhod ay dapat na interlaced, na iniiwan ang mga hinlalaki nang libre. Sa utos na "Start," dahan-dahang paikutin ang mga hinlalaki sa paligid ng isa't isa sa pare-parehong bilis at sa parehong direksyon, siguraduhing hindi sila magkadikit. Tumutok sa kilusang ito. Sa utos na "Stop" itigil ang ehersisyo. Tagal ng 5-15 minuto. Ang ilang mga kalahok ay nakakaranas ng hindi pangkaraniwang mga sensasyon: pagpapalaki o paghihiwalay ng mga daliri, isang maliwanag na pagbabago sa direksyon ng kanilang paggalaw. Ang isang tao ay makakaramdam ng matinding pangangati o pagkabalisa. Ang mga paghihirap na ito ay konektado sa kaisahan ng object ng konsentrasyon.

Mga uri ng atensyon

Isaalang-alang ang mga pangunahing uri ng atensyon. Ito ay

natural at nakakondisyon sa lipunang atensyon,
direkta at hindi direktang atensyon
hindi sinasadya at kusang-loob na atensyon,
senswal at intelektwal na atensyon.

natural na atensyon ibinibigay sa isang tao mula sa araw ng kanyang kapanganakan bilang isang likas na kakayahan na piliing tumugon sa ilang panlabas o panloob na stimuli na nagdadala ng mga elemento ng pagiging bago ng impormasyon. Ang pangunahing mekanismo na nagsisiguro sa gawain ng naturang pansin ay tinatawag na orienting reflex.

pansin na nakakondisyon sa lipunan bubuo bilang isang resulta ng karanasan sa buhay, pagsasanay at edukasyon, ay nauugnay sa kusang regulasyon ng pag-uugali, na may malay na pumipili na tugon sa mga bagay.

agarang atensyon ay hindi kinokontrol ng anumang bagay maliban sa bagay kung saan ito nakadirekta at na tumutugma sa mga aktwal na interes at pangangailangan ng isang tao.

pinamagitan ng pansin kinokontrol ng mga espesyal na paraan, tulad ng mga kilos, salita, palatandaan, bagay.

Sa katunayan, mahirap pilitin ang ating sarili na maging matulungin sa isang bagay na walang magagawa, na hindi nagiging sanhi ng ating panlabas o panloob na aktibidad. Ngunit may mga bagay at kababalaghan na, kumbaga, nakakaakit ng pansin sa kanilang mga sarili, kung minsan ay salungat pa sa ating pagnanais. Sa isang kaso, kailangan mong pilitin ang iyong sarili na maging matulungin, at sa kabilang banda, ang bagay mismo, kumbaga, ay nagbibigay ng atensyon, pinipilit kang tingnan ang iyong sarili, makinig, atbp.

Dito maaari nating pag-usapan ang tungkol sa dalawang magkaibang uri ng atensyon - kusang-loob at kusang-loob na atensyon. Involuntary (passive) na atensyon, sa pangyayari kung saan ang ating intensyon ay hindi nakikibahagi, at arbitrary (aktibo), na nagmumula dahil sa ating intensyon, bilang resulta ng ating aplikasyon ng paghahangad. Kaya, yaong nakadirekta sa hindi sinasadyang atensyon ay naaalala sa sarili; ang dapat tandaan ay nangangailangan ng boluntaryong atensyon.

hindi sinasadyang atensyon

Ang hindi boluntaryong atensyon ay isang mas mababang anyo ng atensyon na nangyayari bilang resulta ng epekto ng isang stimulus sa alinman sa mga analyzer. Ito ay nabuo ayon sa batas ng orienting reflex at karaniwan sa mga tao at hayop.

Ang paglitaw ng hindi sinasadyang atensyon ay maaaring sanhi ng kakaiba ng nakakaimpluwensyang pampasigla, at matutukoy din sa pamamagitan ng pagsusulatan ng mga stimuli na ito sa nakaraang karanasan o estado ng kaisipan tao.

Minsan ang hindi sinasadyang atensyon ay maaaring maging kapaki-pakinabang, kapwa sa trabaho at sa bahay, ito ay nagbibigay sa amin ng pagkakataon na napapanahong makilala ang hitsura ng isang nagpapawalang-bisa at gawin ang mga kinakailangang hakbang, at pinapadali ang pagsasama sa mga nakagawiang gawain.

Ngunit sa parehong oras, ang hindi sinasadyang atensyon ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa tagumpay ng aktibidad na isinagawa, na nakakagambala sa amin mula sa pangunahing bagay sa gawaing nalulutas, na binabawasan ang pagiging produktibo ng trabaho sa pangkalahatan. Halimbawa, ang mga hindi pangkaraniwang ingay, hiyawan, at pagkislap ng liwanag sa panahon ng trabaho ay nakakagambala sa ating atensyon at nakakasagabal sa konsentrasyon.

Mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon

Ang mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon ay maaaring:

Ang hindi inaasahan ng pampasigla.

Ang relatibong lakas ng stimulus.

Ang pagiging bago ng pampasigla.

gumagalaw na mga bagay. T. Ribot ang tiyak na pinili ang kadahilanan na ito, na naniniwala na bilang isang resulta ng may layunin na pag-activate ng mga paggalaw, ang konsentrasyon at pagtaas ng pansin sa paksa ay nangyayari.

Ang kaibahan ng mga bagay o phenomena.

Ang panloob na estado ng isang tao.

Isinulat ng sikologong Pranses na si T. Ribot na ang likas na katangian ng hindi sinasadyang atensyon ay nakaugat sa malalim na mga recess ng ating pagkatao. Ang pagdidirekta ng hindi sinasadyang atensyon ng isang tao ay nagpapakita ng kanyang pagkatao, o hindi bababa sa kanyang mga mithiin.

Batay sa tampok na ito, maaari nating tapusin na ang taong ito ay walang kabuluhan, karaniwan, limitado, o taos-puso at malalim. Ang isang magandang tanawin ay umaakit sa pansin ng artist, na kumikilos sa kanyang aesthetic sense, habang ang isang lokal na residente ay nakikita lamang ng isang bagay na karaniwan sa parehong tanawin.

Arbitrary na atensyon

Kung sasabihin mo sa akin kung ano ang binibigyang pansin mo, matutukoy ko kung ikaw ay isang pragmatista o isang mataas na espirituwal na tao. Dito nag-uusap kami tungkol na sa isa pang uri ng atensyon - arbitrary, sinadya, aktibo.

Kung ang mga hayop ay mayroon ding hindi sinasadyang atensyon, kung gayon ang boluntaryong atensyon ay posible lamang sa mga tao, at ito ay lumitaw dahil sa malay-tao na aktibidad sa paggawa. Para sa tagumpay tiyak na layunin ang isang tao ay kailangang gawin hindi lamang kung ano ang kanyang sarili na kawili-wili, kaaya-aya, nakakaaliw, upang gawin hindi lamang kung ano ang gusto niya, kundi pati na rin kung ano ang kinakailangan.

Ang di-makatwirang pansin ay mas kumplikado at kakaiba lamang sa isang tao ay nabuo sa proseso ng pag-aaral: sa pang-araw-araw na buhay, sa paaralan, sa trabaho. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na ito ay nakadirekta sa bagay sa ilalim ng impluwensya ng ating intensyon at layunin. Ang lahat ay simple dito, kailangan mong magtakda ng isang layunin: "Kailangan kong maging matulungin, at pipilitin ko ang aking sarili na maging matulungin, anuman ang mangyari," at matigas ang ulo na pumunta sa layuning ito.

Physiological na mekanismo ng boluntaryong atensyon

Ang physiological na mekanismo ng boluntaryong atensyon ay ang pokus ng pinakamainam na paggulo sa cerebral cortex, na sinusuportahan ng mga signal na nagmumula sa pangalawa. sistema ng signal. Samakatuwid, ang papel ng mga salita ng mga magulang o guro para sa pagbuo ng boluntaryong atensyon sa bata ay kitang-kita.

Ang paglitaw ng boluntaryong atensyon sa isang tao ay nauugnay sa kasaysayan sa proseso ng paggawa, dahil. nang walang kontrol sa atensyon ng isang tao, imposibleng magsagawa ng may kamalayan at nakaplanong aktibidad.

Sikolohikal na tampok ng boluntaryong atensyon

Ang sikolohikal na katangian ng boluntaryong atensyon ay ang saliw nito sa pamamagitan ng pagdanas ng mas marami o mas kaunting boluntaryong pagsisikap, tensyon, at matagal na pagpapanatili ng boluntaryong atensyon ay nagdudulot ng pagkapagod, kadalasan ay higit pa sa pisikal na stress.

Ito ay kapaki-pakinabang na kahalili ng malakas na konsentrasyon sa hindi gaanong mabigat na trabaho, sa pamamagitan ng paglipat sa mas madali o mas kawili-wiling mga aktibidad, o sa pamamagitan ng pagpukaw ng matinding interes sa isang tao sa isang aktibidad na nangangailangan ng matinding atensyon.

Ang isang tao ay gumagawa ng isang makabuluhang pagsisikap ng kalooban, tinutuon ang kanyang pansin, nauunawaan ang nilalaman na kinakailangan para sa kanyang sarili, at pagkatapos, nang walang kusang pag-igting, maingat na sinusunod ang materyal na pinag-aaralan.

Ang kanyang atensyon ay nagiging pangalawa nang hindi kusang-loob, o pagkatapos ay kusang-loob. Ito ay lubos na mapadali ang proseso ng asimilasyon ng kaalaman, at maiwasan ang pag-unlad ng pagkapagod.

Panlabas at panloob na nakadirekta ng pansin

Maaaring maakit ang atensyon sa mga bagay ng panlabas na mundo, o sa mga kaisipan, damdamin, alaala. Sa batayan na ito, ang panlabas at panloob na nakadirekta na pansin ay nakikilala.

Kung ang isang tao sa panahon ng pagganap ng anumang gawain, ang mga alaala ay lilitaw sa kanyang memorya na nakakagambala sa kanya mula sa pangunahing trabaho, ito ay hindi kusang-loob na nakatuon sa pansin. Minsan ang hindi sinasadya, ngunit matinding panloob na nakadirekta na atensyon ay maaaring maging sanhi ng kawalan ng pansin ng isang tao.

Ang di-makatwirang atensyon ay nag-iisa mula sa buong masa ng mga phenomena na kumikilos sa mga analyzer lamang ang bahagi nito, na dapat sumakop sa isang sentral na lugar sa aktibidad ng tao. Gayunpaman, ang bahaging ito ay hindi palaging pareho sa dami. Ito ay naiiba sa parehong mga pangyayari iba't ibang tao at sa iisang tao sa ilalim ng magkaibang kondisyon.

Kusang-loob na regulasyon ng atensyon

Ang hindi boluntaryong atensyon ay hindi nauugnay sa paglahok ng kalooban, at ang boluntaryong atensyon ay kinakailangang kasama ang kusang regulasyon. Ang hindi sinasadyang atensyon ay hindi nangangailangan ng pagsisikap na hawakan at ituon ang atensyon sa isang bagay sa isang tiyak na oras, ngunit boluntaryong nangangailangan ito.

Sa wakas, ang boluntaryong atensyon, sa kaibahan sa hindi sinasadyang atensyon, ay kadalasang nauugnay sa isang pakikibaka ng mga motibo o motibo, ang pagkakaroon ng malakas na magkasalungat na direksyon at nakikipagkumpitensya na mga interes, na ang bawat isa ay may kakayahang umakit at humawak ng pansin sa sarili nitong. Sa kasong ito, ang isang tao ay gumagawa ng isang malay-tao na pagpili ng isang layunin at, sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban, pinipigilan ang isa sa mga interes, na itinuturo ang lahat ng kanyang pansin sa kasiyahan sa iba.

Mga kanais-nais na kondisyon sa pagtatrabaho

Malamang na hindi ka makakapag-concentrate kung ang naka-on na tape recorder ay umuungal nang buong lakas, ang TV o mga kalapit na kaibigan ay tinatalakay ang isang kawili-wili, ngunit labis na problema na may kaugnayan sa iyong trabaho. Gayunpaman, hindi posible na makamit ang kumpletong katahimikan at hindi mo dapat takutin ang iba sa pamamagitan ng paghingi ng katahimikan. Kung minsan ang pagnanais na mapupuksa ang nakakagambalang stimuli ay nagiging masakit.

Napakahalaga na makahanap ng iyong sarili, i.e. ang pinaka-kanais-nais para sa iyo, mode, ritmo at panlabas na kondisyon trabaho. Kadalasan ang istilong ito ay binuo nang mag-isa, bagama't kung minsan kailangan itong matagpuan sa pamamagitan ng pagsubok at pagkakamali.

Ang mga irritant ay maaaring minsan hindi lamang hindi makagambala sa trabaho, ngunit kahit na nakakatulong upang tumutok. Kapag mayroong isang nangingibabaw na paggulo sa gitnang sistema ng nerbiyos, kung gayon ang mga extraneous na mahina na stimuli ay lumikha ng karagdagang subdominant foci, na, tulad nito, ay naaakit sa pangunahing isa, bigyan ito ng kanilang enerhiya, palakasin, palakasin ang nangingibabaw. Samakatuwid, ang tahimik na musika, ingay sa trabaho, karaniwang ingay sa kalye ay kadalasang nakakatulong upang makapag-concentrate.

Sa wakas, ang isa ay maaaring makilala sa pagitan ng pandama at intelektwal na atensyon. Ang una ay higit na nauugnay sa mga emosyon at ang pumipili na gawain ng mga pandama, at ang pangalawa ay may konsentrasyon at direksyon ng pag-iisip. Sa pandama na atensyon, ang isang pandama na impresyon ay nasa gitna ng kamalayan, habang sa intelektwal na atensyon, ang bagay ng interes ay isang pag-iisip.

Kinakailangang tandaan ang gayong katangian ng atensyon, na kung saan, tulad nito, ay nag-uugnay sa lahat ng iba pang mga kababalaghan sa pag-iisip, kung saan ito ay nagpapakita mismo, at hindi nabawasan sa mga sandali. iba't ibang uri aktibidad ng tao. Sa anumang aktibidad na may kamalayan, ang lahat ng uri ng atensyon ay patuloy na magkakaugnay.

Ang eksklusibong materyal mula sa site na "www.. Ang teksto at/o mga kaugnay na materyales ay maaari lamang hiramin kung mayroong direktang at malinaw na nakikitang link sa orihinal. All rights reserved.

Demo na bersyon ng complex

Ang atensyon ay isang espesyal na proseso ng pag-iisip, salamat sa kung saan ang ating aktibidad na nagbibigay-malay ay nakadirekta at nakatuon sa mga phenomena at mga bagay, proseso at koneksyon na naroroon sa mundo sa paligid natin.

Sa sikolohiya, kadalasan ayon sa antas ng pakikilahok ng kalooban sa proseso ng pagsasaulo, hindi sinasadya, boluntaryo at post-boluntaryong atensyon ay nakikilala. Ang hindi sinasadya ay hindi nakikilala sa pamamagitan ng pagtatakda ng isang layunin na dapat tandaan, o sa pamamagitan ng aplikasyon ng pagsisikap. Ang di-makatwirang, sa kabaligtaran, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtatakda ng layunin na tandaan at ang mulat na paggamit ng paghahangad para sa pag-alala. Ang post-voluntary ay lumalago sa di-makatwirang: nagiging nakagawian, ang pagsisikap ng kalooban ay tumigil na maging isang pasanin. Ang pagtatakda ng layunin ay nananatili, ngunit ang kusang pagsisikap na tulad nito ay wala na. Nangyayari ito kapag ang proseso ng may layunin na mga pagsisikap ay nagiging napakahalaga na ang isang tao ay nakuha ng kanyang aktibidad, at hindi na niya kailangang gumawa ng kusang pagsisikap.

Mga tampok ng boluntaryong atensyon

Ang di-makatwirang atensyon ay makikita kapag itinakda natin ang ating sarili ng isang gawain at bumuo ng isang programa para sa pagpapatupad nito. Ang kakayahang kontrolin ang arbitrary na atensyon ay nabuo sa isang tao nang unti-unti, hindi ito likas. Ngunit, sa pagiging dalubhasa sa ugali ng di-makatwirang pagkontrol sa ating atensyon, sa direksyon at konsentrasyon nito, mas madali nating nareresolba ang ating mga problema at hindi na nakakaramdam ng tensyon o discomfort dahil sa pangangailangang tumutok at panatilihin ang ating atensyon sa kung ano ang kinakailangan.

Ang di-makatwirang pansin ay nagpapakita ng mga kusang katangian ng personalidad at aktibidad nito, ipinapakita ang bilog ng mga interes, layunin, at pagiging epektibo. Ang pangunahing pag-andar ng ganitong uri ng atensyon ay aktibong pakikilahok sa regulasyon ng kurso ng mga proseso ng pag-iisip. Pinapayagan ka ng di-makatwirang pansin na mahanap ang kinakailangang impormasyon sa memorya, kilalanin ang pangunahing bagay, matukoy ang solusyon at kumilos, paglutas ng mga problema at gawain.

Ang di-makatwirang pansin, na kasama sa trabaho, ay nagsasangkot ng cortex hemispheres ng utak (mga frontal na rehiyon), na responsable para sa pagprograma at pagsasaayos ng aktibidad ng tao (kabilang ang kanyang pag-uugali). Ang kakaiba ng boluntaryong atensyon ay ipinakita sa katotohanan na ang pangunahing pampasigla sa kasong ito ay isang senyas mula sa pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas (at hindi mula sa una, tulad ng nangyayari sa hindi sinasadyang pansin). Ang paggulo na lumitaw sa cerebral cortex bilang isang pag-iisip o isang order sa sarili ay nagiging nangingibabaw. Ang "pagpapakain" ng boluntaryong atensyon ay nangyayari kapag ang itaas na bahagi ng tangkay ng utak ay naisaaktibo, pagbuo ng reticular, hypothalamus, iyon ay, sa ilalim ng impluwensya ng verbal stimuli. Ang arbitrary na atensyon ay ang pinakamataas na pag-andar ng pag-iisip na nagpapakilala sa isang tao.

Ang malay-tao na aplikasyon ng kusang-loob na mga pagsisikap ay isang tampok ng boluntaryong atensyon na tumutulong sa proseso ng pagtatrabaho sa bago, hindi pamilyar na materyal, sa kaso ng mga kahirapan sa trabaho, na may pagbawas sa nagbibigay-malay na interes sa paksa, sa pagkakaroon ng iba't ibang uri ng mga pagkagambala. .

Posibleng i-highlight ang ilan mga natatanging katangian boluntaryong atensyon bilang pinakamataas na pag-andar ng pag-iisip:

Ang pamamagitan at kamalayan nito;

Arbitrariness;

Pag-usbong sa kurso ng ebolusyon ng pag-unlad ng lipunan;

Pagbubuo sa panahon ng buhay;

Ang pagpasa ng ilang mga yugto ng pag-unlad sa ontogenesis;

Ang pag-asa at kondisyon ng pagbuo ng boluntaryong atensyon ng isang bata sa kanyang paglahok sa proseso ng pag-aaral at sa asimilasyon ng ilang mga pattern ng organisasyon ng atensyon.

Mga uri at katangian ng boluntaryong atensyon

Mayroong ilang mga uri ng kusang-loob na atensyon: kusang-loob, umaasam, may kamalayan at kusang-loob. Ang bawat isa sa mga uri ng boluntaryong atensyon ay may sariling mga partikular na tampok. Ang mga katangian ng boluntaryong atensyon sa kasong ito ay medyo naiiba sa bawat isa:

- Volitional manifests mismo sa isang salungatan sa pagitan ng "Gusto ko" at "kailangan", kapag kailangan mong ilapat ang paghahangad at gumawa ng mga pagsisikap.

- Ang umaasam ay ipinapakita sa proseso ng paglutas ng mga problema na may kinalaman sa pagbabantay.

Ang kamalayan ay boluntaryo sa karakter, ngunit hindi nangangailangan ng maraming pagsisikap at madaling dumaloy.

- Ang kusang pansin, malapit sa post-voluntary, ay nailalarawan sa pamamagitan ng katotohanan na sa kasong ito mahirap magsimula ng isang bagay, ngunit sa proseso ng trabaho, hindi na kailangan ang mga pagsisikap.

Sa mas matatandang mga preschooler, ang boluntaryong atensyon ay medyo mahina pa rin na ipinahayag at hindi masyadong matatag. Samakatuwid, ang mga magulang at tagapagturo ay nahaharap sa mahirap na gawain ng pag-oorganisa ng di-makatwirang atensyon ng bata, nang hindi hinahayaan ang mga bagay na gawin ang kanilang kurso at nang hindi napapahamak ang pag-unlad ng pansin sa pag-asa sa mga random na pagkakataon.

Kusang-loob na atensyon ng bata

Ang mga unang palatandaan ng boluntaryong atensyon ng bata ay lumilitaw kapag itinuro natin siya sa isang laruan, at sa parehong oras ang bata ay tumingin sa kanya. Ang pinakasimpleng anyo ng boluntaryong atensyon ng isang bata ay nagsisimulang aktibong umunlad sa mga 2-3 taon. Sa edad na apat o limang, ang isang bata, sa ilalim ng patnubay ng isang may sapat na gulang, ay nakakasunod na sa medyo kumplikadong mga tagubilin ng isang may sapat na gulang, at sa edad na anim, ang bata ay nagagawa nang idirekta ang kanyang atensyon, na sumusunod sa kanyang sariling mga tagubilin. Mga prosesong kusang loob umunlad mula 6 hanggang 7 taong gulang.

Kinakailangang isaalang-alang ang mga kakayahan sa edad ng bata, na nililimitahan ang oras para sa maingat na pagkumpleto ng mga gawain. Kadalasan ay itinuturing ng mga magulang na ang kanilang anak ay hindi nag-iingat, na gumagawa ng masyadong mataas na mga kahilingan sa kanya. Ipinakikita ng sikolohikal na pananaliksik na sa iba't ibang edad nakakapag-concentrate ang mga bata sa hindi pantay na oras kahit sa laro. Kaya, sa anim na buwan, ang isang laro ay tumatagal ng isang bata ng maximum na isang-kapat ng isang oras, at sa edad na anim, ang oras ng paglalaro ay tataas sa isa at kalahating oras. Sa edad na dalawa, ang sanggol ay hindi pa nakaka-"distract ng isang oras" sa laro.

Ang kakayahang mag-concentrate ay unti-unting umuunlad, at ang bata, bilang isang resulta, ay hindi gaanong ginulo sa edad. Ipinapakita ng pananaliksik na kung may edad na tatlong taon sa 10 minuto ng laro, ang sanggol ay ginulo ng halos apat na beses, pagkatapos ay sa anim na taong gulang - isang beses lamang. Samakatuwid, kapag nagtatrabaho sa isang preschool na bata, kailangan mong bigyan ng kagustuhan ang maikli, alternating na pagsasanay. Ang bawat gawain ay dapat mag-trigger ng hindi sinasadyang atensyon, pagkuha ng bago, nakakaakit at nakakaintriga. Pagkatapos ay magsisimula ang boluntaryong atensyon: ang nasa hustong gulang ay nagbibigay ng mga tagubilin kung paano gagawin ang gawain. Kung ang bata ay dinadala sa pamamagitan ng gawain, pagkatapos ay ang mekanismo ng post-boluntaryong atensyon ay ilulunsad din, na magpapahintulot sa bata na mag-aral nang mahabang panahon.

Sa edad na anim, mayroong unti-unting pag-unlad ng boluntaryo at post-boluntaryong atensyon: ang bata ay nagagawang idirekta ang atensyon sa pamamagitan ng pagsisikap ng kalooban sa isang bagay na kailangang gawin, bagaman, marahil, mas gusto niyang gumawa ng isang bagay. mas exciting. At sa ikatlong baitang pa lamang ang bata ay maaari nang humawak ng atensyon sa buong aralin.

Pagbuo ng boluntaryong atensyon

Upang mabuo ang boluntaryong atensyon ng mga matatandang preschooler, inirerekumenda na isaalang-alang ang mga salik na tumutulong sa pag-aayos ng pagpapakilos ng pansin nang mas epektibo. Ang layuning ito ay pinaglilingkuran ng:

- Ang kakayahang pangkatin ang mga pinaghihinalaang bagay.

- Isang malinaw na pagbuo ng simula at pagtatapos ng laro, ang pagkakaroon ng mga katangian.

- Lohikal na pare-pareho at naiintindihan na mga tagubilin mula sa isang nasa hustong gulang.

– Paghahalili ng iba't ibang aktibidad gamit ang iba't ibang analyzer (auditory, tactile, visual).

— I-load ang dosing na isinasaalang-alang indibidwal na mga tampok preschool na bata, parehong may kaugnayan sa edad at personal.

Ang pagbuo ng boluntaryong atensyon ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng pamilya, kindergarten, pag-unlad ng intelektwal, sa isang holistic na sistema ng edukasyon at pagpapalaki. Kabilang dito ang pag-unlad ng mga katangiang kusang-loob, at ang pagbuo ng isang malay na saloobin sa pagkuha ng kaalaman, at pisikal at aesthetic na edukasyon. Kung saan mahalagang papel ay ibinibigay sa paggamit ng mga kasanayan sa pedagogical, salamat sa kung saan posible na ayusin ang mga klase ng mga preschooler nang mahusay hangga't maaari. Kakailanganin ng guro ang kakayahang maunawaan, kalinawan, pagpapahayag ng presentasyon ng materyal, kakayahang makita, paggamit mga espesyal na pagsasanay sa pag-unlad ng atensyon. Ang pag-highlight ng mga titik, pagpipinta, paghahanap ng mga error at iba pang mga pamamaraan ay epektibo. Ang pagsali sa mga preschooler sa mga bagong aktibidad para sa kanila, ang direksyon at patnubay ng mga nasa hustong gulang ay unti-unting makakatulong sa bata na makabisado ang kakayahang kontrolin ang atensyon nang nakapag-iisa.

Sa pagbuo ng boluntaryong atensyon, isang mahalagang papel ang ibinibigay sa edukasyon ng patuloy na pagtugis ng layunin, paghahangad at layunin. Ang parehong mahalagang papel ay ibinibigay sa mga laro na nangangailangan sa iyo na sundin ang ilang mga patakaran. Ang ganitong mga laro ay nagdadala ng karakter, kalooban, kalayaan, layunin at aktibidad.

Sa susunod na artikulo, pag-uusapan natin ang tungkol sa pagbuo ng boluntaryong atensyon, isaalang-alang ang ilang mga laro para sa pagbuo ng boluntaryong atensyon, at tatalakayin din nang mas detalyado ang mga uri ng mga karamdaman at pamamaraan para sa pagwawasto ng boluntaryong atensyon ng isang bata.

Ang mga regular na klase at pagsasanay ay laging nagdudulot ng mga nakikitang resulta. Hindi pa huli ang lahat upang bumuo ng lakas ng tunog, konsentrasyon, katatagan, paglipat ng atensyon! Magagawa ito araw-araw at may kasiyahan, sa tulong ng paglalaro.

Nais ka naming tagumpay sa pagpapaunlad ng sarili!

Sikolohiya. Tutorial para sa mataas na paaralan. Teplov B. M.

§23. Kusang-loob at kusang-loob na atensyon

Kapag ang isang tao ay nanonood ng isang kawili-wiling pelikula sa sinehan, ang kanyang atensyon ay nakadirekta sa screen nang walang anumang pagsisikap sa kanyang bahagi. Nang, habang naglalakad sa kalye, bigla niyang narinig ang matalim na sipol ng pulis malapit sa kanya, "hindi sinasadya" niya itong pinapansin. Ito ay hindi kusang-loob na atensyon na nakadirekta sa isang ibinigay na bagay nang walang ating sinasadya at walang anumang pagsisikap sa ating bahagi.

Sa hindi sinasadyang atensyon, ang hitsura ng isang site na may pinakamainam na excitability sa cerebral cortex ay dahil sa direktang kumikilos na stimuli.

Ngunit kapag ang isang tao ay kailangang humiwalay sa kawili-wiling libro at gawin ang kinakailangan, ngunit hindi gaanong kapana-panabik para sa kanya sa sandaling ito magtrabaho, halimbawa, upang matuto ng mga banyagang salita, kailangan niyang magsikap sa kanyang sarili upang maidirekta ang atensyon sa direksyon na ito, at, marahil, gumawa ng higit pang mga pagsisikap upang hindi pahintulutan ang pansin na magambala upang mapanatili ang atensyon sa gawaing ito. Kung gusto kong magbasa ng seryosong libro at may malakas na usapan at tawanan sa silid, dapat kong pilitin ang aking sarili na maging matulungin sa aking pagbabasa at huwag pansinin ang usapan. Ang ganitong pansin ay tinatawag na arbitraryo. Ito ay naiiba sa na ang isang tao ay nagtatakda ng kanyang sarili ng isang malay na layunin upang idirekta ang atensyon sa isang tiyak na bagay at, kung kinakailangan, nalalapat ang ilang mga pagsisikap at pagsisikap upang makamit ang layuning ito.

Sa boluntaryong atensyon, ang lugar na may pinakamainam na excitability ay sinusuportahan ng mga signal na nagmumula sa pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas. Ang isang may malay na layunin, ang intensyon ay palaging ipinahayag sa mga salita, kadalasang sinasalita sa sarili (ang tinatawag na "panloob na pananalita"). Dahil sa mga pansamantalang koneksyon na nabuo sa nakaraang karanasan, matutukoy ng mga signal ng pagsasalita na ito ang paggalaw ng lugar na may pinakamainam na excitability sa kahabaan ng cortex.

Ang kakayahang arbitraryong idirekta at mapanatili ang atensyon ay nabuo sa isang tao sa proseso ng paggawa, dahil kung wala ang kakayahang ito imposibleng magsagawa ng mahaba at sistematikong aktibidad sa paggawa. Sa anumang negosyo, gaano man ito kamahal ng isang tao, palaging may mga ganoong aspeto, tulad ng mga operasyon sa paggawa, na sa kanilang sarili ay walang kawili-wili at hindi kayang maakit ang pansin sa kanilang sarili.

Ito ay kinakailangan upang kusang-loob na ituon ang atensyon sa mga operasyong ito, dapat na pilitin ang sarili na maging matulungin din sa kung ano ang hindi nakakaakit sa sarili sa sandaling ito. Ang isang mahusay na manggagawa ay isa na laging nakatutok sa kung ano ang kinakailangan sa kurso ng trabaho.

Ang kapangyarihan ng boluntaryong atensyon ng tao ay maaaring maging napakahusay. Alam na alam ng mga bihasang artist, lecturer, speaker kung gaano kahirap magsimulang umarte, magsalita o mag-lecture na may matinding sakit ng ulo. Tila na sa gayong sakit ay imposibleng makumpleto ang pagganap. Gayunpaman, ito ay sa pamamagitan lamang ng pagsisikap ng kalooban upang pilitin ang iyong sarili na magsimula at tumuon sa nilalaman ng lektura, ulat o papel, dahil ang sakit ay nakalimutan at muling nagpapaalala sa sarili lamang sa pagtatapos ng talumpati.

Anong mga bagay ang nakakaakit ng ating hindi sinasadyang atensyon? Sa madaling salita: ano ang mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon?

Ang mga kadahilanang ito ay napakarami at iba-iba, maaaring nahahati sa dalawang kategorya: una, panlabas na mga tampok ang mga bagay mismo at, pangalawa, ang interes ng mga bagay na ito para sa itong tao.

Anumang napakalakas na nagpapawalang-bisa ay karaniwang nakakaakit ng pansin. Ang isang malakas na kulog ay maaakit ang atensyon ng kahit isang napaka-abala na tao. Mahalaga sa kasong ito, hindi ito ang ganap na lakas ng stimulus kundi ang relatibong lakas nito kumpara sa ibang stimuli. Sa isang maingay na factory shop, maaaring hindi napapansin ang boses ng isang tao, habang sa gitna ng kumpletong katahimikan ng gabi, kahit isang mahinang langitngit o kaluskos ay maaaring makaakit ng pansin.

Ang isang biglaan at hindi pangkaraniwang pagbabago ay nakakaakit din ng pansin. Halimbawa, kung ang isang lumang pahayagan sa dingding ay tinanggal mula sa dingding sa silid-aralan, na matagal nang nakabitin at tumigil na sa pag-akit ng pansin, kung gayon ang kawalan nito sa karaniwan nitong lugar sa una ay makaakit ng pansin.

Ang pangunahing papel sa pag-akit ng hindi sinasadyang atensyon ay nilalaro ng interes ng bagay para sa isang naibigay na tao. Ano ang kawili-wili?

Una sa lahat, kung ano ang malapit na nauugnay sa aktibidad ng buhay ng isang tao at ang mga gawaing kinakaharap niya, sa gawaing kinahihiligan niya, sa mga pag-iisip at alalahanin na napukaw sa kanya ng gawaing ito. Ang isang tao, na nakuha ng ilang negosyo o ilang ideya, ay interesado sa lahat ng bagay na konektado sa negosyong ito o sa ideyang ito, at, samakatuwid, binibigyang pansin ang lahat ng ito. Ang isang siyentipiko na nagtatrabaho sa isang problema ay agad na magbibigay pansin sa isang tila maliit na detalye na nakatakas sa atensyon ng ibang tao. Ang isa sa mga pangunahing imbentor ng Sobyet ay nagsabi tungkol sa kanyang sarili: "Interesado ako sa mga prinsipyo ng lahat ng mga makina. Sumakay ako ng tram at tumingin sa labas ng bintana, kung paano pumunta ang kotse, kung paano ito lumiliko (pagkatapos ay naisip ko ang tungkol sa kontrol para sa cultivator). Tinitingnan ko ang lahat ng makina, halimbawa, ang fire escape, at nakikita kong magagamit ito.”

Siyempre, ang mga tao ay interesado hindi lamang sa kung ano ang direktang nauugnay sa pangunahing negosyo ng kanilang buhay. Nagbabasa kami ng mga libro, nakikinig sa mga lecture, nanonood ng mga dula at pelikula na hindi direktang nauugnay sa aming trabaho. Ano ang kinakailangan upang sila ay maging interesado sa atin?

Una, dapat silang nauugnay sa ilang paraan sa kaalaman na mayroon na tayo; ang kanilang paksa ay hindi dapat lubusang batid sa atin. Malamang na ang isang tao na hindi kailanman nag-aral ng pisika ng tunog at hindi nakakaintindi ng anuman sa teknolohiya ng metal ay maaaring maging interesado sa isang panayam sa paksang "Paggamit ng Ultrasounds sa Metalurhiya".

Pangalawa, dapat silang bigyan tayo ng ilang bagong kaalaman, naglalaman ng isang bagay na hindi pa natin alam. Ang isang tanyag na panayam sa paksang pinangalanan lamang ay hindi magiging interesado sa isang espesyalista sa ultrasound, dahil ang nilalaman nito ay alam sa kanya sa kabuuan nito.

Ang pinakakawili-wili ay ang nagbibigay ng bagong impormasyon tungkol sa mga bagay na pamilyar na sa atin, at lalo na ang nagbibigay ng mga sagot sa mga tanong na mayroon na tayo. Ang kawili-wili ay kung ano ang hindi pa natin alam, ngunit kung ano ang gusto na nating malaman. Ang mga plot ng kawili-wili, kaakit-akit na mga nobela ay karaniwang binuo sa prinsipyong ito. Pinangunahan ng may-akda ang kuwento sa paraang nahaharap tayo sa sunud-sunod na mga tanong (sino ang gumawa ng ganito at ganoong gawain? ano ang nangyari sa bayani?), at patuloy tayong umaasa na makakatanggap ng sagot sa kanila. Samakatuwid, ang aming pansin ay nasa patuloy na pag-igting.

Ang interes ay ang pinakamahalagang pinagmumulan ng hindi sinasadyang atensyon. Ang mga kagiliw-giliw na nakakaakit, nakakakuha ng aming pansin. Ngunit ganap na mali na isipin na ang boluntaryong atensyon ay walang kinalaman sa interes. Ito ay ginagabayan din ng mga interes, ngunit mga interes ng ibang uri.

Kung ang isang kamangha-manghang libro ay nakakakuha ng atensyon ng mambabasa, kung gayon mayroong direktang interes, isang interes sa mismong libro, sa nilalaman nito. Ngunit kung ang isang tao, na itinakda sa kanyang sarili ang layunin ng pagbuo ng isang modelo ng ilang kagamitan, ay nagsasagawa ng mahaba at kumplikadong mga kalkulasyon para dito, anong interes ang ginagabayan niya? Wala siyang direktang interes sa aktwal na mga kalkulasyon. Siya ay interesado sa modelo, at ang mga kalkulasyon ay isang paraan lamang upang maitayo ito. Sa kasong ito, ang isang tao ay ginagabayan ng hindi direkta, o, kung ano ang pareho, mediated na interes.

Ang ganitong uri ng di-tuwirang interes, interes sa resulta, ay naroroon sa halos bawat gawain na ating sinasadya at kusang-loob; kung hindi ay hindi tayo makakagawa nito. Sapat na para pumasok sa trabaho. Ngunit dahil ang gawain mismo ay hindi kawili-wili, hindi nakakaakit sa atin, dapat tayong magsikap na ituon ang ating pansin dito. Kung gaano kaunti ang proseso ng mga interes sa trabaho at nakakaakit sa atin, mas kailangan ang boluntaryong atensyon. Kung hindi, hindi namin makakamit ang ninanais na resulta.

Nangyayari, gayunpaman, ang gawaing iyon, na una naming kinuha bilang isang resulta ng ilang hindi direktang interes, at kung saan kailangan muna naming arbitraryo, na may malaking pagsisikap na hawakan ang aming pansin, ay unti-unting nagsimulang maging interesado sa amin. Mayroong direktang interes sa trabaho, at ang atensyon ay nagsisimulang hindi sinasadyang tumuon dito. Ito ang normal na kurso ng atensyon sa proseso ng paggawa. Sa tulong ng boluntaryong pagsisikap lamang, nang walang anumang direktang interes sa mismong aktibidad, imposibleng matagumpay na magtrabaho sa mahabang panahon, tulad ng imposibleng magsagawa ng pangmatagalang trabaho batay sa direktang interes lamang at hindi sinasadyang atensyon; paminsan-minsan, ang interbensyon ng boluntaryong atensyon ay kinakailangan, dahil dahil sa pagkapagod, ang pagbubutas ng monotony ng mga indibidwal na yugto, lahat ng uri ng nakakagambalang mga impresyon, ang hindi sinasadyang atensyon ay hihina. Kaya, ang pagganap ng anumang gawain ay nangangailangan ng pakikilahok at kusang-loob at hindi kusang-loob na atensyon, isang patuloy na paghalili ng mga ito.

Bilang resulta, masasabi natin: ang pangunahing kahalagahan sa organisasyon ng atensyon ay ang mga gawain na itinakda ng buhay sa harap natin at ang mga aktibidad kung saan tayo ay nakikibahagi. Batay sa mga gawaing ito, sinasadya naming idirekta ang aming kusang-loob na atensyon, ang parehong mga gawaing ito ay tumutukoy sa aming mga interes - ang mga pangunahing makina ng hindi sinasadyang atensyon.

Mula sa librong Psychology may-akda Krylov Albert Alexandrovich

Kabanata 25. KALOOBAN BILANG Isang boluntaryong pagkontrol sa pag-uugali § 25.1. WILL BILANG ISANG PSYCHOPHYSIOLOGICAL PHENOMENONSa proseso ng ebolusyon sistema ng nerbiyos nagiging hindi lamang isang organ ng pagmuni-muni ng nakapaligid na katotohanan at ang mga kondisyon ng mga hayop at tao, ngunit isang organ din ng kanilang pagtugon sa

Mula sa aklat na Isang ganap na kakaibang pag-uusap! Paano gawing isang nakabubuo na channel ang anumang talakayan ni Benjamin Ben

Pansin Ang tunay na halaga ng pag-unawa ay na ito ay nag-uudyok sa iyo na maging mas matulungin sa lahat ng bagay. Alam namin sa pamamagitan ng sariling karanasan: pagbibigay-pansin sa isang bagay, sinimulan nating madama ito nang iba. Kaya, ang walang pag-iisip na pagsipsip ng pagkain ay ginagawa tayong ganap

Mula sa aklat na Cheat Sheet on General Psychology may-akda Voytina Yulia Mikhailovna

57. KASALITANG PANSIN Ang di-sinasadyang atensyon ay ang atensyon na nangyayari nang walang anumang intensyon ng isang tao, nang walang paunang natukoy na layunin, na hindi nangangailangan ng kusang-loob na pagsisikap. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring

Mula sa aklat na tama ako - mali ka ni Bono Edward de

Attention Art is the choreography of attention.Nakatayo ka sa harap ng isang magandang gusali. Ito ay tila sa iyo bilang isang makabuluhang kabuuan. Pagkatapos ay lumipat ang iyong pansin sa mga haligi, ang lokasyon ng mga bintana, ang roof canopy, pagkatapos ay bumalik sa gusali sa kabuuan, pagkatapos ay bumalik sa mga detalye:

Mula sa aklat na Social Influence may-akda Zimbardo Philip George

Mula sa aklat na Aking Pamamaraan: panimulang edukasyon may-akda Montessori Maria

Pansin Ano ang una nating inaasahan mula sa isang bata na inilagay sa isang kapaligiran ng panloob na paglaki: dito itutuon niya ang kanyang pansin sa ilang bagay, gagamitin ang bagay na ito alinsunod sa layunin nito, at walang katapusang uulitin ang mga pagsasanay sa bagay na ito. Isa

Mula sa libro Pangkalahatang sikolohiya may-akda Pervushina Olga Nikolaevna

PANSIN Ang atensyon ay ang pagpili, pagpili ng mga nauugnay, personal na makabuluhang signal. Tulad ng memorya, ang atensyon ay tumutukoy sa tinatawag na "cross-cutting" na proseso ng pag-iisip, dahil ito ay naroroon sa lahat ng antas ng mental na organisasyon. Ayon sa kaugalian, ang atensyon ay nauugnay

Mula sa aklat na Elements of Practical Psychology may-akda Granovskaya Rada Mikhailovna

Attention Ganyan ka-absent-minded Mula sa Basseynaya Street! SA.

Mula sa librong Psychology of Will may-akda Ilyin Evgeny Pavlovich

Kabanata 2. Will bilang arbitraryong kontrol sa pag-uugali at aktibidad

Mula sa librong Psychology of Will may-akda Ilyin Evgeny Pavlovich

2.3. Si Will ay kusang regulasyon o di-makatwirang kontrol? Mahirap sabihin kung anong dahilan, ngunit sa sikolohiya ang konsepto ng " regulasyon ng kaisipan", hindi "mental management". Samakatuwid, malinaw naman, na may kaugnayan sa kalooban sa karamihan ng mga kaso, ang mga psychologist ay nagsasalita ng

Mula sa librong Psychology of Will may-akda Ilyin Evgeny Pavlovich

3.2. Mga functional na sistema at arbitrary na kontrol ng mga aksyon at aktibidad Mula noong panahon ni I. P. Pavlov, pag-unawa mga mekanismo ng pisyolohikal ang kontrol sa pag-uugali ay bumuti nang malaki. Ang ideya ng reflex arc ay napalitan ng ideya ng

Mula sa librong Psychology of Will may-akda Ilyin Evgeny Pavlovich

5.3. Ang boluntaryong atensyon bilang isang tool ng pagpipigil sa sarili Ang pagkuha ng impormasyon sa pamamagitan ng mga channel ng "feedback" at ang pagsusuri nito ay posible lamang kung ang boluntaryong atensyon ay kasama sa proseso ng kontrol at regulasyon. Tulad ng hindi boluntaryong atensyon, boluntaryong atensyon

Mula sa librong Psychology: Cheat Sheet may-akda hindi kilala ang may-akda

Mula sa aklat na Flipnoz [The Art of Instant Persuasion] may-akda Dutton Kevin

Pansin Bawat oras, bawat minuto, libu-libong panlabas na stimuli ang pumapasok sa ating mga mata at tainga, na bumabaha sa ating utak. Kasabay nito, napagtanto natin - bigyang pansin lamang - iilan lamang sa kanila. Tingnang mabuti kung ano ang ginagawa mo ngayon, tulad ng pagbabasa ng aklat na ito. Nakatingin mula sa text

Mula sa aklat na Quantum Mind [The Line Between Physics and Psychology] may-akda Mindell Arnold

Mula sa aklat na Neuropsychological Diagnostics and Correction in Childhood may-akda Semenovich Anna Vladimirovna

Ang paglitaw ng hindi sinasadyang atensyon ay maaaring sanhi ng kakaiba ng kumikilos na pampasigla, at matutukoy din sa pamamagitan ng pagsusulatan ng mga stimuli na ito sa nakaraang karanasan o sa mental na kalagayan ng isang tao.

Mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon

Ang mga sanhi ng hindi sinasadyang atensyon ay maaaring:

Ang hindi inaasahan ng pampasigla.

Ang relatibong lakas ng stimulus.

Ang pagiging bago ng pampasigla.

Ang kaibahan ng mga bagay o phenomena.

Ang panloob na estado ng isang tao.

Arbitrary na atensyon

Kung sasabihin mo sa akin kung ano ang binibigyang pansin mo, matutukoy ko kung ikaw ay isang pragmatista o isang mataas na espirituwal na tao. Dito pinag-uusapan natin ang tungkol sa isa pang uri ng atensyon - arbitrary, sinadya, aktibo.

Kung ang mga hayop ay mayroon ding hindi sinasadyang atensyon, kung gayon ang boluntaryong atensyon ay posible lamang sa mga tao, at ito ay lumitaw dahil sa malay-tao na aktibidad sa paggawa. Upang makamit ang isang tiyak na layunin, ang isang tao ay kailangang gawin hindi lamang kung ano ang kanyang sarili na kawili-wili, kaaya-aya, nakakaaliw, upang gawin hindi lamang kung ano ang gusto mo, kundi pati na rin kung ano ang kinakailangan.

Physiological na mekanismo ng boluntaryong atensyon

Ang physiological na mekanismo ng boluntaryong atensyon ay ang pokus ng pinakamainam na paggulo sa cerebral cortex, na sinusuportahan ng mga signal na nagmumula sa pangalawang sistema ng pagbibigay ng senyas. Samakatuwid, ang papel ng mga salita ng mga magulang o guro para sa pagbuo ng boluntaryong atensyon sa bata ay kitang-kita.