Sağlık eğitimi amaçlı, sistematik ve organize bir süreçtir. Çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının gelişimi üzerine yapılan analizler sonucunda, engelli çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzının çok önemli bir yer işgal ettiği ortaya çıktı. özürlü. Bu bağlamda, sağlıklı bir yaşam tarzına sürekli ihtiyaç duyarlar. Ayrıca, bir yaşam biçiminin doğru oluşumu için üç ana hedef belirlemenin gerekli olduğu da dikkate alındı: küresel, didaktik, metodik. Bu bağlamda, sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri belirlenir - fiziksel kültür ve spor. Fiziksel kültür ve spor, toplumda birçok işlevi yerine getirmekte ve farklı yaşlardaki nüfus gruplarını kapsamaktadır. Bu bileşenlerin çok işlevli doğası, fiziksel kültür ve sporun insan kişiliğinin fiziksel, estetik ve ahlaki niteliklerinin gelişimi, sosyal olarak yararlı faaliyetlerin organizasyonu, nüfusun boş zamanları, hastalıkların önlenmesi, eğitim durumu olduğu gerçeğinde kendini gösterir. genç nesil, fiziksel ve psiko-duygusal rekreasyon ve rehabilitasyon, iletişim vb. Fiziksel kültür ve spor, engelli bir kişinin rehabilitasyonu ve sosyal uyumu için önemli bir faktördür. Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi ve becerilerin doğru oluşumu için çalışmaları organize edebilmek önemlidir.
Fiziksel Kültür.
valeoloji
kişisel temizlik
sağlıklı yaşam tarzı
1. Bashkirova M. M. Engelliler arasında fiziksel aktivite ve spor: gerçeklik ve bakış açıları. // Herkes için spor. - 1999. - Hayır. 1-2. - S.42-46.
2. Werner D. Engellilerin rehabilitasyonu. - M., 1995. - 68 s.
3. Vinogradov P.A., Dushanin A.P., Zholdak V. I. Fiziksel kültürün temelleri ve sağlıklı bir yaşam tarzı. - M., 1996. - S. 79-81.
4. Rubtsova N. O. Engelliler için fiziksel kültür ve spor sisteminin altyapısını oluşturma sorunu üzerine // Teoriya i praktika fizicheskoy kul'tury. - 1998. - No. 1. - S. 67-71.
5. Konoplina LL Bir sakat olarak yaşamak, ancak bir olmamak. - Yekaterinburg, 2000. - 90 s.
Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturma ve öğrencilerin sağlığını güçlendirme sorunu, modern bir okulun kapsayıcı eğitim sisteminin geliştirilmesi için bir öncelik haline geliyor. Bu yönün önemli bir görevi, hızla değişen sosyo-ekonomik çevreye uyum sağlayabilen, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme faaliyetleri de dahil olmak üzere rasyonel olarak bağımsız faaliyetler düzenleyebilen eğitimli, yaratıcı bir kişinin hazırlanmasıdır.
Sağlıklı yaşam tarzlarını eğitin - çocukların sağlığını iyileştirmek için odaklanmış, sistematik bir süreç düzenleyin. Eğitimin doğru organizasyonu, sağlık tasarrufu sağlayan faktörler hakkında fikirlerin oluşmasına katkıda bulunur ve çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzını sağlıksız olandan ayırt etmeyi öğretir, gelecekte kendi sağlıklarını ve başkalarının sağlığını korumaya yardımcı olur ve kötü kavramını oluşturur. alışkanlıklar.
Sadece en başından Erken yaş sağlık bilgisi, becerileri ve alışkanlıkları çocuklara aşılanabilir. Bu beceriler daha sonra kişinin genel kültürünün en önemli bileşeni haline gelecek ve tüm toplum için sağlıklı bir yaşam tarzının oluşmasında ve gelişmesinde etkili olacaktır. Fiziksel potansiyelden sorumlu beden Eğitimi, spor, sağlık, rekreasyon sistemi vb.
Sağlığın modern toplumun önemli sosyal değerlerinden biri olduğu iyi bilinmektedir. Bu nedenle, çalışmanın temel amacı, sağlıklı bir yaşam tarzının gelişim ve oluşum yollarını belirlemekti. Engelli çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzı çok önemli bir yer işgal ediyor. Bu bağlamda, sağlıklı bir yaşam tarzına sürekli ihtiyaç duyarlar. Düzgün bir şekilde oluşturmak için üç önemli hedef daha tanımlamanız gerekir:
- küresel - kapsayıcılık sisteminde çocukların zihinsel ve fiziksel sağlığının sağlanması;
- didaktik - okul öncesi ve okul çağındaki çocukları sağlık alanında gerekli bilgilerle donatmak, çocukluk çağı yaralanmalarını önlemek için beceri, yetenek ve alışkanlıkları aşılamak, çalışma kapasitesinin ve sağlığın korunmasına katkıda bulunmak;
- metodik - öğrencilerin bilgisine hakim olmak fizyolojik temeller insan yaşam süreçleri, kişisel hijyen kuralları, ruhsal bozuklukların önlenmesi, somatik hastalıklar, cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların yanı sıra psikotrop maddelerin vücut üzerindeki zararlı etkileri hakkında bilgi.
Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturma ve geliştirme hedeflerine ulaşmak için büyük bir sorumluluk esas olarak okula aittir, ancak bu çocuğun içinde büyüdüğü aile okulla aktif olarak etkileşime girmelidir. Okulda, öğretmenlerin, egzersiz terapisi öğretmenlerinin kontrolünde, sağlıklı bir yaşam tarzını sürdürmek ve inşa etmek için bir algoritma oluşturulur ve evde bu bilgi ve beceriler pekiştirilmelidir. Başlangıçta, çocukları "sağlıklı yaşam tarzı" kavramıyla tanıştırmanız gerekir.
Ailede sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi edinilir ve eğitim kurumları ile ilgili olarak, bununla ilgili bilgiler zaten yapılır. çocuk Yuvası ve sonra okulda. Eğitimciler çocukları kişisel hijyen kuralları, doğru beslenme ve konu dersleri yürütme konusunda bilgilendirir, temiz havada yürür. Sağlık tasarrufu ve can güvenliğinin uygulanmasında pedagojik etkinin etkinliğini artırmak ancak şu durumlarda mümkündür: yakın işbirliği ebeveynlerle anlayış. Okul öncesi çağdaki zihinsel engelli çocuklarda bilgi, beceri ve yeteneklerin sosyal deneyime sahip olması gerektiği bilinen ve bilimsel olarak kanıtlanmıştır. gerçek hayat aksi takdirde kaybolurlar. Bu nedenle, ebeveynler düzeltme ve eğitim sürecinde aktif katılımcılar olmalı, öğretmenlerle gereksinimlerin birliğine bağlı kalmalı ve çocuğu yalnızca tehlikeden korumanın değil, aynı zamanda onu olası zorluklarla karşılaşmaya hazırlamanın önemli olduğunu anlamalıdır. en tehlikeli durumlar hakkında fikir, önlemlere uyma ihtiyacı, ona günlük yaşamda güvenli davranış becerilerini aşılamak.
Engelli çocuklarda sağlığı korumak ve iyileştirmek için beceri ve yetenekleri oluşturmak gerekir. Yani, kişinin kendi vücuduyla ilgili temel güvenli davranış kuralları, bunun için çocukta dokunsal duyumlar ve yasaklayıcı sözlü ve sözlü olmayan sembollerin anlaşılması yoluyla bir güvenlik duygusu geliştirmek gerekir.
Şu anda, okulların ve anaokullarının uygulamalarına, engelli öğrenciler için sağlıklı bir yaşam tarzı olan valeolojik okuryazarlığın oluşumuna katkıda bulunan çeşitli sağlık programları yaygın olarak tanıtılmaktadır. Motor aktivitenin gelişimine, iletişim becerilerine ve vücudun gelişmesine katkıda bulunan sağlık günleri daha sık hale geldi.
Zaten okul öncesi hazırlık grubunda, engelli çocuklar ve sıradan çocuklar valeoloji, ekoloji, çevrelerindeki dünyaya aşinalık, günlük rutin, fiziksel aktivite ve sağlıklı bir yaşam tarzının diğer bileşenleri hakkında daha fazla bilgi öğrenirler.
Verimli ve uygun sağlıklı bir yaşam tarzı için, engelli çocuklara sistematik izleme, bireysel eğitim ve düzeltme programlarına ek olarak, içinde bulundukları çevre (sosyal çevre) gibi önemli bir bileşen de dahil olmak üzere tıbbi ve sosyal destek sağlanmalıdır. çocuk bütünleşir.
Çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzına hazırlanması, okul öncesi eğitim kurumunun faaliyetlerinde ana yön olmalıdır. Bu, yalnızca çocuklara sağlıklı bir yaşam tarzının temel yöntemlerinde doğrudan öğretilmesiyle değil, aynı zamanda aromaterapi, fonksiyonel müzik, psiko-jimnastik, eğitimlerin yanı sıra aile ile çalışma - pratik dersler yürütme yoluyla da ifade edilebilir. Konuyla ilgili ebeveynler.
Engelli çocukların kendilerinin sosyal yeterlilik, başkalarıyla iletişim becerileri geliştirmeleri gerekir. bulmak çok önemli bireysel yaklaşım engelli bir çocuğa. Bu çocukların kişiliklerinin düzeltilmesine özellikle dikkat edilmelidir. Çoğunlukla, bu tür çocukların uyarılabilirliği, öfke patlamaları ve hafif ruh hali değişkenliği vardır. Ana şey, çocukları çeşitli sporlara dahil etmektir.
Sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri fiziksel kültür ve spordur. Fiziksel kültür ve spor, toplumda birçok işlevi yerine getirmekte ve farklı yaşlardaki nüfus gruplarını kapsamaktadır. Bu bileşenlerin çok işlevli doğası, fiziksel kültür ve sporun insan kişiliğinin fiziksel, estetik ve ahlaki niteliklerinin gelişimi, sosyal olarak yararlı faaliyetlerin organizasyonu, nüfusun boş zamanları, hastalıkların önlenmesi, eğitim durumu olduğu gerçeğinde kendini gösterir. genç nesil, fiziksel ve psiko-duygusal rekreasyon ve rehabilitasyon, iletişim vb. Fiziksel kültür ve spor, engelli bir kişinin rehabilitasyonu ve sosyal uyumu için önemli bir faktördür.
Engelli çocukları düzenli fiziksel kültür ve spora çekmenin temel amacı, dış dünya ile kaybedilen teması yeniden sağlamak, toplumla yeniden birleşme için gerekli koşulları yaratmak, sosyal açıdan faydalı çalışmalara katılmak ve sağlıklarını iyileştirmektir. Ayrıca fiziksel kültür ve spor, engelli çocukların zihinsel ve fiziksel gelişimlerine yardımcı olur, onların gelişimine katkı sağlar. Sosyal bütünleşme ve fiziksel rehabilitasyon.
Bu çalışmayı düzenlerken, ana talimatlar şunlardır:
Beden eğitimi ve spor için uygun koşulların oluşturulması Spor tesisleri ve toplu rekreasyon yerlerinde;
Engelli çocuklar için ek eğitim sisteminde spor okullarının açılması;
Özel envanter ve ekipmanın geliştirilmesi ve üretimi;
Uyarlanabilir fiziksel kültürde eğitmenlerin, öğretmenlerin ve uzmanların eğitimi;
Özel yöntem ve programların geliştirilmesi ve yayınlanması.
Spor aktivitelerinin birkaç amacı vardır:
1. Sağlık maliyeti de dahil olmak üzere hemen hemen her ne pahasına olursa olsun liderlik ve zafer arzusuyla, kendini doğrulama aracı olarak en saf haliyle spor.
2. Sağlığı iyileştirmenin bir yolu olarak, rakamı düzeltin, refahı iyileştirin.
3. Sosyal ve psikolojik adaptasyonun bir aracı olarak, benzer ilgi alanlarına sahip insanları dahil etmek, utangaçlıkla mücadele etmek, yeteneklerini göstermek, hakları için mücadele etmek.
4. Ticari veya profesyonel sporlar, bazen bir kişinin fiziksel verilerinin sömürülmesi ve geçimini sağlamanın ana yolu ile ilişkilendirilen sıkı çalışma olarak.
Fiziksel kültür ve spor alanında engelli çocuklarla çalışmanın yoğunlaştırılması, kuşkusuz toplumun insanlaşmasına katkıda bulunur, bu nüfus grubuna karşı tutumunu değiştirir ve bu nedenle büyük sosyal öneme sahiptir.
Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulmasında okul öncesi ve küçük okul çocuklarının gelişimi için psikolojik ve pedagojik desteğin en önemli yönü, çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi, haklarının korunmasıdır. Etkinliğin zihinsel engelli çocukların sağlıklı bir yaşam tarzının ve güvenli davranışlarının oluşumu üzerindeki etkinliği, öğretmenler ve öğrencilerin ebeveynleri arasındaki etkileşimin ve karşılıklı anlayışın başarısına bağlıdır. Engelli çocukların sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeleri, beden eğitimi ve sporla uğraşmaları için beceri ve yeteneklerini geliştirmelerine yardımcı olunmalıdır.
İnceleyenler:
Abildina S.K., Pedagojik Bilimler Doktoru Buketova E.A., Karaganda.
Muhtarova Ş.M., Pedagojik Bilimler Doktoru Buketova E.A., Karaganda.
bibliyografik bağlantı
Maksimenko T.A., Tebenova K.S., Bobrova V.V., Sakaeva A.N. ENGELLİ ÇOCUKLARDA SAĞLIKLI YAŞAM OLUŞTURMA SÜRECİ // Modern Bilim ve Eğitim Sorunları. - 2013. - No. 1.;URL: http://science-education.ru/ru/article/view?id=8235 (erişim tarihi: 02/01/2020). "Doğa Tarihi Akademisi" yayınevi tarafından yayınlanan dergileri dikkatinize sunuyoruz.
Çocuğun sağlık hakkı, uluslararası ve ulusal yasa ve yönetmeliklerde yer almaktadır. Tüm yetişkinlerin görevi ve görevi, sadece bu hakka uymak, saygı göstermek ve korumak değil, aynı zamanda çocuğu kendi sağlığı hakkında gerekli bilgilerle donatmak, onu toplumda insana yakışır bir yaşama hazırlamaktır.
alaka.
İnsan sağlığının temeli erken çocukluk döneminde atılır. Yetişkinler olarak çocuğun sağlığına nasıl özen gösterdiğimiz, ona nasıl sağlıklı olmayı öğrettiğimiz, gelecekteki yaşamına bağlıdır. Engelli çocuklara aktif olarak farklılaştırılmış yardım sağlanması özellikle sosyal açıdan önemlidir. Şu anda, bir anaokulunda çocuk sağlığını iyileştirmenin etkili yöntemleri için sürekli bir araştırma var.
Bu yöntemlerden biri de bize göre proje yöntemidir. Bir eğitim projesi, günümüzde ortak bir eğitimsel, bilişsel, yaratıcı veya oyun etkinliği olarak kabul edilmektedir. ortak amaçüzerinde anlaşmaya varılan yöntemler, faaliyet yöntemleri ve ortak bir sonuca ulaşmayı amaçlar.
Çeşitli nedenlerle proje faaliyetlerine yöneldik. İlk olarak, proje etkinliği, çevreleyen gerçekliğe bilimsel-bilişsel ve pratik-aktif bir tutum geliştirir. İkincisi, çocukların inisiyatifini desteklemeyi sağlayan proje etkinliğidir. Üçüncüsü, tüm proje etkinliği katılımcıları/çocuklar, öğretmenler, veliler/ üretken etkileşim deneyimi kazanırlar.
Grubumuzdaki durumun analizi şunları gösterdi:
- çocuklar kendi sağlıkları, insan sağlığının neye bağlı olduğu hakkında çok az bilgi sahibidirler;
- bilgilerini günlük yaşamda nasıl uygulayacaklarını bilmiyorlar;
- günlük rutine uymanın önemini anlamıyorlar, vitaminlerin faydaları hakkında çok az şey biliyorlar, ellerini her zaman iyice yıkamazlar; mendili yalnızca hatırlatıldığında kullanın; temel hijyen kurallarını ihlal ederler: parmaklarını ve oyuncaklarını ağızlarına alırlar, tırnaklarını ısırırlar.
Ebeveynler çocuğun sağlığına yeterince dikkat etmiyor:
- günlük rutini takip etmeyin;
- hafta sonları geç yatarlar, çocuğun bilgisayarda çok zaman geçirmesine izin verirler;
- çocuğun kıyafetleri her zaman mevsime uygun değildir;
- evde yemek genellikle yetersizdir;
- Birçok ailede hijyen prosedürleri düzensiz bir şekilde yürütülmektedir.
Bu nedenler "Sağlığım" projesinin oluşturulmasına yol açtı.
Proje türü: bilgi ve yaratıcı, orta vadeli (1 ay).
Proje katılımcıları: anaokulu hazırlık grubu (6-7 yaş arası çocuklar), öğretmenler, ebeveynler.
Sorunlu soru: Hastalanmamayı nasıl öğrenebilirim?
Hedef: sağlığı korumayı ve iyileştirmeyi öğrenin.
Görevler:
- Sağlığına dikkat etme, onu koruma ihtiyacına dair bir anlayış oluşturmak.
- Sağlıklı olmayı ve sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeyi öğrenin.
- Okul öncesi çocukların sağlıklarının eğitimi ve geliştirilmesinde ebeveynlerin okuryazarlığını artırmak.
Proje ürünü: Ortak eğlence "Sağlıklı olmak istiyorsanız."
1-hazırlık - sorunu belirleme, görevleri tanımlama, metodolojik literatürü inceleme
2-pratik - proje uygulama faaliyetlerinin organizasyonu
3-üretken - ortak eğlence "Sağlıklı olmak istiyorsanız."
Beklenen sonuçlar:
- Öğrencilerin günlük ve pratik aktivitelerinde sağlıklı yaşam tarzı becerilerinin anlamlı bir şekilde özümsenmesi.
- Ebeveynlerin çocuğun sağlığını koruma ve güçlendirme sorununa karşı daha ciddi bir tutumu.
Proje uygulama yöntemleri.
- Pratik
Motor aktivite modunun organizasyonu, gruptaki havalandırma modu
parmak oyunları
Beden eğitimi dakikaları
Nefes egzersizleri
artikülasyon jimnastiği
Gözler için jimnastik
Rol yapma oyunu, didaktik, mobil
Deneyler ve gözlemler
- sözlü
Kurgu okumak
istişareler
hikaye anlatımı
Talimatlar
kelime oyunları
- Görsel
Toplu albümlerin tasarımı
Fotoğrafik materyalin toplanması
Çizimleri incelemek
Bilgi stantları, klasörler, klasörler, kitapçıklar
Yetişkinlerin kişisel örneği
- Bizim vücudumuz. Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihinde!
- Hijyen. Basit su ve sabundan mikroplardaki kuvvet erir!
- Gıda. A, B, C vitaminleri aldığım için asla kalbimi ve yüzümde bir gülümsemeyi kaybetmem!
- Fiziksel eğitim. Beden eğitimi ile arkadaş olan, asla üzülme!
Projenin başarılı bir şekilde uygulanması için çalışma materyalleri topladık: proje planlaması, çocuklarla durumsal konuşmalar için sorular, şiirler, bilmeceler, peri masalları, fantezi oyunları, ebeveynler için öneriler, sınıf notları.
Örnek etkinlik organizasyon biçimleri.
Projenin 3 haftası. GIDA.
Haftanın sloganı: Asla kalbimi kaybetme ve yüzümde bir gülümseme,
Çünkü A, B, C vitaminleri alıyorum!
- Artikülasyon jimnastiği /konuşma terapistinin tavsiyesi üzerine/
- Parmak oyunu "Bu parmak en çok ..."
- Nefes egzersizleri "Sıcak süt".
- Gözler için jimnastik. Elini uzat. Tırnağı gözlerinizle takip edin, yavaşça burna yaklaştırın ve sonra aynı şekilde yavaşça geriye doğru itin. /Beş kere/
- Beden eğitimi dakikaları "Lahana", "Tembellikten vazgeçelim."
- Didaktik oyunlar: "Sebzeleri ve meyveleri tanıyın ve adlandırın", "Tadını tahmin edin", "Faydalı-zararlı".
- C-R oyunu "Aile".
Kosolapovskaya ıslahı (genel eğitim) yatılı okulöğrenciler için, VIII tipindeki öğrenciler
Bildiri
konuyla ilgili
ZORLU ÇOCUKLARDA HLS TEMELLERİNİN OLUŞTURULMASI
Öğretmen tarafından hazırlanmıştır: S.V. Çirkov
Kosolapovo 2011
Çocukların sağlığını korumak ve güçlendirmek, ülkenin temel stratejik görevlerinden biridir. Rusya Federasyonu “Eğitim Hakkında” (Madde 51), “Nüfusun Sıhhi ve Epidemiyolojik Refahı Hakkında” ve Rusya Devlet Başkanı'nın “Acil Önlemler Hakkında” Kararnameleri gibi yasal belgeler tarafından düzenlenir ve sağlanır. Halk Sağlığını Sağlamak Rusya Federasyonu”, “Rusya Federasyonu'ndaki çocukların durumunu iyileştirmek için devlet sosyal politikasının ana yönergelerinin onaylanması üzerine” vb.
İnsan sağlığının %20'sinin kalıtsal faktörlere, %20'sinin doğal çevreye, %7-10'unun sağlık bakım düzeyine ve %50'sinin kişinin yaşam tarzına bağlı olduğu iyi bilinmektedir.
Bu bağlamda, çocuklarda sağlığı koruma ve sağlıklı bir yaşam tarzı kültürü geliştirme sorunu son derece önemlidir.
İnsan sağlığı, evrensel ve bireysel varoluşun çok karmaşık bir olgusudur. Bugün karmaşık olduğuna şüphe yok, çünkü fiziksel ve zihinsel, sosyal ve bireysel düzenin ve çoğu zaman felsefi nitelikteki birçok karmaşık faktörün etkileşimine bağlı.
Sağlık, "maksimum yaşam beklentisi ile biyolojik, fizyolojik ve zihinsel işlevlerin, optimal çalışma kapasitesinin ve sosyal aktivitenin korunması ve geliştirilmesinin dinamik bir durumudur (süreç)" dir.
Sağlık, yalnızca hastalık veya gelişimsel kusurların olmaması değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik halini temsil eder.
Yaşam tarzı - kamusal yaşamın tüm alanlarında insanların belirli yaşam biçimleri kümesi.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, onları sağlayan insanların fiziksel, sosyal ve ruhsal yaşamının bir yolu ve organizasyonudur. etkili gelişme performans ve aktif uzun ömür. Bu, sosyal ve tarihsel olarak tanımlanmış bir sağlık fikrinin yanı sıra pratik yaşam faaliyetlerine entegrasyonunun araç ve yöntemleridir.
Sağlığı geliştirme, bir kişinin ve toplumun sağlıklı yaşam tarzını iyileştirmeyi amaçlayan bireysel ve sosyal faaliyetler sistemidir.
Sağlık, vücudun tüm organlarının düzgün çalıştığı normal durumu olarak tanımlanır. Toplumun ve çeşitli bilimlerin gelişmesiyle bu kavram yeni içerikle doldu ve "sağlıklı" tanımı bir kişinin yaşam tarzı, ruhsal gelişimi ve zihinsel durumu ile ilişkilendirilmeye başlandı.
Dünya Sağlık Örgütü tarafından yeni bir tanım formüle edildi: "Sağlık, sadece hastalık olmaması değil, bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik halidir."
Şu anda, insan bilimleri sisteminde "insan sağlığı" kavramının aşağıdaki tanımları kullanılmaktadır:
Konjenital ve edinilmiş biyolojik ve sosyal fenomenler tarafından belirlenen biyolojik ve sosyal niteliklerin uyumlu birliği (Yu.P. Lisitsyn);
Biyolojik, fizyolojik ve psikolojik yeteneklerini koruma ve geliştirme süreci, maksimum yaşam beklentisi ile optimal sosyal aktivite (V.P. Kaznacheev);
İnsan vücudunun, bir kişinin biyolojik, zihinsel ve sosyal özüne dayanarak, çevredeki değişikliklere uyum sağlama, onunla özgürce etkileşim kurma yeteneği olarak (P.M. Baevsky, P. Mikhailov, M. Popov);
Belirli bir sosyal ve ekolojik ortamda genetik potansiyeli gerçekleştirme sürecinde gelişen ve bir kişinin biyolojik ve sosyal işlevlerini değişen derecelerde yerine getirmesine izin veren bütünsel çok boyutlu dinamik bir durum (olumlu ve olumsuz göstergeleri dahil) (R.I. Aizman, V.P. Kaznacheev, A.G. Shchedrin).
"Sağlıklı yaşam tarzı" kavramının tanımına dönersek, en çok tam tanımlar bu kavramın:
1. Sağlıklı bir yaşam tarzı, bir kişinin belirlediği herhangi bir hedefe ulaşma yeteneğinin somut bir ifadesi olarak, sağlık sorunu üzerindeki çeşitli faktörlerin etkisi altında yaşam sürecinde gelişen bir görüş sistemidir;
2. Sağlıklı bir yaşam tarzı, bir insanda gelişen ve kişinin yaratıcı potansiyelini bir dereceye kadar gerçekleştirmesine izin veren yaşamın üretim, ev ve kültürel yönlerini düzenlemenin bir yoludur;
3. Sağlıklı bir yaşam tarzı, sosyal ve tarihsel olarak tanımlanmış bir sağlık fikrinin yanı sıra pratik hayata entegrasyonunun araç ve yöntemleridir.
4. Sağlıklı yaşam tarzı - vücudun rezerv kapasitesini güçlendiren ve geliştiren, böylece cinsiyet, ekonomik ve sosyo-psikolojik durumlardan bağımsız olarak sosyal ve profesyonel işlevlerinin başarılı bir şekilde yerine getirilmesini sağlayan günlük insan yaşamının tipik biçimleri ve yöntemleri.
Eğitim kurumları için kullanılan tüm programların özelliği olan okul çocuklarının sağlığını korumanın genel görevlerini belirlemek mümkündür:
1. Çocuklara durumlarını ve duygularını belirlemeyi öğretin.
2. Aktif bir yaşam pozisyonu oluşturun.
3. Bedeniniz, bedeniniz hakkında fikirler oluşturun.
4. Sağlığınızı güçlendirmeyi ve korumayı öğrenin.
5. Fiziksel gelişimde hareketlerin gerekliliğini ve rolünü anlayın.
6. Fiziksel egzersizler yaparken güvenlik kurallarını öğretin ve Çeşitli türler faaliyetler.
7. Yaralanmalar için temel yardım sağlayabilmek.
8. Vücuda neyin yararlı ve neyin zararlı olduğu hakkında fikir oluşturmak.
Bu nedenle, en önemli bileşenlerinden biri fiziksel, zihinsel, ahlaki ve sosyal sağlığın korunması ve güçlendirilmesi olan genç öğrencilerin kendi kaderini tayin etmelerinin gelişimi üzerinde sürekli çalışmak gerekir.
1.2. Sağlıklı bir yaşam tarzı için okul çocuklarının ihtiyaçlarının oluşumunun özellikleri
Rusya'da çocukların, gençlerin ve gençlerin yaşadığı sağlık krizinin ulusal güvenliği, ekonomik ve sosyal Gelişim, ülkenin savunma kabiliyeti. Nüfusun yeni nesillerinin sağlığının ihlalinin ölçeği ve sonuçları çok büyük. Bu sorunlar toplumun, ailenin ve bireyin yaşamsal çıkarları alanındadır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı (HLS), çocuklar ve ergenler için hastalık önleme ve sağlığı geliştirmenin temelidir. Modern konsept Sağlıklı yaşam tarzı, ihtiyacın bilincinde olarak birey ve toplum sağlığını güçlendirmek ve sürdürmek için hijyen kurallarının sürekli uygulanması olarak tanımlar.
Okul çocukları için sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri rasyonel beslenme, fiziksel aktivite, onarıcı ve stres önleyici faaliyetler, iyi dinlenme ve yüksek tıbbi aktivitedir. Günümüzün zorlu sosyo-ekonomik koşullarında, okul çocuklarının önemli bir bölümünün davranışlarında bu unsurların bulunmaması, hastalıkların ortaya çıkması için bir risk faktörüdür.
Okul çağındaki çocukların sağlık durumunu dikkate alarak, son yıllarda ülke, çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı becerilerini geliştirmeyi amaçlayan sağlıktan tasarruf sağlayan bir eğitim kurumları sisteminin oluşturulmasına yönelik çalışmaları önemli ölçüde yoğunlaştırdı.
Bu sistemin öğrenme yönü şunları içerir:
Sağlıklı bir yaşam tarzı üzerine müfredatta uzmanlaşmak;
Öğretmenler ve öğrenciler için el kitaplarının geliştirilmesi;
Sağlıklı bir yaşam tarzının sorunları hakkında farklı kategorilerdeki öğretmenler için metodik bir kütüphanenin oluşturulması;
Genel eğitim okullarının öğretmenlerini, sağlıklı yaşam tarzı becerilerini geliştirmenin aktif yöntemleri vb. konusunda eğitmek.
Rusya nüfusunun, özellikle de çocukların sağlığında son yıllarda görülen önemli bozulma, ülke çapında bir sorun haline geldi. Genç neslin sağlık alanında sistematik eğitimi ve sağlıklı bir yaşam tarzı bunu çözmeye yardımcı olacaktır. Modern bakış açıları bu sorun Her insanın sağlığının, her şeyden önce, sağlığını iyileştirmek için gösterdiği çabalara bağlı olduğunu ve kişinin kendisi sağlıklı bir yaşam tarzı normlarını (HLS) ihlal ederse hiçbir doktorun, hiçbir ilacın yardımcı olmayacağını gösterin.
Sağlıklı alışkanlıkların çok küçük yaşlardan itibaren oluştuğu bilinmektedir. Bu nedenle ailenin rolü ve önemi, aile eğitiminin bu süreçteki rolü ve önemi çok fazla tahmin edilemez. Her gün, her gün, ebeveynlerin çocuklarını sessizce ve istikrarlı bir şekilde eğitmeleri gerekir, böylece sağlığı iyileştirme ihtiyacını fark eder ve bu sanatı öğrenir. Bu görevle başarılı bir şekilde başa çıkmak için ebeveynlerin bu konularda belirli bir teorik ve pratik eğitime sahip olmaları gerekir. Bilim onlara, çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etmek için aşağıdaki ilkeleri sunar:
1. Sistem yaklaşımı.
İnsan karmaşık bir sistemdir. Çocuğun ahlakı ile çalışmazsanız, duygusal-istemli alanı geliştirmezseniz, vücudu sağlıklı tutmak imkansızdır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı yetiştirme sorunlarına başarılı bir çözüm, ancak okul ve velilerin eğitim çabalarını birleştirerek mümkündür.
2. Faaliyet yaklaşımı.
Sağlık alanında bir kültür ve sağlıklı bir yaşam tarzı, ebeveynleri ile ortak faaliyetler sürecinde çocuklar tarafından hakimdir. Çocukları sağlık yoluna yönlendirmek değil, onları bu yolda yönlendirmek gerekir.
3. "Zarar verme" ilkesi!
Bilimsel olarak tanınan ve binlerce yıllık insan deneyimi ile test edilen ve resmi olarak tanınan sadece güvenli şifa yöntemlerinin kullanılmasını sağlar.
4. Hümanizm ilkesi.
Sağlık ve sağlıklı yaşam tarzı alanındaki eğitimde, çocuğun kişiliğinin doğal değeri tanınır. Eğitimin ahlaki ilkeleri evrensel değerlerdir.
Sağlık alanındaki eğitimin öncelikli yönü, sağlığın temeli olan çocuğun ahlaki niteliklerinin oluşumu olmalıdır. Bunu yapmak için, içinde nezaket, dostluk, dayanıklılık, kararlılık, cesaret, hayata karşı iyimser bir tutum, varoluş sevinci duygusu, mutlu hissetme yeteneği, kendi güçlü yönlerine inanma ve dünyaya güvenme yeteneği geliştirmesi gerekir. .
Bu niteliklerin oluşması için, çocuğun kaygı ve korku duygularından arınmış olması, güvenlik ve emniyetinde güvenle yaşaması durumunda ortaya çıkan manevi uyum, yeterli olumlu benlik saygısı gereklidir. Her çocuğun sağlığı koruma kültüründe ustalaşması, kendine karşı hassasiyet ve sevgi duyguları, benzersizliğini, özgünlüğünü, yaratıcı olanaklarının sınırsızlığını, dünyaya ve insanlara güven duygusunu anlamaktan özel bir neşe duyması önemlidir. oluşur.
Sağlık eğitimini düzenlerken şunları unutmayın:
Bir çocuk sıklıkla teşvik edilirse - kendine güveni öğrenir,
Bir çocuk güvenlik duygusuyla yaşarsa, inanmayı öğrenir.
Bir çocuk istediğini elde etmeyi başarırsa, umudu öğrenir.
Bir çocuk dostluk ortamında yaşar ve ihtiyaç duyulduğunu hissederse, bu dünyada aşkı bulmayı öğrenir.
Çocuğunuzda kendini ve durumunu dışarıdan düşünme, duygularını ve bunların ortaya çıkma nedenlerini anlama yeteneğini geliştirmek sağlığı korumak için eşit derecede önemlidir. Kendini gözlemleme ve kendini analiz etme, kendini geliştirme arzusunu oluşturur, çocuğun kişisel yeteneklerini görmesine ve geliştirmesine izin verir, entelektüel potansiyelini arttırır.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmek için çocukta sağlıklı olma arzusu ve ihtiyacında ifade edilen sağlığına karşı ahlaki bir tutum oluşturmak gerekir. Sağlığın bir insan için en önemli değer olduğunu, herhangi bir yaşam hedefine ulaşmanın temel koşulu olduğunu ve herkesin sağlığını korumak ve güçlendirmekten sorumlu olduğunu anlamalıdır. Onu sağlık davranışı için motive etmek için, onun ilgisini çekmek, bilgiye hakim olurken olumlu duygular yaratmak, şifa yöntemlerinin zevkini hissetmesine izin vermek, çevredeki yaşamdan olumlu örnekler kullanmak ve ebeveynlerin kişisel örneğini kullanmak gerekir.
Fiziksel kültür, çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı oluşumu için güçlü bir kaynaktır. Antrenman stratejisi, fiziksel aktivite zevkinin bir alışkanlığa, ondan da bir ihtiyaca dönüşmesi gerçeğinden yola çıkar.
Sağlık ve sağlıklı yaşam tarzları alanında eğitim verirken çözmeniz gereken önemli bir görev, kişisel hijyenin temellerini oluşturmaktır: vücut bakım becerilerine, kendi kendine masaj tekniklerine, sertleştirme yöntemlerine vb. psikoprofilaksi becerileri, kendi kendini düzenleme ve vücudunuzun aktivasyon rezerv kapasitesi. Bunu yapmak için, analizör sistemlerinin (işitme, görme, dokunma duyusu vb.) işlevlerini geliştirmek ve iyileştirmek, nefes alma, kas tonusu, hayal gücü üzerinde gönüllü kontrol becerilerini öğretmek, “oluşumunu teşvik etmek gerekir. “iç gözlemci” çocuğun zihninde (içsel benlik), kelimeler, yüz ifadeleri, jestler vb. yardımıyla duygularını ifade etme yeteneğini oluşturmak. Bu bilgi ve becerilere hakim olan çocuk, duygularını ve zihinsel aktivitesini kontrol etmeyi öğrenir. Bu, okulda psikolojik iyi oluşu iyileştirir, daha başarılı öğrenmeye katkıda bulunur.
Nazarenko Oksana Ivanovna
GBOU "Valuy özel (düzeltici) genel eğitim yatılı okul VIII tür "
Okul saatleri dışında modern sağlık tasarruflu teknolojilerin kullanımı ile engelli çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının oluşturulması.
matematik öğretmeni
Valuyki
2013
Sağlıklı bir nesil yetiştirme sorunu günümüzde büyük önem. Hayal kırıklığı yaratan istatistikler, uzun süredir her yaştan çocuğun sağlığının bozulma eğiliminde olduğunu gösteriyor. Psikologlar-uygulayıcılar, öğrencilerin duygusal ve kişisel gelişimlerinin ihlal edildiğini, diğer çocuklar ve yetişkinlerle ilişkilerinde artan saldırganlık ve zulme dikkat çekiyor. Bunlar olumsuz fenomenler birbirleriyle ilişkilidir ve çeşitli ekonomik ve sosyal nedenlerin yanı sıra yaşam tarzları tarafından yönlendirilirler. Zamanımızın zorlu ekonomik koşullarının arka planına karşı, sağlık sorunu özellikle akut. Bu yüzden öğrencilerime kendilerini doğanın bir parçası olarak görmelerini ve sağlıkları için topluma karşı sorumluluklarını anlamalarını öğretiyorum. Seçtiğim konunun alaka düzeyi, sağlığın temel bir insan ihtiyacı olduğu ve insan sağlığının tam olarak yaşam biçimini belirlediği genel olarak kabul görmüş gerçeğinde yatmaktadır.VIII13 yıllık öğretmenim. Sınıfımdaki öğrenciler, beraberinde birçok sağlık bozukluğuyla birlikte klinik olarak "zihinsel gerilik" teşhisi konan çocuklardır. Herkes çocukları sağlıklı ve mutlu görmek ister. Ama bir çocuğun kendisiyle, etrafındaki dünyayla, insanlarla uyum içinde yaşamasını nasıl sağlayabilirim? Bu uyumun sırrı çok basit: SAĞLIKLI YAŞAM. Fiziksel sağlığın korunmasını ve buna ihtiyacı olanlara yardım etme arzusunu ve fiziksel sağlığın eksikliğini içerir. Kötü alışkanlıklar. Oligofrenik çocuklarla çalışmamın sonucunun, kişisel ve genel hijyen kurallarına uymanın olumlu etkisinin, bir kişinin yaratıcılığı ve yaşam başarıları için spor yapmanın önemi ve kötü alışkanlıkların tehlikesinin farkında olmaları olduğuna inanıyorum. hayat ve sağlık.
amaç benim aktivitem, öğrenciye sağlıklı bir yaşam tarzı için sürdürülebilir motivasyon, davranışsal becerilerin gelişimi ve kendi sağlığına ve korunmasına karşı sorumlu bir tutum sağlamaktır.
Görevler : duygusal ve fiziksel duyumlar yoluyla çocukların sağlık durumlarını belirleme yeteneğinin gelişimini teşvik etmek; çocuklarda vücudun fizyolojisine ve sindirim, solunum, kas-iskelet sistemi, görme vb. gibi belirli sistemlerin ana işlevlerinin ilişkisine ilgi uyandırmak; vücut için neyin iyi neyin kötü olduğu hakkında fikirlerin gelişimini teşvik etmek; sağlıklı bir yaşam tarzı, sağlıklı davranış becerilerinin sürdürülebilirliği ve bazı kendi kendine yardım, kendini düzeltme ve kendini geliştirme yolları açısından kişinin davranış ve faaliyetlerine bilinçli bir tutum geliştirmesi için koşullar yaratır.
Önde gelen pedagojik deneyim fikri
Deneyimin önde gelen pedagojik fikri, engelli çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında bilgi, beceri ve yetenekler geliştirmeyi amaçlayan bir araç olarak, okul saatlerinden sonra bir ıslah okulunda kullanılan modern sağlık tasarruflu teknolojileri incelemektir.
Deneyim Aralığı
Deneyim yelpazesi, yazarın öğretmenin, okul sonrası saatlerde modern sağlık tasarruflu teknolojilerin kullanımının bir sonucu olarak genç öğrencilerde sağlıklı bir yaşam tarzının bilgi, beceri ve alışkanlıklarının oluşumu üzerine çalışmalarının didaktik sistemi tarafından sunulmaktadır. ıslah okulu.
Deneyimin yeniliği
Deneyimin yeniliği, ilkokul sınıflarında ders dışı zamanlarda sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımı için bir sistemin oluşturulmasında yatmaktadır. iyileştirici okul engelli çocukların sağlık durumlarını iyileştirmek.
Seçkin bir öğretmen V. A. Sukhomlinsky şöyle yazdı: “Sağlığa özen göstermek, bir eğitimcinin en önemli işidir.” Bilişsel etkinlikleri, bilginin gücü, kendi güçlerine ve yeteneklerine olan inançları ve genel olarak ruhsal yaşamları, genç neslimizin sağlığına ve neşesine bağlıdır. Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturma fikri birçok modern öğretim yardımcısına yansır: G.K. Zaitseva "Sağlık Dersleri" Programı, E.A. Strebeleva ve E.A. Eyukanova "Düzeltici ve gelişimsel özel okul öncesi kurumların eğitim sisteminde sağlığı iyileştiren teknolojiler ”, Amerikan Sağlık Vakfı tarafından geliştirilen “Vücudunu Tanı” eğitim programı, M. L. Lazarev'in “Kendini Tanı” metodolojik kılavuzu vb.
Bu problem üzerinde çalışarak, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu için tüm yöntem ve teknikleri sistemleştirmenin gerekli olduğuna karar verdim ve geliştirdim. çalışma programı"Sağlığımı koruyorum"
Sağlıklı bir yaşam tarzı inşa etmek bütünsel süreç, çocuğuyla olan ilişkileri sisteminde çocuğun gelişiminin tüm yönlerini kapsayan iç dünya, doğa ve toplum ile. Bir çocuğun sağlığı, sosyal, ekonomik, doğal ve genetik faktörlerin bir kombinasyonunun etkisi altında oluşur. Çalışmam sürecinde çocuğun sağlığının dört bileşeni olduğunu dikkate alıyorum:
fiziksel duruş, hareketlerin koordinasyonu, boy, kilo, hareketlilik için temel oluşturur;
somatik tüm vücut sistemlerinin oluşumunu, gelişimini ve işleyişini doğrular, iç organlar;
manevi - bir kişinin ahlaki potansiyelini içerir, hayatının önemli bir bileşenini sağlar;
zihinsel - çevreleyen gerçekliğin algısının bütünlüğünü ve nesnelerine ve fenomenlerine ve ayrıca bir kişinin kendisine ve başkalarına karşı tutumuna tepkilerin yeterliliğini sağlar. Belirlenen tüm görevleri çözmenin karmaşıklığı, öğrencilerimin zihinsel engelli çocuklar olmasıdır. Kalıcı, geri döndürülemez bir bozulmaya sahiptirler, ağırlıklı olarak bilişsel alan diffüz (yaygın) bir karaktere sahip olan serebral korteksin organik bir lezyonunun bir sonucu olarak ortaya çıkan . Zeka geriliğindeki bir kusurun karakteristik bir özelliği, daha yüksek zihinsel işlevlerin ihlalidir. Davranış ve aktivitenin yansıma ve düzenlenmesinin ihlali, bilişsel süreçlerin ihlali olarak ifade edilir. Duygusal olarak acı çekmek - istemli alan, motor beceriler, bir bütün olarak kişilik. Çocuklar, normal gelişim gösteren akranlarından gelişimde geride kalırlar, daha sonra yürümeye, konuşmaya başlarlar ve daha sonraki bir tarihte self servis becerilerinde ustalaşırlar. Gariptirler, fiziksel olarak zayıftırlar, genellikle hastadırlar. Başkalarına çok az ilgi duyarlar: nesneleri keşfetmezler, onlar hakkında yetişkinlerden bilgi almaya çalışmazlar, doğada ve sosyal hayatta meydana gelen süreçlere ve fenomenlere kayıtsızdırlar. Okul öncesi çağın sonunda, aktif kelime dağarcığı zayıftır. Sözcükler tek hecelidir. Çocuklar temel tutarlı içeriği aktaramazlar. Pasif kelime dağarcığı da normalden çok daha küçüktür. Olumsuzluk içeren yapıları, iki veya üç kelimeden oluşan talimatları anlamazlar, okul çağında bile muhatapların sorularını her zaman yeterince iyi anlamadıkları için konuşmayı sürdürmeleri zordur. Çocukların normal gelişim gösteren yaşıtları ile iletişimi zordur: Nasıl oynayacaklarını bilmedikleri için oyuna kabul edilmezler. Akranları tarafından reddedilirler ve kendilerinden çok daha küçük çocuklarla oynamaya zorlanırlar.
Başlıca çalışma alanlarım:
öğrencilerin sağlık durumunu incelemek;
sağlıklı bir yaşam tarzına giriş;
motor yeteneklerin gelişimi;
genişleyen ufuklar;
iletişim kültürünün eğitimi, ahlaki ve isteğe bağlı niteliklerin oluşumu;
sağlığı geliştirici ve tıbbi önleyici tedbirlerin organizasyonu. Öğrencilerin sağlık durumlarının incelenmesi, tıbbi hizmetin çalışmaları ile yakın temas halindedir. Bir çocuk okula başladığında, sağlığının fiziksel ve zihinsel parametrelerini yansıtan tıbbi kaydını incelerim. Ve çocuğun okulda kaldığı süre boyunca doktorların tavsiyelerini yerine getirmek için çalışıyorum. Veli-öğretmen toplantılarının yanı sıra velilerle bireysel görüşmeler yapıyorum. Bir sosyal pedagog ile birlikte, yaşam koşullarını incelemek için öğrencilerimin ailelerini düzenli olarak ziyaret ediyorum. Çocuklarla çeşitli etkinlikler düzenliyorum: sohbet, didaktik oyun, sağlığı geliştirici dakikalar, yaratıcı ve iş oyunları, dramatizasyon oyunları, bir dizi egzersiz, ufuklarını genişletmeye yardımcı olan doğayla iletişim, bir iletişim kültürü geliştirme ve ahlaki ve isteğe bağlı nitelikler oluşturur. Çalışmalarım sadece fiziksel değil aynı zamanda ruhsal sağlık konularını da içeriyor. İlkokul çağından itibaren çocuklara kendilerini, insanları ve hayatı sevmeyi öğretiyorum. Sadece kendisiyle ve dünyayla uyum içinde yaşayan bir insan gerçekten sağlıklı olacaktır. Öğrencilerimle yaptığım sohbetler arasında hijyen, beslenme, sertleşme, insan yapısı; sağlığı güçlendiren ve yok eden faktörlerle ilgili konular. Bir konuşmada bir veya birkaç alan etkilenebilir.Yemek odasında "Beslenme ve Sağlık" alt bölümünde ders veriyorum. Bu derslerde çocuklara kuralları öğretiyorum. görgü ilkeleri oluşturmak ve pekiştirmek sağlıklı beslenme, öğretim tablosu ayarı. Teori, öğrencilerin yemek odasındaki görevi sırasında uygulama ile sabitlenir. Sınıfta öğrenciler sağlığımızın neye bağlı olduğu hakkında bilgi edinir, kendini geliştirme becerileri kazanır. Bu öğrenci birliğinin düşük fiziksel gelişim düzeyini göz önünde bulundurarak, fiziksel egzersiz ihtiyacının eğitimine, bireysel spor ve sağlık teknolojilerinin geliştirilmesine, kişinin sağlığı için sorumluluk oluşumuna, sıhhi tesisatın geliştirilmesine büyük önem veriyorum. ve otomatizm için hijyenik beceriler ve kullanıma özel dikkat psikoaktif maddeler. Birinci sınıftan beri çocukların motor yeteneklerini geliştiriyorum. Sabah egzersizleri yapıyorum; kendi kendine eğitim ve konuşmalar sırasında - fiziksel. dakika; yürüyüşler sırasında açık hava oyunları; spor izle; Sağlık günleri vb. Sağlıklı yaşam tutanaklarına, belirli bilgileri vermenize ve her öğrencinin sağlığını geliştirmesi, yorgunluğunu atması ve huzur bulması için gerekli becerileri oluşturmanıza olanak tanıyan bir dizi fiziksel egzersiz ve gevşeme egzersizi ekliyorum. Öğrenilmiş becerinin ve onunla ilişkili temsilin eğitim durumundan diğerine aktarılması için koşullar yaratmaya odaklanıyorum. gündelik Yaşam. Çalışma metodolojisini çocuklarla kişilik odaklı etkileşim doğrultusunda inşa ediyorum. Derslerimin her biri, zihinsel engelli çocukların yaşına ve psikofiziksel özelliklerine karşılık gelen bilişsel materyal içerir ve bunlarla birleştirilir. pratik görevler(eğitimler, sağlık dakikaları vb.) çocuğun becerisinin gelişmesi için gereklidir. İlkokulda derslerin içeriğini eğlenceli ve masalsı olay örgüleri ve karakterlerle doldurdum. Oyunun derse girmesi, ilkokul çağının özelliklerini korumayı mümkün kıldı.
Sonunda, tüm sınıflar çocuklara neşe, memnuniyet duygusu getirir ve bu alanı incelemenin önemini anlar. Kişisel bir örnek olmadan bir çocuk yetiştirmek imkansızdır. Sadece kişisel bir örnek, zihinsel engelli çocuklara samimi bir ilgi uyandırır. Başkalarına karşı nazik olmaktan ve aynı zamanda sinirlenmekten, sinirlenmekten, doğru beslenmeden bahsetmekten ve aynı zamanda masadan atlamaktan, ayakta yemek yemekten söz edemezsiniz. Bazı ürünlerin tehlikeleri hakkında konuşamaz ve aynı zamanda onları kendiniz yiyemezsiniz. Spor yapmanın yararları hakkında konuşamazsınız, ancak kendinizden kaçının. Fitness için giriyorum, yüzme havuzuna gidiyorum ve okulumuzun duvarları içinde yapılan tüm sporlara katılıyorum.
Çalışmamı özetlemek gerekirse, grubumun tüm çocuklarının çeşitli yaratıcı derneklere ve spor bölümlerine katıldığını belirtmek isterim.
Devlet Özerk Eğitim Ek Mesleki Eğitim Kurumu "Tataristan Cumhuriyeti Eğitim Geliştirme Enstitüsü" Tataristan Cumhuriyeti Eğitim ve Bilim Enstitüsü Kapsayıcı Eğitim Laboratuvarı
Proje çalışması içindeki dinleyiciler eğitici program"SFES'in tanıtımı bağlamında engelli öğrenciler için psikolojik ve pedagojik desteğin modern gereksinimleri ve teknolojileri"
"Engelli çocuklarda sağlıklı yaşam tarzı ihtiyacının oluşumu"
(düzeltici) genel eğitim
VIII tipi yatılı okullar.
Bilimsel danışman: Morozova A.N.
IRO RT'nin kıdemli metodolojisti.
Küratör: Morozova A.N.
IRO RT'nin kıdemli metodolojisti.
Kazan 2015
giriiş
“Sağlık bir hazinedir ve ayrıca
gerçekten bunun için tek
sadece zaman ayırmamaya, çaba harcamaya değmez,
işler ve her türlü fayda sağlamak, aynı zamanda bağış yapmak
onun için yaşamın bir parçası,
onsuz hayat olur gibi
dayanılmaz ve aşağılayıcı."
Michel de Montaigne
Tüm çocukların ve hatta zihinsel engellilerin mevcut sağlık durumu ciddi endişelere neden olmaktadır. Okul mezunlarının sadece %5'i pratik olarak sağlıklı, okul çocuklarının %40'ı kronik olarak hasta, %50'sinde morfofizyolojik sapmalar var, hızlanma yerine yavaşlama var (küçük bedenlerin sayısında 20 kat artış), yılda 300 bine kadar genç erkekler gitmez askeri servis tıbbi nedenlerle. Çocukların %80 kadarı çeşitli nöropsikiyatrik bozukluklardan muzdariptir.
Sağlığın korunması kavramındareform geçiş döneminde Rusya Federasyonu köyleriekonomi ve sosyal alanda, öncelikli görevlerden biri nüfusun davranışını değiştirmektir. Bu, yalnızca yetişkinlerin erken ölümüne yol açan hastalıklardan değil, aynı zamanda ergenlerde sosyal olarak ortaya çıkan hastalıkların büyümesinden de kaynaklanmaktadır.Yapılan araştırmalara göre davranışla ilgili önkoşullarsağlık riski olarak kabul edilenler 18 yaşında atılır. Bu yüzdenEğitim ve sağlığın korunması kavramlarında, eğitimin güçlendirilmesine büyük önem verilmektedir.kurumlarla sağlık işbirliği yami eğitimi ve her şeyden önce kapalı türdeki kurumlarda (yatılı okullar). Bu özellikle özel Düzelt 8 çeşit okul, çünkü özel bir yaşam tarzları var. Ancak, fiziksel gelişimin özellikleri göz önüne alındığında, devlet gergin sistem ve bu okulların öğrencilerinin sağlığı, mod d koruyucu olmalıdır. Bu nedenle, öğretmen ve eğitimcinin çalışmaları, çocukların fiziksel durumunu, sinir sistemlerini ve sağlıklarını güçlendirmeyi amaçlamalıdır.
Tabii ki, sağlık seviyesindeki düşüşün nedenleri çeşitlidir: bunlar ağırlaştırılmış kalıtımdır ve Çevre sorunları ve sosyal kriz. modern okul artan fiziksel ve zihinsel stresi ile, genellikle çocukların zayıflamış vücudu üzerinde keskin bir olumsuz etkiye sahiptir, uyumsuzluğa neden olur, hastalıkların büyümesine neden olur. Bir çocuk için sağlıklı bir yaşam tarzı seçimi bilinçli olmalıdır. Bu nedenle, herhangi bir eğitim kurumu, herhangi bir faaliyetinin (eğitim, spor, boş zaman, yemek yeme, fiziksel aktivite, vb.) Sağlık-pedagojik bir yönelime sahip olacağı öğrenciler için “sağlıklı bir yaşam tarzı okulu” haline gelmelidir. Bu, çocukların alışkanlıklarının eğitimine ve ardından sağlıklı bir yaşam tarzı gereksinimlerine, sağlıklarının korunması ve güçlendirilmesine ilişkin bağımsız kararlar verme becerilerinin oluşumuna katkıda bulunacaktır.
1. Projenin uygunluğu:
Sağlıklı bir yaşam tarzının (HLS) önemi, çevresel, psikolojik ve teknolojik risklerde bir artışla ilişkili olan modern yaşam koşullarında vücut üzerindeki stresin doğasında hem artış hem de değişiklikten kaynaklanır. Modern bir insanın hayatına stres, yetersiz beslenme, fiziksel hareketsizlik, bilgisayar oyunları tutkusu, "kötü" alışkanlıklar eşlik eder.
"Sağlıklı yaşam tarzı" kavramı henüz net olarak tanımlanmamıştır. Felsefi ve sosyolojik yönün temsilcileri (P. A. Vinogradov, B. S. Erasov, O. A. Milshtein, V. A. Ponomarchuk, V. I. Stolyarov, vb.) Sağlıklı bir yaşam tarzını küresel olarak görüyorlar. sosyal sorun, kurucu kısım bir bütün olarak toplumun hayatı. Psikolojik ve pedagojik yönde (G. P. Aksenov, V. K. Balsevich, M. Ya. Vilensky, R. Dittles, I. O. Martynyuk, L. S. Kobelyanskaya, vb.), Sağlıklı yaşam tarzı bilinç, insan psikolojisi, motivasyon açısından düşünülür. Başka bakış açıları da var (örneğin biyomedikal), ancak aralarında keskin bir çizgi yok, çünkü bunlar bir sorunu çözmeyi amaçlıyor - bireyin sağlığını iyileştirme.
Sağlık - yaşam rezervleri kategorisi, bir kişinin bedensel bütünlüğünde ayrılmaz bir varlık olarak yaşayabilirliği ve zihinsel özellikler. Bu tür rezervler, canlılık eğitim sürecinde oluşur. Ve bu pedagoji alanıdır. Dolayısıyla sağlık pedagojik bir kategoridir. Ailede ve okulda insan yetiştirme sürecinde sağlık ya güçlenir ya da kaybedilir.
Yukarıdakilerden, mevcut durumun karmaşık olduğu ve acil eylem gerektirdiği sonucuna varabiliriz. Çocuğun sağlığını korumak için çevresindeki tüm yetişkinlerin (ebeveynler, öğretmenler, eğitimciler, doktorlar vb.) çabalarını birleştirerek çevresinde ihtiyaçlar, gelenekler ve alışkanlıklarla dolu bir atmosfer yaratmak gerekir. sağlıklı bir yaşam tarzı. Böylece erken yaşlardan itibaren belirli bir davranış kültürü ve uygun bir yaşam tarzı oluşur.
Ve sağlıklı yaşam tarzı sorununun çözümü bugün ele alınmazsa, yarın “muhtemelen” bunu düşünecek kimse kalmayacak. Öğretim kadrosunun çalışmalarındaki öncelikli alanlar şunlardı: okul çocuklarının sağlığını korumak ve güçlendirmek, sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek için iç ihtiyacı eğitmek. Mevcut durumu analiz ederek, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumunu gözden geçirmeye ve yaratmaya ihtiyaç vardı. sağlıklı yaşam programı.
Sağlıklı bir yaşam tarzı, insan yaşamının diğer yönlerinin gelişimi, aktif uzun ömürlülüğün sağlanması ve yaşam süresinin tam olarak uygulanması için bir ön koşuldur. sosyal fonksiyonlar. Ne demişler: "Sağlık her şey değildir ama sağlıksız her şey bir hiçtir."
2.Projenin amaç ve hedefleri.
Projenin amacı : öğrencilerin sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşumu.
Proje hedefleri:1. Mo oluşumukişinin kendi varlığını sürdürmesi için motivasyon ve sorumluluksağlık, grup içinde güçlendirmeye elverişli bir ortam yaratarak sağlıklı bir yaşam tarzı sağlamak sağlık.
2. Fiziksel olarak sağlıklı bir kişilik oluşumunda çocukların çeşitli ve çok yönlü etkinliklerinin düzenlenmesi,
3. Eğitim sürecindeki tüm katılımcıların sağlık durumunu ve kalitesini kökten iyileştirmek için entegre bir sağlık tasarrufu sisteminin geliştirilmesi ve uygulanması;
Projenin hedef grubu: VIII tipi özel bir genel eğitim ıslah yatılı okulunun öğrencileri
Proje katılımcıları: yönetim, sınıf öğretmeni, eğitimci, öğretmenler, okul psikoloğu, yatılı okul sağlık personeli, engelli öğrenciler, veliler.
Projenin yeri: Öğrenciler için devlet bütçeli özel (düzeltme) eğitim kurumu, engelli öğrenciler "VIII tipi Pestrechinskaya özel (düzeltme) genel eğitim yatılı okulu"
Proje uygulama zaman çizelgesi: 2013-2016 yılları.
Yaşam döngüsü ve proje uygulama aşamaları
ben sahne. Bilgi ve analitik - 2013-2014
II aşaması. Pratik - 2014-2015
III aşama. Uygulama-genelleme 2015-2016
Sağlıklı yaşam tarzı öğeleri insan yaşamının tüm ana biçimlerinde bir dizi eylem yoluyla uygulanan :
iş gücü,
halka açık,
ev,
boş vakit.
8. türden özel (düzeltici) bir yatılı okulda ilkokuldan belirli bir davranış kültürü ve uygun bir yaşam tarzı oluşur. Bu, özellikle zihinsel engelli çocukların sağlığına özen gösterme söz konusu olduğunda geçerlidir. Proje derlenirken çocukların zihinsel eksiklikleri ve yaş özellikleri dikkate alınmıştır. Bu nedenle eser altı bölümden oluşmakta ve her birinde küçük, orta ve ileri yaşlar için sınıflar ayrılmıştır.
Projenin ana ilkeleri:
İnsanlaştırma ve demokratikleşme - eğitim, yetiştirme ve kişisel gelişimin belirli amaç ve hedeflerinin belirlenmesi, kendini gerçekleştirmesi için rahat bir ortam ve koşulların yaratılması;
Hedeflerin uygunluğu, içeriğin amaçları ulusal strateji programları, devletin çıkarları ve bölgesel politika;
ilmi - sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin yaratılmasında öğretmenlerin ileri bilimsel deneyimlerini tanıtmak;
katılım - Öğrencileri bedenlerini geliştirmeye yönelik amaçlı etkinliklere doğrudan ve bilinçli katılıma çekmek, rasyonel kullanım zaman, sıhhi ve eğitim çalışmalarının uygulanması;
Halefiyet - farklı yaş grupları arasında sağlık eğitimine entegre bir yaklaşımın sağlanması;
tahsis sağlığın üç yönü veya refah:
fiziksel,
zihinsel (psiko-duygusal)
sosyal sağlık
Yaşam biçimi, kişinin içinde yaşadığı toplum veya grup tarafından oluşturulur. Bu nedenle, sağlıklı bir yaşam tarzının oluşumu öncelikle bir eğitim görevidir. Programın öne çıkan özellikleri sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri:
1. elverişli sosyal çevre;
2. manevi ve ahlaki esenlik;
3.optimal motor modu (hareket kültürü);
4. vücudun sertleşmesi;
5.rasyonel beslenme;
6.kişisel hijyen;
7. Zararlı bağımlılıkların reddedilmesi (sigara içmek, alkol almak
içecekler, ilaçlar)
8. olumlu duygular.
İnsan sağlığı (tam bir fiziksel, ruhsal ve sosyal iyilik hali) yaşam tarzına (%70'e kadar), kalıtım (%15), çevreye (%8-10), ilaca (%8-10) bağlıdır. Bu nedenle, çocukların sağlığını koruma ve güçlendirmedeki ana görev, sağlıklı bir yaşam tarzı ihtiyacının oluşmasıdır.
Ana tasarım hatları
V.V.'nin çalışmalarının çalışmasına dayanarak. Kolbanova, I.I. Sokovni-Semenova, B.N. Chumakov ayırt edilebilir sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri:
1. Akılcı beslenme.
Besinler vücudun enerji giderlerini karşılamalı, kimyasal bileşimde eksiksiz olmalı, proteinler, yağlar, karbonhidratlar (1-1-4), vitaminler, mineral tuzlar ve eser elementler içermeli, kimyasal olarak zararsız ve bakteri bileşimi açısından güvenli olmalıdır.
2. Vücut için en uygun fiziksel aktivite.
Motor aktivitenin insan sağlığını belirlemedeki rolü uzun zamandır bilinmektedir. Antik Yunan filozofu Plato, hareketi "tıbbın iyileştirici kısmı" olarak değerlendirdi. Büyük Rus yazar L. N. Tolstoy, “Ahlaki olarak sağlıklı olmak için kesinlikle kendinizi fiziksel olarak sallamalısınız” diye yazdı.
3. Günlük rutine uyum (bireysel biyoritimleri dikkate alarak).
İÇİNDE. Pavlov, rejimin “dinamik bir klişeye” dayandığına inanıyordu, yani. düzenli olarak tekrarlanan aktivite, ancak atıl, monoton değil, dinamik, çevrenin etkisine bağlı olarak değişiyor. Bu, çocuğun değişen koşullara iyi uyum sağlamasının gelişmesine katkıda bulunur. Günlük rutinin yalnızca ana bileşenlerini (uyanma ve uykuya dalma, yemek yeme, yürüme) yaptığınızdan emin olun. Çocukların diğer aktiviteleri zaman ve süre olarak değiştirilebilir. Ve ek olarak, rejim çocuğun bireysel “biyoritmolojik portresinin” özelliklerine dayanıyorsa, vücudunun sistemleri işleyiş için daha iyi koşullarda olacaktır.
4. Kötü alışkanlıkların (veya reddedilmelerinin) önlenmesi ve iyi alışkanlıkların oluşumu.
İyi alışkanlıklar ve hijyen alışkanlıkları, gerçekleştirildiğinde daha iyi sabitlenir. Kötü alışkanlıklara gelince, bunların kazanılmasının ve onlardan kurtulmanın temeli iradedir.
5. Psiko-duygusal istikrarın arttırılması.
Deneylere bakılırsa, özellikle sağlık için tehlikeli olan aktif duygular değil, pasif olanlar - umutsuzluk, endişe, çekingenlik, depresyon. İnsanlarda bu duygular genellikle suçluluk, pişmanlık, pişmanlık gibi sosyal bir çağrışım kazanır.
Bu nedenle sağlığın bileşenlerinden biri olumlu düşünme olarak kabul edilir. Olumlu düşünme doğuştan gelen bir nitelik değildir, sıkı eğitimle elde edilir. Çocuğa küçük zaferinden ve hatta başka birinin şansından daha fazla sevinmeyi öğretmek önemlidir.
6. "Anlamlı hayat" (hayatın anlamı).
Doğrudan sağlıkla ilgilidir. Diğer her şey - yemek, hareket ve hijyen, ancak bir kişinin her sabah yataktan kalkacak bir şeyi olduğunda, ondan başka kimsenin yapamayacağı veya ondan daha iyi yapamayacağı bir iş varsa, anlamlıdır. dünya, en azından bir şey için aşk var.
Programı derlerken, aşağıdaki araştırma ve etkileme yöntemleri kullanılmıştır.
Araştırma YöntemleriBEN: araştırma, gözlem, deney.
Etki yöntemleri: sözlü, pratik, görsel.
Yaygın kullanım ihtiyacı sözlü yöntemler Zihinsel geriliği olan öğrencilerin, özellikle çocukların, sınırlı bir kelime dağarcığına sahip olmaları ve birçok kelimenin içeriğini anlamamaları nedeniyle. Genellikle, bir soru sistemi yardımıyla organize edilen ve onları yavaş yavaş yeni materyalin özümsenmesine yönlendiren bir konuşma kullanılır. Kısmen arama konuşmalarında problem durumları yaratılır (sorular sorulur, görevler sunulur), toplu bir tartışma düzenlenir.
İllüstrasyon yöntemini kullanma (posterleri, eskizleri tahtaya gösterme,
resimler vb.) ve gösteri yöntemi (gerçek nesnelerin gösterimi,
deneyler) sınıfların etkinliğini arttırmaya izin verdi. Örnek yönteme çok dikkat edilir. Sınıfta “alışma” ve “egzersiz” yöntemleri aktif olarak kullanılmaktadır. Derslerin duygusal arka planını arttırmak için kullandık. didaktik oyunlar (çeşitli konular ve içerik), görsel aktivite unsurları, motor egzersizler.
Program derlenirken çeşitli eğitimsel ve metodolojik literatür kullanılmıştır. Kitapta " müfredat dışı etkinliklerıslah sınıflarında "bir sağlık gününün gelişimini içerir -" Sağlıklı olmak istiyorsanız - deneyin!", Ders - tavsiye - G.P. Popova tarafından derlenen "Günün rejimini gözlemlemeyi öğrenmek". L.A. Obukhova ve diğerlerinin “New 135 Health Lessons or the School of Doctors of Nature” (Öğretmen Atölyesi) adlı kitabı büyük metodolojik yardım sağladı. Planlaması olan öğrenciler için tamamen gelişmiş bir kurs içerir. Pratik bir rehber eğitimciler için el kitabıydı "Organizasyon ve planlama
özel bir yatılı okulda eğitim çalışması, yetimhane "Khudenko E.D.
Program, sağlıklı bir yaşam tarzının ana faktörleri hakkındaki bilgilerin bir sentezidir ve
6 içerir birbiriyle ilişkili sınıf blokları:
Programın her bloğu üç alt bölümden oluşmaktadır.üç için yaş öğrenci grupları:
Ortalama;
Kıdemli;
Mezunlar;
Her yaş grubunun kendi teması vardır.
Örneğin, bölüm "Doğru beslenme":
doğru
Gıda.
orta bağlantı:
1. Beslenme yaşam (konuşma) için gerekli bir koşuldur.
2.Bütün aile için sağlıklı yiyecekler (sunum).
3. Beslenme yaşamın temelidir (sözlü dergi).
4. Nasıl Herkül olunur? (uzaktan yolculuk).
5. Sebzeler ve meyveler - vitamin ürünleri (konuşma).
6. Besinler nelerdir? (Sorular ve cevaplar).
7. "Yararlı" ve "zararlı" ürünler (çapraz bulmaca).
8. Yemek yemenin kurallarını ne biliyorsun? (bilgi ve becerilerin genelleştirilmesi).
9. Bir insanın yemekte neye ihtiyacı vardır? (yemek kuralları)
üst düzey:
1. Sağlıklı beslenme (soru cevap saati).
2Yılın mevsimlerine göre beslenmenin özellikleri (önerilerin derlenmesi).
3. Ev doktoru ("doktor" ile konuşma).
4. Pastanın yolu (sunum).
5. Beslenme ve hastalık ilişkisi (görüş açık artırması).
6. Ormanda, bahçede sağlık kileri (yazışma gezisi).
7. "Kötü ürünler" (çapraz bulmaca).
8.Avitaminoz ve kronik hastalıkların alevlenmesi (rol yapma oyunu).
9. Akılcı beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının anahtarıdır (konuşma).
Mezunlar:
1. Temel gıdalar ve insan sağlığı (sözlü dergi).
2. Makul beslenme (menü çalışması).
3. Diyet - artıları ve eksileri (çıkarların açık artırması).
4. Akılcı beslenme, sağlıklı bir yaşam tarzının anahtarıdır (konuşma).
5.Avitaminoz ve kötü bir his(doktor tavsiyesi).
6.Vitaminler ve kronik hastalıklar (bir diyetisyene "yürüyüş").
7. Günlük menünün analizi (atölye).
8. Ürün raf ömrü ve sağlığım (gıda ambalajları ile çalışın).
Öğrencilerle çalışma, insan beslenmesi ile ilgili temel bilgilerin sohbetler, oyun anları, eğlenceli anlar şeklinde pekiştirilmesiyle başlar, daha sonra üst düzeyde pratik ve araştırma çalışmalarına daha fazla dikkat edilir.
Gastrointestinal hastalıklardan muzdarip çocukların sayısı analiz edildi.
hayır./s.
Hastalık türleri
Öğrenci sayısı
1.
Karaciğer hastalığı.
gastrointestinal sistem
25,0
Gastrit
25,0
Kas-iskelet sistemi ihlali
Solunum hastalıkları
33,4
Toplam
12
100
Tablodaki verilerden hemen hemen her öğrencinin (7 kişi) gastrointestinal hastalıklara sahip olduğu görülmektedir. Ve bu hastalıkların çoğu edinilir.
Ders dışı etkinlikler sırasında, çocuklarla bir anket yapıldı. Örnek "Yemek tercihleriniz."
Bu anketi analiz ettikten sonra aşağıdaki sonuçları aldık: Diyagram. 
Nihayet okul yılı sonuçlar daha iyiye doğru değişti:
Soru 3
soru 2
Soru 3
Seçenek A
20%
31%
48%
B seçeneği
33%
27%
50%
B seçeneği
35%
16%
1%
D seçeneği
2%
10%
1%
D seçeneği
10%
7%
E seçeneği
9%
Bölüm BEN. teorik temel proje uygulaması:
1.1
İlk yön "Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında temel bilgiler"
Sağlıklı bir yaşam tarzı, ayrılmaz bir özelliği sağlığı korumayı ve iyileştirmeyi amaçlayan güçlü aktivite olan rasyonel bir yaşam tarzıdır. Halk ve bireysel sağlığı destekleyen bir yaşam tarzı, insan sağlığının önlenmesi, korunması ve geliştirilmesinin temelidir.
1.2
İkinci yön "Sağlık kültürü eğitimi"
Sağlık kültürünün eğitimi - öğrencinin kişiliğinin, ilgi alanlarına, eğilimlerine, yeteneklerine, sağlığın korunmasına yönelik değer yönelimlerine uygun olarak sağlığı geliştirici faaliyetlerin konusu olarak gelişimini sağlayan pedagojik koşulların oluşturulması. sağlam sağlıklı yaşam tarzının bilgi, beceri ve alışkanlıkları.
1.3
Üçüncü yön "Kötü alışkanlıkların önlenmesi" dir.
Kötü bir alışkanlık, kişinin kendisiyle ilgili olarak bir kişide sabitlenmiş bir davranış biçimidir. Yaşam kalitesi, yalnızca sağlıklı bir yaşam tarzının kurallarına uyulmasına değil, aynı zamanda bir kişinin belirli bir yaşta sahip olduğu alışkanlıklara da bağlıdır. Sevk, sigara, alkol ve uyuşturucu kullanımı gibi bir dizi kötü alışkanlığı önleyici etkiye sahiptir.
1.4
Dördüncü yön "Mobil ve eğitici oyunlar"
Oyun, bir çocuğun hayatının doğal bir arkadaşıdır ve bu nedenle doğanın kendisinin koyduğu yasalara uygundur. gelişen organizmaçocuk - neşeli hareketlere karşı önlenemez ihtiyacı. Mobil ve oyun geliştirmenin katı dozda egzersizlere göre avantajı, oyunun her zaman inisiyatif, fantezi, yaratıcılık ile ilişkilendirilmesi, duygusal olarak akması ve motor aktiviteyi teşvik etmesidir.
Bölüm II. Proje Uygulama Mekanizması
2.1 Yatılı okulda kullanılan eğlence ve beden eğitimi etkinlikleri kompleksinin yapısı
(A) sırasında Eğitim süreci
1'den PE dersleri
12. sınıf haftada 2-3 kez;
Beden eğitimi dersleri dışında:
Sabah egzersizleri;
hareketli değişiklik;
Beden eğitimi dakikaları.
(B) Ders dışı ve
ders dışı çalışma
Önleme:
soğuk algınlığı;
Duruş ihlali;
Vizyon ihlali.
1. sınıftan 6. sınıfa kadar fizik tedavi dersleri
haftada 2 kez
Sağlık Günleri
ve sağlık dersleri;
Spor bölümlerindeki dersler;
spor yapmak
Bayram.
2.2 Sınıfta ve ders dışı ve ders dışı etkinlikler sırasında anları iyileştirme:
Beden eğitimi dakikaları, dinamik duraklamalar
Dakika gevşeme
Nefes egzersizleri
Gözler için jimnastik
Aktif nokta masajı
2.3 Göstergeler (proje performansı kriterleri, teşhis yöntemleri) Belirlenen görevleri çözmek için araştırma yöntemi kullanıldı: belirtilen konuyla ilgili metodolojik, psikolojik, pedagojik kaynakların analizi.
2.4 Proje uygulamasının beklenen sonuçları
Zihinsel engelli çocukların sağlığını iyileştirme çalışmaları sırasında, olumlu sonuçların kaydedilmesini sağlayan bir sistem geliştirildi: çocukların görülme sıklığı azaldı, sağlıklı bir yaşam tarzı kültürü oluşturuluyor ve sağlıkla ilgili bağımsız inançlar gelişiyor. gelişmiş.
1. Sağlığın bir kişinin temel değerlerinden biri olarak kabul edilmesi, engelli öğrencilerin davranışlarını kendilerinin ve çevrelerindekilerin sağlığını korumaya ve güçlendirmeye odaklamalarını sağlayacaktır;
2. Eğitimsel ve sosyal alanda başarılı bir şekilde uyum sağlamak;
3. Ortaya Çıkar Yaratıcı beceriler engelli öğrenciler için;
4. Kişisel potansiyeli tam olarak gerçekleştirmek için sporda başarıyı artırın.
Zihinsel engelli çocukların sağlığını iyileştirmeye yönelik aktif çalışmalar sonucunda
sıhhi ve hijyenik gereklilikleri yerine getirin: kişisel hijyeni gözlemleyin ve gün boyunca hijyen prosedürlerini uygulayın;
aktif rekreasyonel faaliyetler yürütmek;
sağlığınızı şekillendirin.
Öğrenciler şunları bilmelidir:
insan sağlığını etkileyen faktörler;
bazı hastalıkların nedenleri;
yaralanma nedenleri ve ilk yardım kuralları;
sertleşme türleri (temiz havada kalma, ıslatma, silme, güneşlenme) ve vücudu sertleştirme kuralları; sertleşmenin fiziksel durum üzerindeki etkisi ve insan sağlığının güçlendirilmesi;
bir kişinin uyumlu gelişimi için fiziksel egzersizin faydaları hakkında;
fiziksel aktivitenin ana formları ve fiziksel egzersiz türleri.
Şu anda, çok sayıda sağlıklı yaşam tarzı önlemi geliştirilmiştir. Bunlar “Zdoroveysk şehrinde seyahat etmek” radyo hattı, mesafe yolculuğu “Dişler neden ağrıyor”, “Sağlıklı bir vücutta sağlıklı bir zihin”, “Sebzeler ve meyveler vitamin ürünleri” dersi, sunum “ Sağlıklı olmak istiyorsanız!”, “Uyuşturucuya hayır diyelim!”, “Sigara sağlığa zararlıdır”, “Kötü ürünler” bulmacası derleme vb. DRC'nin konuları (teşhis, düzenleme ve düzeltme) taşındı. grup dışında: yatılı okulun günlük rutininde öğrencilerin sağlığı; öğrencinin okuldaki ve gruptaki durumu ve rahatlık düzeyi.
Metodik derneklerde defalarca konuştu ve pedagojik konseyler sağlıklı yaşam tarzları (“Psikoaktif maddelerin bir genç üzerindeki etkisi”) konuları ile iş tecrübemizi paylaşıyoruz “ Metodik kumbara gruplar).
Çocuk sağlığı sorunu öğretmenlerimizin, doktorlarımızın, ebeveynlerimizin ve bizi çevreleyen sosyo-ekonomik koşullar ne olursa olsun ellerindedir. Çocukların sağlığını korumak en büyük önceliğimizdir. Aşağıdaki durumlarda sağlık çocuk için bir değer haline gelecektir: - Bu soruna ilgi duyacak, - Eğlenceli, eğlenceli aktivitelerle desteklenecek;
“İnsan sağlığına, özellikle de bir çocuğun sağlığına özen göstermek, her şeyden önce, tüm fiziksel ve ruhsal güçlerin ahenkli doluluğuna duyulan ilgidir ve bu uyumun tacı yaratıcılığın sevincidir.”
V.A. Sukhomlinsky
Çözüm
Böylece, sağlıklı yaşam programı geniş bir yelpazede sağlar
olasılıkları göz önünde bulundurarak öğrencilerin sağlık tasarrufu kültürü
ve yatılı okul koşulları. Geçiş için mekanizmalar sağlar
sağlıklı bir yaşam tarzının dış kültürü, öncelikle kişiliğin gelişimi için bir yolun inşası, öğrencinin öz farkındalığının oluşumu yoluyla öğrencinin kişiliğinin iç kültürüne. Program, çocuğun fiziksel, ahlaki, zihinsel bileşenleri ile buna karşılık gelen sağlık türleri arasında bir bağlantı sağlar. Çocuğun bireysel özellikleri dikkate alınarak standart dışı yöntemlerle her çocuk için özel yaklaşımlar seçilir, aktif eğitim ve yetiştirme biçimleri ve yöntemleri
Edebiyat:
1. Rusya Federasyonu Anayasası;
3. Rusya Federasyonu "Eğitim Üzerine" Yasası;
4. Ortak tarafından onaylanan sıhhi normlar ve kurallar
Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı ve Devlet Sıhhi ve Epidemiyolojik Denetim Kararnamesi;
5. Rusya Federasyonu Eğitim Bakanlığı'nın 15 Mayıs 2001 tarihli ve 1418 sayılı Kararı "Öğrencilerin, Bir Eğitim Kurumunun Öğrencilerinin Sağlığını Güçlendirmeye Yönelik Yardım Merkezine İlişkin Yaklaşık Düzenlemelerin Onaylanması Hakkında".
6. V.V. Kolbanova, I.I. Sokovni-Semenova, B.N. Chumakova
"Eğitim sürecinde sağlıklı bir yaşam tarzının ana bileşenleri", M., 2003.
7 GP Popova. "Düzeltme sınıflarında ders dışı etkinlikler", M., 2000.
8. L.A. Obukhova “Yeni 135 Sağlık Dersi veya Doğa Doktorları Okulu » Rotov / D: Phoenix, 2009
9. E.D. Khudenko "Özel bir yatılı okulda, yetimhanede eğitim çalışmalarının organizasyonu ve planlanması", M., 2006.
10. Kvach N.V. Sağlık tasarrufu sağlayan pedagoji. - M., "VLADOS", 2001.
11. Çocuklarımızın sağlığı.// İlkokul, Sayı 8.9 - 2004
Uygulamalar
1 Numaralı Başvuru
Sağlıklı Yaşam Biçimi Oluşturma Sistemi
SAĞLIKLI YAŞAM TARZI OLUŞTURMAK
Sağlıklı yaşam tarzı kültürünün eğitimi
Yeni teknolojilerin tanıtılması
Başvuru No. 2
Anket.
1. Hangi yiyecekleri yemeyi seversin? A) meyveler B) un ürünleri C) cips D) kruton E) diğer
2 .Satın alırken hangi içeceği tercih edersiniz? A) meyve suyu B) coca-cola C) sprite D) limonata E) maden suyu E) diğer içecekler
3. Bu yiyecek ve içeceklerin yararlarını veya zararlarını biliyor musunuz? A) Evet B) Belli belirsiz bir fikrim var C) Bilmiyorum D) Umurumda değil
programı
ders dışı etkinlikler "Spor sağlıktır"
Programın amacı ve hedefleri:
Hedef: okul dönemi boyunca çocukların sağlığını koruma olasılığını sağlamak; çocuklara bedenen ve ruhen sağlıklı olmayı öğretmek, bilgi ve becerilerini doğa yasalarına, varlık yasalarına uygun olarak uygulayarak kendi sağlığını yaratmaya çalışmaktır.
Görevler:
çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli bilgi, beceri ve alışkanlıkları oluşturmak;
çocuklarda form motivasyon alanı hijyenik davranış, güvenli yaşam, beden eğitimi;
fiziksel ve zihinsel kendini geliştirmeyi sağlamak;
edinilen bilgilerin günlük hayatta nasıl kullanılacağını öğretmek;
sağlığın korunmasının temel kurallarına uyma ihtiyacını başarmak.
Program özellikleri
Bu program inşa ilkeler üzerine :
ilmi ; okul çocuklarının sağlık durumuna ilişkin istatistiksel tıbbi araştırmaların analizine dayanmaktadır.
kullanılabilirlik ; daha küçük yaştaki öğrencilerin yaş özelliklerine göre dersin içeriğini belirler.
Tutarlılık ; önerilen dersin içerik, form ve ilkelerinin ilişkisini ve bütünlüğünü tanımlamak.
Aynı zamanda vurgulamak gerekir. pratik yönlendirme kurs.
Motivasyon Sağlamak
Sağlıklı olmak, gelecekteki yetişkin yaşamınızda mutlu ve başarılı olmak demektir.
Sınıflar bilimsel ve eğitici niteliktedir.
Öğrencilerin ana faaliyetleri:
tartışma becerileri;
deneyimler;
oyun.
Program materyalinin incelenmesi, 1. sınıftan, daha genç öğrencilerin erişebileceği bir düzeyde, özellikle eğitici oyunlar şeklinde ve pratik faaliyetler sürecinde başlar. Ek olarak, kursun her bir ayrı bölümü ek aktiviteler içerir:
şarkıları öğrenmek ve icra etmek;
açık hava oyunlarının organizasyonu;
deneyler yapmak;
fiziksel egzersizler, gevşeme egzersizleri, dikkat konsantrasyonu, hayal gücünün gelişimi;
Eğitim oturumlarının organizasyonu, çocuklar için herhangi bir aktivitenin, her çocuğa kendi bireyselliğini ve vücudun rezerv yeteneklerini ortaya çıkararak, çalışma kapasitesi ve uyarlanabilirlik seviyelerinde bir artış sağlayan, neşe içinde bir ders haline gelmesi gerektiğini önerir.
İyileştirici bir etki elde etmek yerine sadece ek bir yük yaratılan bir "ezberleme" dersi olmamalıdır. Her ders "sağlık" konusunda gerçek bir ders olmalıdır.
Program 7-10 yaş arası çocuklar için tasarlanmış, 4 yıl boyunca uygulanmıştır. Öğrenci sayısı 10-15 kişidir.