Hem kişisel hem de profesyonel hayatta başarılı olmak için, istediğinizi elde edebilmeniz ve doğru olayları ve insanları çekebilmeniz gerekir. Eğer istediğini elde edemezsen, o zaman içsel engeller yani zihinsel-duygusal programlar devreye girer. Olumsuz programlar, olumsuz duygulara neden olan yanlış düşüncelerden, inançlardan, yanlış fikirlerden ve güdülerden oluşur. Bu oluşumlar insan aurasına yerleşir ve bir yandan daha yüksek planlardan gelen enerji akışına müdahale ederken, diğer yandan bela çekerler. Bu nedenle, işte başarılı olamıyorsanız, maddi refahınızı iyileştiremiyorsanız veya diğer yarınızı bulamıyorsanız, bunların varlığı için içsel durumunuzu analiz etmelisiniz. olumsuz programlar.
Atılacak ilk adım, yaşamı zehirleyen programı bulmaktır. Nedenini bildiğinizde sorunu çözmek daha kolaydır, ancak nedeni bulmak için çok çalışmanız gerekir. İlk olarak, sıkıntılarınızın nedenlerini keşfetmenin ilk koşulu, kendinize karşı dürüst olmaktır. Çoğu zaman insanlar, başkalarına doğruyu söylerlerse kendilerini doğru kabul ederler. Ancak kendinize karşı dürüst olmak çok daha zordur çünkü yanlış düşündüğünüzü ve yanlış davrandığınızı kabul etmeniz gerekir. Bu koşul sağlanmazsa, hiçbir şey çalışmaz. Hatalarını kabul etmeyen ve sıkıntıları için başkalarını suçlayan bir insan, önceden yenilgiye mahkumdur ve hayatında hiçbir şey değişmeyecektir. Kaderinizin efendisi olmak için, problemleriniz için birinin suçlanacağını düşünmeyi bırakmanız, ancak hayatınızda olan her şeyin sorumluluğunu almanız gerekir.
Negatif bir program keşfetmek için, eylemlerinizin ve isteklerinizin nedenini dikkatlice incelemeniz gerekir. Kendinize sorun - buna neden ihtiyacım var? Bununla ne elde etmek istiyorum? Bunu ne için yapıyorum? Sonuç olarak kim kazanacak? Böyle bir analiz sonucunda, iyi niyetlerden değil, bencillikten bir şey için çaba gösterdiğiniz ortaya çıkarsa, bu olumsuz bir programdır. Sorunun anlaşılması budur. Negatifi buldunuz, yüzeye çektiniz ve şimdi onunla çalışmanız, kaldırmanız, etkisiz hale getirmeniz gerekiyor.
Gerçekleşmenin kendisi soruna çözümün yarısını verir. O zaman dua etmelisin ya da başka bir şekilde dikkatini değiştir ve yükselt. Dinde buna tövbe denir. Yani, hareket ettiğinizi, düşündüğünüzü, yanlış tepki verdiğinizi fark ettiniz ve şimdi bunu fark ettikten sonra kendinizi düzeltmeye karar verdiniz. Tövbenin kendini suçlamak olmadığını belirtmek isterim, bu kadar kötü bir günahkar olduğun için kendini azarlamana gerek yok, aksi halde tövben kendini yok etme programına dönüşecek ve bu da kendini yok etme programına dönüşecektir. çeşitli hastalıklar. Sorunu çözmeye ve kendinizi değiştirmeye odaklanmak daha iyidir. Hepimiz kusurluyuz. Ve sadece daha iyi olmak için doğdular.
Programı kaldırmak için, keşfinden sonra nedeni olumsuzdan olumluya da değiştirebilirsiniz. Her programın özü, motivasyon yakalanır ve daha sonra dış dünyayla etkileşime girerken eylemlerin, arzuların ve düşüncelerin iç güdüsü izlenir. Ve yanlış, olumsuz bir güdü tespit edildiğinde, bunun yerini olumlu bir güdü alır.
Örneğin, maddi refah için çaba gösteriyorsunuz. Neden ihtiyacınız olduğunu analiz edin. Parayı aldığınızda ne yapacağınızı düşünün. Başkalarının üstüne çıkmak, münhasırlığınızı ve yeteneğinizi kanıtlamak veya özgüven kazanmak için para arıyorsanız, bu yanlış bir amacınız olduğunu gösterir. Ardından, nedeni yanlıştan doğruya değiştirmeniz gerekir. Örneğin, yerine getirmek için para isteyebilirsiniz. en yüksek hedef- insanlara yardım edin, bir şeyin gelişimine yatırım yapın, yeni bir tane inşa edin, vb. ya da güzel bir eşe veya kocaya sahip olmak istiyorsunuz. Bunun için arkadaşlarınızı ve tanıdıklarınızı etkilemek için çabalarsanız, herkesin nefesi kesilir ve size daha saygılı olur, o zaman bu, bir aşk ilişkisi arzusunun, statünüzü artırma arzusuyla motive edildiği anlamına gelir. Bu durumda, bunun yanlış olduğunu anlamanız ve yanlış güdüyü olumlu olanla değiştirmeniz gerekir. Örneğin, güzel bir eş de isteyebilirsiniz, ancak prestij kazanma arzusuyla değil, onu mutlu etme ve ona elinizden gelen her şeyi verme arzusuyla hareket edebilirsiniz.
Oldukça yaygın olan bir başka durum da korkudan bilgi arayışıdır. Bir kişi öngörülemeyen olaylardan korkar ve durumu ve etrafındaki dünyayı yönetmek için mümkün olduğunca fazla bilgi edinmek ister. Ne kadar çok bilgi edinilirse, kişi çatışmalardan nasıl kaçınılacağını o kadar iyi bilir. Buradan, kendini geliştirme arzusunun ilahi öz tarafından değil, dünya sevgisi tarafından değil, başkalarına hizmet etme arzusuyla değil, kişisel bencil bir güdü tarafından motive edildiği görülebilir. Bu, birçok gelişmiş insanın sorunudur. Bu sorunun çözümü, eylemlerinin, duygularının ve düşüncelerinin güdülerini sürekli olarak kontrol etmeye ve kişisel kazancın önceliğini ima edenleri atmaya yardımcı olacaktır. Aynı zamanda, fiziksel beden ve kişiliğin maddi dünya ile pratik etkileşim için bir araç olarak görüldüğü ortaya çıkışta kendini bir ruh olarak gerçekleştirmeye yardımcı olacaktır. Daha sonra sağlığın korunması, bilgi arayışı ve yeteneklerin geliştirilmesi, daha başarılı işler için bu aracın iyileştirilmesi olarak görülecektir.
Negatif programlar, bir insanda yaşayan bir tür sahte kişilik olarak hayal edilebilir. Belki de bazen yaşamak istemeyeceğiniz düşüncelerin ve duyguların içinden geçtiğini fark etmişsinizdir. Bu, sahte kişiliklerin veya olumsuz programların tezahürüdür. Sanki kendi başlarına varlar, bir insanı yanlış tepki vermeye, kınamaya ve eleştirmeye zorluyorlar. Ve onlardan kurtulmak için farkında olmanız gerekir. Bilinçli olmak, kendinizi, düşüncelerinizi ve duygusal tepkilerinizi sürekli gözlemlemektir. Kendinizi izleyin, yanlış durumlarınızı takip edin ve iradenizi olumsuz programları olumlu olanlarla değiştirmek için kullanın.
Farkında olduğunuzda onları enerjiden mahrum bırakırsınız ve böylece vücudunuzu arındırırsınız. ince bedenler. Sahte kişilik programlarının tezahürünü sürekli olarak engellerseniz, yavaş yavaş tükenecek ve yok olacaktır. Ve auranızda ne kadar az olumsuz program varsa, enerjiniz o kadar yüksek olur. Ve buna göre, hedeflerinize daha hızlı ulaşabilir ve yalnızca kendinize çekebilirsiniz. olumlu gelişmeler. Bu nedenle farkındalık en önemli kalite mükemmellik yolunu takip etmeye ve kendi kaderini kontrol etmeye karar veren bir adam. İnsanlarla iletişim kurarken, yüksek işlerde veya başka herhangi bir eylemde, içsel durumunuzu gözlemlemeye çalışın. Ve bir şeye tepki verdiğinizde kendinize sorun: “Bana ne oluyor?” Bu, olumsuzluğunuzu yüzeye çıkaracaktır. Ve onu yüzeye çıkardığın zaman, onunla başa çıkmak kolay olacak.
| İÇERİK | |
Hastalıklar, yaralanmalar, talihsizlikler, başarısızlıklar... Düşünme şeklimiz ve yerleşik davranış programlarımızla belirli olayları bir mıknatıs gibi kendimize çekeriz.
Bunları hayatınızdan silmek mümkün mü? Evet. Bu süreç hızlı değil, ancak bu tekniği kullanırken inanın bana, birkaç gün sonra iyileştirmeler göreceksiniz. En azından zihinsel düzeyde.
Ama önce içimizde hangi olumsuz programların var olduğunu belirleyelim.
Negatif programlar, bir kişiyi etkileyen olumsuz tutumlar veya dışarıdan gelen güçlü baskı ve memnun etme arzusu nedeniyle geliştirilen otomatik eylemlerdir. Ve bu tür programlar korkudan da ortaya çıkabilir. Öyle ya da böyle, bu programlar, bir kişi kendisi olamadığı zaman ortaya çıkar ve sabitlenir.
Negatif programların kapsamı o kadar geniştir ki, muhtemelen yaşamın tüm alanlarını kapsar:
- Kendine güven (“Hiçbir şey yapamam; her zaman her şeyi mahvediyorum; hiçbir şeye güvenemem”).
- Finansal alan (“Bunun için param yok; para kötüdür ve güvenliğim için bir tehdittir”).
- Sosyal alan (“herkes gibi olmalısın; kabul edilir; uygunsuz; insanların ne söyleyeceği”).
- Kadere boyun eğme ("Hayatta adalet yoktur; bunu yapmak zorundayım; başka seçeneğim yok; bu tür durumlar").
- Düşük benlik saygısı (“Hiç şansım yok; onu hak etmiyorum; hiçbir şey kolay gelmiyor; hak etmiyorum”).
- Duygusal alan (“aşk kazanılmalıdır”).
Çoğu olumsuz program çocuklukta ortaya çıkar. Çünkü çocuk dünyaya açıktır, anne babasına güvenir ve “iyi olmaya” çalışır. Ancak bilinçli yıllarda bile, bir kişi henüz yerleşik bir kişilik haline gelmemişse, böyle bir programı “almak” oldukça mümkündür.
Olumsuz bir program bilinçaltı düzeyinde kaydedilir ve daha sonra bir kişinin tüm yaşamını etkiler. Genellikle kendini şu veya bu problem olarak gösterir.
Bu nedenle yapmanız gereken ilk şey, olumsuz düşüncelerinizi zamanında nasıl yakalayacağınızı öğrenmek ve bunları bir program şeklinde kaydedilmemesi için çalışmaktır.
bir ile mevcut programlar en azından aşağıdaki algoritmaya göre özenle çalışmak gerekir.
Negatif programlarınızı nasıl bulabilirsiniz?
Öncelikle, tüm olumsuz programlarınızı bulmak için çalışmanız gerekir. Bunun için var Farklı yollar. Kullanımı çok basit olan iki yöntemle tanışalım.
1. Sorunlu yaşam alanının analizi.
Hayatınızın sürekli sorun yaşadığınız alanını alın ve analiz edin. Göreviniz, sizi bu yönde etkili bir şekilde hareket etmekten alıkoyan şeyi anlamaktır.
Favori aracımız olan Günlük'ü alıyoruz ve bu alanda her şeye en üst düzeyde sahip olduğunuzu hayal ediyoruz. Para sorunlarınız varsa, çok, hatta çok paranız olduğunu hayal edin. Kişisel yaşamınızla ilgili sorunlarınız varsa, çok çocuklu büyük bir aileniz olduğunu hayal edin vb. Yani, her şeyi büyütülmüş hipertrofik bir biçimde sunmalısınız.
Sonra bir kalem alın ve tüm bunlara sahipseniz ne gibi sorunlarla karşılaşacağınızı düşünmeye başlayın. Size zenginlikle gelebilecek şey kıskançlık, arkadaşlarla ilişkilerde bir kopukluk; sevdiklerinize tehlike vb. Birbiri ardına bu tür korkularınız varsa, işte bunlar, zengin olmanızı engelleyen olumsuz tutumlardır.
Şimdilik aklınıza gelenleri yazın.
2. Çevrenizin analizi.
Bu görev daha kolay çünkü insanlar genellikle başkalarını analiz etme eğilimindedir. Akrabalarınızı, tanıdık çevrenizi ve arkadaşlarınızı analiz edin ve onları neyin harekete geçirdiğini, ne tür düşünce kalıplarına sahip olduklarını anlamaya çalışın. Onları da yazın. Büyük olasılıkla, tüm bunlar sizin karakteristik özelliğinizdir. Çünkü, kural olarak, “beğenmek beğeniye çekilir” ve hayata dair bizimle aynı görüşe sahip olan insanlarla iletişim kurarız.
Negatif programlar nasıl silinir
Bir sayfa A4 kağıt alıyoruz. Dikey bir çizgi ile iki parçaya bölüyoruz. Sol üst başlık: “Olumsuz tutumlar”, sağdaki başlık – “Yeni ifadeler”.
Negatif programları arama aşamasında ortaya çıkan her şeyi sol tarafa aktarıyoruz.
AT modern dünya her ikinci insanın bilinçaltına ne yapacağını dikte eden olumsuz programları vardır. Ancak çok az kişi bu tür eylemlerin hayatta büyük sorunlara yol açabileceğini biliyor.
AT son zamanlar tüm Daha fazla insan psikolojiye girmeye, eylemlerini takip etmeye ve olumlu düşünmeyi uygulamaya başladı. Ve bazıları bu alanda biraz ilerleme kaydediyor. Aslında, tüm olumsuz programlar kolayca izlenemez ve ortadan kaldırılamaz. Ama kendinize böyle bir hedef koyarsanız, o zaman özel yöntemler bu tür kurulumlardan kurtulmak oldukça mümkündür.
Negatif programlar nelerdir
Negatif programlardan nasıl kurtulurum
Bu programların çoğu basit bir şekilde izlenmesi kolaydır. Bunu yapmak için düşüncelerinizi kontrol etmeniz ve etrafta neler olduğunu analiz etmeniz yeterlidir. Başınıza hoş olmayan bir durum geldiyse, hemen paniklemenize ve herkesi suçlamanıza gerek yoktur. Birkaç derin nefes alın ve bunun neden olduğunu ve bu olayları çekmek için hangi davranışı kullandığınızı düşünün. Tabii ki, böyle bir analiz hayatınızdaki en keyifli şey olmayacak, ancak durumu iyileştirmek ve doğru yönde ilerlemeye başlamak için bunu gözden geçirmeniz gerekiyor.
Çocukluğundan beri sürüp giden daha derin olumsuz programlar da var. Ve ilk bakışta, bu çok önemsiz görünebilir. Örneğin, okulda bir sınıf arkadaşı atkuyruğunuzu çekti, böylece sempatisini gösterdi. Ancak böyle bir davranıştan sonra kız kırılacak ve tüm erkeklerin kötü olduğuna karar verecek. Bu olumsuz tutum zamanla güçlenebilir ve gelecekte bir kadının ruh eşiyle tanışmasını ve güçlü bir aile kurmasını engelleyebilir.
Durumu düzeltmek ve eksiyi artıya çevirmek için beğendiğiniz yöntemlerden birini kullanmanız yeterlidir ve birkaç hafta sonra önemli gelişmeler fark edebilirsiniz.
Tüm yöntemler görselleştirme ile ilgilidir ve biraz meditasyona benzer. Meditatif bir duruma girmek oldukça basittir. Ana şey, pratik yapmak için zaman ayırmaktır.
İlk yol
Rahat bir oturma veya yatma pozisyonuna geçin, gözlerinizi kapatın ve telefonunuzu kapatın. Ayrıca yatıştırıcı müziği de açabilirsiniz. Bu, egzersiz sırasında hiçbir şeyin sizi rahatsız etmemesi için gereklidir. Birkaç derin nefes alıp verin, başarmak için hoş bir şey düşünün. iç uyum. Sadece bir barış durumuna ulaştığınızda bu uygulamaya başlamalısınız.
Tamamen rahatladıktan sonra, probleminizi hatırlayın ve başınıza gelen durumu ayrıntılı olarak hayal edin. Olumsuz bir programı olumluya dönüştürmek için, bu durumun yaratılmasına katkıda bulunan nedenin tam olarak vücutta nerede olduğunu hissedin. Nasıl görünebileceğini ve vücudun hangi bölümünde bulunduğunu hayal edin. Ne kadar çok düşünebilirseniz, onunla daha fazla çalışmak o kadar kolay olacaktır.
Oldukça net bir resim gördüğünüzde, nasıl solmaya ve çözülmeye başladığını hayal edin. Bu sürecin kendi hızınızda olmasına izin verin ve zaman ayırın. Bu anda, herkes deneyimleyebilir çeşitli duygular ve duygular. Kendinize bu kadar yırtılmış her şeyi yaşama izni verin. Ağlayacak gibi hissediyorsanız, kendinizi tutmayın. Resmin çözüldüğünü ve sizin için kolaylaştığını hissettikten sonra son aşamaya geçebilirsiniz.
Artık vücudunuzda doldurulması gereken bir boşluk var. Yani olumlu bir şey hayal edin. Hem geçmişten hatıralar hem de aziz rüyanız olabilir. Gerçekleştiğinde nasıl hissedeceğinizi, ona hangi duygu ve hislerin eşlik edeceğini düşünün. Bu mutluluk durumunda istediğiniz kadar kalın. Bundan sonra, birkaç derin nefes alın ve verin ve kendinize gelin.
İkinci yol
Bu yöntem, sevgiyi açmaktan ve kabul etmekten sorumlu olan kalp çakrası anahata ile doğrudan ilişkilidir. Tıpkı önceki versiyonda olduğu gibi, rahat bir pozisyon almanız, gözlerinizi kapatmanız ve rahatlamanız gerekiyor.
Sakin bir duruma ulaştığınızda, kalp bölgesinde altın rengi bir kürenin oluştuğunu ve her nefeste boyutunun arttığını hayal edin. Bundan sonra, probleminizi düşünmeniz ve ayrıca vücutta nerede olabileceğini görmeniz gerekir.
Negatif programın bulunduğu yeri bulduğunuzda nefesinize odaklanın. Havayı burnunuzdan değil, kalp çakranızdan soluduğunuzu hayal edin ve altın ışığı kürenizden vücudun nedenin bulunduğu kısmına yönlendirin. Havanın içinden çıkmasına izin verin. Başarısızlığın nedeninin ortadan kalktığını görene kadar böyle nefes alın. Bundan sonra, yapılan iş için kendinize, yardım için Evrene teşekkür etmeli ve gözlerinizi açmalısınız.
Bu yöntemlerden bazıları basit görünse de, olumsuz programlarla mücadelede mükemmel bir araçtır. Hayatınızda bir şeyi değiştirmeniz gerektiğinde bunları kullanın. Ve günlük onaylamalar süreci hızlandıracak. Kendine inan yolun ortasında durma ve düğmelere basmayı unutmayın ve
21.03.2018
Olumsuz tutumlar, psikolojinin en harika keşfidir. Şüphe?
Burada değilim, çünkü her biriniz, düşmanı görerek tanırsanız onu yenebileceğiniz konusunda hemfikir olacaksınız!
Olumsuz tutumlarınızı tespit edip ortadan kaldırabileceğinizi bilmek hepimiz için harika. Sonuçta bu, bilinçaltınızdaki programlarınızı değiştirebileceğiniz ve yeni bir kader yaratabileceğiniz anlamına gelir.
Sonuçlar harika. Yazdığımız her şey ışık hızında gerçek oluyor!!! İnanmıyor musun?
Kendi başınıza pratik yapmak ister misiniz? O zaman bu makale tam size göre!
Tesisatlar nelerdir?
Tutumlar bizim fikirlerimiz, düşüncelerimiz ve inançlarımızdır.
Örneğin, Moskova'da yaşıyorum ve 100.000 rublenin var olabileceği ortalama maaş olduğuna inanıyorum, ancak iyi yaşamak zor. Bu cümleyi okuduktan sonra, daha az zengin başka bir şehrin sakini aklımı kaybettiğimi düşünecek. Nitekim onun şehrinde 100 bin ruble kazanmak zengin olmak demektir.
Aramızda kim haklı? İkimiz de haklıyız. Sadece farklı inanç sistemleriyle yaşıyoruz.
40'larında iki kadın düşünün. İçlerinden biri uzun yıllardır iyi bir kocayla mutlu bir şekilde evlidir. Birbirlerini severler ve her şeyi birlikte yaparlar. Bu kadın, dünyada dürüst, sadık ve kadınlarını içtenlikle önemseyen birçok ilginç, zeki, değerli erkek olduğuna inanıyor.
İkinci kadın ilişkilerde o kadar başarılı değil. Genellikle şanssızdır ve ülkede az sayıda normal erkek olduğuna (hepsi savaşta öldürülmüştür), kalanların ya alkolikler ya da hanımefendiler olduğuna içtenlikle inanır (ya da daha doğrusu bilir). Genelde erkeklerin inanması zordur çünkü herkes değişir.
Bunlardan hangisi doğru? İkisi birden. sadece sahipler farklı sistemler inançlar.
Bu inançların nasıl ortaya çıktığını, makalede zaten yazdım.
Tutumlar hayatımızı nasıl şekillendirir?
Bazılarınız, sevgili okuyucular, burada şaşırtıcı bir şey olmadığını düşünebilir - bir kişi Moskova'da yaşadığı için şanslıydı ve kadınlara gelince, bu kaderdi ...
Gerçek, siz ona katıldığınız sürece sizden bağımsız olarak var olur.
Aslında inançları belirleyen gerçeklik değil, tam tersi. İnanç sistemimiz kelimenin tam anlamıyla hayatımızı YARATIYOR.
Beynimiz, inanç sistemimizde olmayanı gerçekte göremez.
Bilişsel çarpıtmaların etkisi
Düşünce hataları (tutumları sınırlayan) kişinin kendisi ve dünya hakkındaki fikirlerini oluşturur.
Buna inanan bir insan düşünün. oyunculuk yeteneği kazanmak değil. Arkadaşlarıyla buluşur ve onlardan iki farklı hikaye duyar. Birinde, arkadaşları ona yüksek maaşlı bir aktör olan bir sınıf arkadaşının başarısını anlatıyor. Diğeri ise eski meslektaşlarının işinden ayrılıp oyunculuk kariyeri deneme kararına nasıl üzüldüğüyle ilgili.
Kimin hikayesine inanacak? Büyük ihtimalle ikincisi. Böylece, bilişsel çarpıtmalardan birini - bakış açısını doğrulama eğilimini gösterecektir. Veya bir kişinin bakış açısı, inancı veya hipotezi ile tutarlı bilgi arama eğilimi.
İnançların çoğu zaman gerçeklikle hiçbir ilgisi yoktur. Ve hayatımızı kolaylaştırmak ve bizi hüsran ve acıdan korumak yerine, bizi daha az mutlu ederler.
Şimdi oyunculuk kariyeri yapan o başarılı sınıf arkadaşıyla tanıştığını hayal edin. Fikrini değiştirecek mi yoksa destekleyici kanıtlar çürütüldüğünde bile bir görüşe sahip olmanın kalıcı etkisini gösterecek mi?
İnançlar, dışarıdan alınan deneyim ve bilgilerle oluşur, sayısız düşünce çarpıklığından kaynaklanır. İnançların çoğu zaman gerçeklikle hiçbir ilgisi yoktur.
Sadece inançlarımızla uyumlu olanı görürüz.
Aslında körüz...
İnançlar Hakkında Sinirbilim
Bir kişi belirli bir eylemi ne kadar sık tekrarlarsa, bu eylemi gerçekleştirmek için ortaklaşa aktive olan beyin hücreleri arasındaki sinirsel bağlantı o kadar güçlü olur. Bir nöral bağlantı ne kadar sık aktive edilirse, bu nöronların gelecekte aktive olma olasılığı o kadar yüksek olur. Ve bu, her zamanki gibi aynı şeyi yapma olasılığının daha yüksek olduğu anlamına gelir.
Bunun tersi de doğrudur: senkronize olmayan nöronlar arasında sinirsel bir bağlantı kurulmaz.
Nöronlar arasındaki sinoptik bağlantının değişebileceğini bilmelisiniz. Belli bir beceriyi ve düşünme biçimini temsil eden sinirsel bağlantıların kullanılması, onların güçlenmesine yol açar. Eylem veya inanç tekrarlanmazsa, sinirsel bağlantılar zayıflar.
Bir beceri bu şekilde kazanılır: İster hareket etme yeteneği, isterse belirli bir şekilde düşünme yeteneği olsun.
Yeni bir şeyi nasıl öğrendiğinizi hatırlayın, öğrenmede başarıya ulaşana kadar öğrenilen dersi tekrar tekrar tekrarlayın. Değişiklikler mümkündür. İnançlar değişkendir.
Olumsuz İnançlarla Başa Çıkmak İçin En İyi Teknik
Bu uygulama Oksana Kamenetskaya tarafından benimle paylaşıldı, işte bu tekniğin yaratılış tarihi hakkında söyledikleri:
2012'de bir gün, bu egzersizi Lisa Nichols'tan duydum. Gülümseyerek çok hızlı bir şekilde anlattı ve bana her şey çok kolay, bir şekilde komik geldi ve hepsini alıp tekrar etmeye karar verdim. Mentorum yoktu, koçum yoktu, anlatacak kimsem yoktu. Buna göre, sadece söylediklerini aldım ve yaptım.
Basit araçlara ihtiyacımız var. Kırtasiyeden en sıradan olan bir defter alıyoruz. 18 sayfa için, daha az değil. Ayrıca basit bir kurşun kaleme (kalem değil, normal kurşun kaleme sahip olmak çok önemlidir), kırmızı mürekkepli bir kalem ve bir silgiye ihtiyacınız olacak.
Temel nokta, defterde 16 sayfa değil en az 16 sayfa olması gerektiğidir. Önümüzdeki altı ay boyunca bu deftere ihtiyacınız olacak. O, sizi yeni bir hayata götürecek, kendi harika rüyanız olacak.
Egzersiz kesinlikle adım adım talimatlar izlenerek yapılmalıdır.
Sana yeni hayatının tarifini verdiğimi hayal et. Sıralamanızda bir şey yapmayı uygun görürseniz, farklı bir sonuç alırsınız, ancak bu o kadar harika olmayacaktır.
Sınırlayıcı inançlar nasıl belirlenir?
Her şeyi almamız ve yazmamız gerekiyor, kesinlikle tümhayatta sahip olduğumuz sınırlamalar. Ama mesele şu ki, şunu söylemek kolay: "Olumsuz inançlarını yazıyorsun."
Ve nasıl yazılır, nereden bulunur, nereden alınır?
Şartlarda anlaşalım. ne hakkında konuşacağızsınırlayıcı inançlarımız sadece bizimkalıcı düşünceler.
Bu iç konuşma, kendinle iç diyalog,ki biz öncülük ediyoruz.Çoğu zaman bu düşüncelerin farkına bile varmayız, sadeceyani yaşıyoruz. Ama tam da bu düşünceler, çok uzun yıllar boyunca oluşmuş,aynı şeyin kendimize uzun tekrarları ile bugünün hayatını ve bugünün gerçekliğini oluştururlar.
Ve alıştırma şu ki, bu böyle bir oyun, bu böyle bir yarış, avlanma. Senin görevin bu inançları bulmak, yakalamak ve bir kalemle yazmak. Ve bu inançların görevi sizden saklanmaktır.
Hanginiz kazanır, böyle bir hayat yaşayacaksınız.
Egzersizin en olumlu olmayan ama en önemli olan kısmıyla başlıyoruz.
eğer şimdi sahipsen iç durum böyle yaşamaya devam edenkendine şunu söylersen imkansız:
Yaşadığım için artık böyle yaşayamam ve istemiyorum. Artık bu tür ilişkilerde ya da ilişkiler olmadan yaşayamam, artık parasızlıkla yaşayamam, hiçbir şey yapamam, üstlendiğim şey, her şey toplanmaz, olmazher şeyde şanslı vb.
Bir şeyleri değiştirmeye hazırsanız, unutmayın, bugün sizin gününüz.
Negatif düşüncelerden nasıl kurtulur?
Zaten hazırsanız çok iyi ve önemlibu alıştırma. Eh, uzun zamandır blogumu okuyorsanız, hedefler belirlemeye çalışıyorsanız, olumlamaya çalışıyorsanız.
Ama bu alıştırmanın amacı, eğer sadeceonaylamaları okuyun:
- güzel bir evde yaşıyorum
- iyi ve uyumlu bir ilişkim var
- iyi bir ekibim var
- dünyayı geziyorum
Ancak içsel olarak tamamen farklı bir şekilde düşünürseniz, içsel inançlarınız kazanacaktır.
Defterimizi ve basit bir kurşun kalem veya kırmızı kalem alalım.
Defterin üzerine bugünün tarihini ve şu ifadeyi yazın:Bugün yeni hayatıma başlıyorum.
Zamanla her şey unutulur ve bir yıl içinde bu deftere bakıp her şeyin nasıl başladığını hatırlayacaksınız.
Defteri açıyoruz. İlk kağıda, üzerinde çalışacağımız yaşam alanını yazıyoruz. Ve bundan sonra dört sayfa daha bırakıyoruz.
Sonra yine en üste başka bir yaşam alanının adını yazıp dört yaprak daha bırakıyoruz. Ve aynısını üçüncü küre ve dördüncü küre için yapıyoruz.
Beni dinlediyseniz ve 18 sayfalık bir defter aldıysanız, dördüncü küre için daha fazla sayfanız olacak.
- İlk alanı alıyoruz, yazıyoruz: Para, iş ve iş.
- İkinci alan: İlişkiler.
- Üçüncü alan: Sağlık.
- Dördüncü alan: Kişisel gelişim.
Bu egzersiz bilgisayarda yapılamaz, hiçbir şey ifade etmeyecektir. Sadece bir defterde çalışıyoruz. Temelde öyle. İşte elinizin, defterinizin ve bilinçaltınızın eseri. Sonucu veren bu kombinasyondur.
Dördüncü alana, Kişisel gelişime gelince, birçok insan şöyle der: "İki satır bile yazmayacağım." Ama yine de inanın bana bu küre için 6 yaprak bırakın. Bu alana süresiz olarak yazabilirsiniz.
Defterin tamamını yazmalısın, aksi olmamalı.
Olumsuz İnançları Bulmak İçin Adım Adım Plan
İlk "Para, iş ve iş" başlığının altına, para hakkında düşündüğümüz kurşun kalemle sadece bir cümle yazıyoruz. Ve aynı şeyi diğer alanlarda da yapıyoruz. Kalem.
Dikkat, kurşun kalemle sadece bir cümle yazıyoruz. Ve her alanda yazılan her cümleden sonra yaklaşık olarak bir paragraf yani daha önce yazmış olduğunuz cümlenin sizden aldığı kadar yer bırakıyoruz.
Daha sonra bu alanla ilgili aklımıza gelen bir sonraki ifadeyi sadece kurşun kalemle yazıyoruz. Ve yine bu cümleden sonra bir yer bırakıyoruz.
Ve böylece tüm alanlarla yapmaya devam ediyoruz. Bu aşamada her şeyi %100 kurşun kalemle yazmak çok önemlidir.
Bu nedenle, defterin tamamını kurşun kalemle yazmalısınız. Cümlelerinizden sonra bıraktığınız boşluklar da dahil olmak üzere defterde boş bir sayfa kalmamalıdır. Her cümleden sonra boş paragraflar bırakarak her şeyi kurşun kalemle yazın.
Ancak dört alandaki tüm inançlarınızı yazdıktan sonra, kırmızı bir kalem alıp alıştırmanın ikinci bölümünü yaparsınız.
Şimdi inançlarınız neler?
Sınırlayıcı inançlar, hayatımız boyunca içimizde şekillenen bir şeydir. Genellikle bunlar, "İnanıyorum / eminim / eminim / garantili / şüphesiz" gibi ifadelerle başlayan düşüncelerdir.
Söyleyecek bir şeyin varsa: evet öyle görünüyor, duydum- bu senin inancın değil.
İfade: "Hayatta üstlenmeyeceğim şey bu - başarısızlık garantili" - bu senin inancın.
“Hayattaki tüm sıkıntıların paradan olduğuna inanıyorum” - bu sizin inancınız.
Bu defteri alıyorsunuz ve ilk düşünceniz şu oluyor: “Peki, peki, ben ne yapabilirim?sınırlayıcı inançlarımın neler olduğunu buraya yazar mısın?
Bunu düşünmeyin, bilinçaltı programları düşünmeyin. SadeceKendinize her alan hakkında sorular sorun.
Dikkat! Çoğu zaman, sınırlayıcı inançlar bir ebeveynin, büyükannenin veya katı bir öğretmenin sesi olarak kafamızda duyulur. Kendinizi çok sık bir şeye sahip olmaya değersiz buluyorsanız,
Para, iş çalışması ile ilgili olumsuz tutumlar nasıl belirlenir?
Para alemine girdiniz. İş ve İş. Kendinize bir soru sorun: sonra para ve iş hakkında düşünüyorum? Finans hakkında ne düşünüyorum?
Düşünebilirsin:
“Ağaçta para yetişmez, zenginler kötü ve alaycı insanlardır, çok kazanmak için günlerce çalışmak gerekir.”
Çocukken size para hakkında söylenenleri hatırlayın. Ve böylece yazın:
"Büyükannem her zaman paranın mutluluk getirmediğini söylerdi."
Yoksa hayatınıza bakıp şöyle mi düşünüyorsunuz:
“Ortak bir daireyi ödeyecek kadar param yok, tatil için param yok, her zaman maaştan maaşa yaşıyorum.”
Gerçekten ne düşünüyorsan onu yazıyorsun. Kısa cümleler yazın, uzun hikayeler anlatmaya gerek yok. Tüm bunları yazdıktan sonra bir sonraki alana geçin.
Hangi tutumların size ait olduğunu görmek için bu makaleye göz atın.
Aşk ve ilişkiler hakkında olumsuz inançlar
Burada Konuşuyoruz sadece aşk ilişkileri hakkında değil, aynı zamanda aile, ebeveynler ve çocuklar, iş arkadaşları, komşular vb. ile olan ilişkiler hakkında da.
Olumsuz tutumlardan nasıl kurtulur, videoyu izleyin
Kendinize şu soruyu sorun: “İlişkiler hakkında ne düşünüyorum?”
İnsanlarda yaşayan aşk ilişkileriyle ilgili yaygın inanışlar şunlardır:
- Bütün erkekler ko **
- Bütün kadınlar sadece para ister
- Bütün ilişkilerim çabuk biter
- Kimse beni sevmiyor
- Her zaman bir çiftte biri daha çok sever (ve bu elbette benim)
- Bir insan aşkımı görürse hemen gider
Daha derine inin, belki çocukluğunuzda biri görünüşünüz hakkında kötü bir şey söyledi ve bu bilinçaltınızda kaldı.
Çirkin/çirkin olduğunuzu düşünüyorsanız, poponuzun çok büyük olduğunu veya bacaklarınızın kısa olduğunu düşünüyorsanız kendinizle ilgili düşüncelerinizi girebilirsiniz. Tüm bu inançları bir deftere yazın.
Göreviniz, herhangi bir ilişki konusundaki tüm düşüncelerinizi bulmak ve her şeyi kağıda çıkarmak. Bir mahkumiyet yazdılar - ondan sonra bir yer bıraktılar. Başka bir şey yazdı - bir yer bıraktı.
Olumsuz sağlık inançları
Sağlık konusuna geçelim. Haklı olduğu için kimse bu alana bir şey yazmak istemiyor. Bu, üzerinde çalışılacak çok şey olduğu anlamına gelir, ancak bunu gizleriz. Görevimiz sonuna kadar dürüst olmaktır.
Yazıyoruz: Dişlerim çarpık, sağlığıma dikkat etmiyorum, spora gitmiyorum, çok içiyorum, sigara içiyorum, bilgisayar başında çok oturduğum için gözlerim ağrıyor.
Tıbba, doktorlara, kliniklere karşı kişisel tutumunuz da inançlardır. Tüm hayatınız boyunca sağlık çalışanlarına karşı olumsuz bir tutumunuz varsa, sağlık sorunlarınız olabilir.
Ve bu olumsuzluk ve hastaneye gitmeme korkusu, hastanelere ve doktorlara çok gitmek zorunda kalmanıza neden oluyor.
Ve son alan, en büyük ve en önemli.
Kendiniz ve yetenekleriniz hakkında olumsuz inançlar
İşte bazı inançlar:
- Çok fazla televizyon izliyorum.
- Sosyal ağlarda çok zaman geçiriyorum.
- pek okumam.
- Yeterince geliştiremiyorum.
- Çok ders alıyorum ama öğrendiklerimi uygulamıyorum.
- Düşüncenin gücünü anlamıyorum.
- hareketsiz oturamıyorum.
Bu inançları yazarken herhangi bir iç diyaloga girmemelisiniz (Bunu neden yazıyorum? Bu hayatımı düzeltmeme nasıl yardımcı olacak? Bunun benim sınırlamalarımla ne ilgisi var?).
Ayrıca, bu düşüncenin iyi mi yoksa kötü mü olduğunu merak etmenize gerek yok. Örneğin, şöyle düşünüyorsunuz: Çok az kazanıyorum. İyi mi kötü mü? Belki az kazanman senin için iyidir. Bu senin hakkın.
Bütün inançlarımızı kağıda yazdığımızı söylüyoruz. Ve küredeki bir deftere ne kadar çok inanç yazarsanız kişisel Gelişim- çok daha iyi.
Güçlü yönlerine nasıl güvenirsin? Başkalarının yardımına güveniyor musunuz, ancak kimse size yardım etmiyor mu? Sezginize güveniyor musunuz? Hedefler belirleyebilir misin? Zamanını yönetmekte iyi misin?
Kendinizle ilgili, doğrudan para, ilişkiler ve sağlıkla ilgili olmayan tüm düşünceleriniz - tüm bunları dördüncü alanda yazıyorsunuz.
Hayatın genel resmini çekseydik, çok az yazardık. Ve kendimiz için dört yaşam alanı seçersek, o zaman kafamızdaki herhangi bir düşüncenin nereye atfedilebileceğini düşünmek bizim için daha kolaydır.
Örneklerimde inançlarınızı görebilirsiniz. Değilse, oturun ve sınırlamalarınızı, ana babanızın, öğretmenlerinizin, komşularınızın, meslektaşlarınızın, patronlarınızın vb. size söylediklerini düşünün. Tüm inançlarınızı toplayın ve dört alanda da bir deftere dağıtın.
Tüm bunları bir kalemle ekler eklemez, en sonunda mutlakaiki şey yapılmalıdır. Sonunda, bir şekilde kendiniz için formüle ettiğiniz bir cümleyi kurşun kalemle yazın. Şöyle bir şey: “Başarılı, mutlu ve zengin biri olursam, büyük ihtimalle insanlara bir faydası olmayacağım.
Ama sadece kurşun kalemle ve kendin gördüğün şekilde yazarsın.
Ve sonunda mesafeden geçmesi gereken bir zorunlu cümle dahaolmak, daha yüksek bir güce güvenip güvenmediğinizdir. Tanrı'ya inanıyor musun, Tanrı'ya güveniyor musun? Diyebilirsiniz - sadece hayattaki kendi gücüme güveniyorum vb.
Tüm ayarları belirlemek önemlidir!
Çünkü şimdi yapmazsan daha sonra hayatını da mahvederler... Bir günde yapmamak daha da iyi bence.
İlk olarak, inançlarınızı kurşun kalemle yazmak için zaman ayırın, ara verin ve ertesi gün kırmızı mürekkepli bir kalem alın.
Önemli tavsiye. Kırmızı mürekkeple yazdığınızda, hayatınızda neler olup bittiğini hiç düşünmüyorsunuz, kafanızda olanı ve şu anda etrafınızda olanları unutuyorsunuz.Kırmızı mürekkeple yazdıklarının senin hayatınla hiçbir ilgisi yok.Hiçbir şey düşünmenize gerek kalmayacak, sadece yeni ifadeler bulacaksınız.
Ertesi gün kırmızı tükenmez kaleminizi alıp baştan başlıyorsunuz. Ama burada daha kolay olacak, düşünmene gerek yok. Sadece senin olduğunu hayal et yaratıcı görev. Kurşun kalemle yazdığınız her cümle için, sadece çürüten bir cümle yazarsınız.
Şimdiki zamanda olumlu olmalı ve fiillerle "Not" kullanmamalıdır.
Örneğin, "para, iş ve iş" alanında yazdınız:Ben fakir bir adamım, az kazanıyorum.
Kırmızı mürekkeple yazmanıza gerek yok:Ben fakir bir insan değilim.
Çalışmayacak. Yazmanız gerekir:Ben zengin bir insanım, ben zengin bir insanım, ben müreffeh bir insanım.
“Çok para kazanıyorum” diyorsanız - bu da gerekli değildir. Yazmanız gerekir:Çok kazanıyorum, istediğim her şeye yetecek kadar param var.
Ve bu şekilde tüm alanlardan geçiyoruz. Bunda hiçbir şekildebir an için düşünme:
Peki, bu saçmalığı neden yazıyorum, düşündüklerim ve düşündüklerim ile alakası yok.
Evet, düşündüğün ve düşündüğün şeyle ilgisi yok. Senin görevin sadece bir sonraki kurşun kalemle yazılan her şeyi yazmakkırmızı macun, çürütme, şimdiki zamanda, “değil” olmadan ve bir tür mutluluk duygusu eklediğinizden emin olun.
Örneğin, kurşun kalemle yazdınız:
- "Pahalı otellerde kalmayı göze alamam"
- "Pahalı hediyeler almaya gücüm yetmez."
Sonra aşağıya yazarsın:
- “En iyi şekilde dinlendiğim için mutlu ve minnettarım. dünyanın otelleri"
- "Sevdiklerime hediyeler alırım."
Ve böylece sonuna kadar.
Sonuna yazmanızı tavsiye ettiğim cümle (para hakkında, başarılı olduğunuzda faydalı olmayacaksınız),"Daha da iyiye gidiyorum, her gün diğer insanlara daha fazla fayda sağlıyorum, ne kadar çok param, kaynağım, fırsatım olursa, o kadar iyi oluyorum."
Bu çok önemli bir programdır. Bilinçaltı, daha fazla gelişmenize yardımcı olacaktır.
Ve Evrene güvenmekten bahsettiğimiz çok önemli bir nokta.
seninle paylaşacağım büyük ifade oldukça yakın zamanda yazdığım ve tüm hikayenizden sonra kırmızı macunla son olmalı:
Daha yüksek bir güç beni seviyor ve planlarımı gerçekleştirmeme yardım ediyor. İlâhi akla güveniyorum ve ona arzumu iletiyorum. Bilinçaltımın derin bilgeliği, benim, ailem, diğer insanlar ve doğa için uyum, barış, nezaket, sağlık, refah için planladığım her şeyi nasıl gerçekleştireceğini ve hayata geçireceğini biliyor.
Ve bu, tüm defterinizin sonu olacak. Bu en son sayfada olacak.
Olumsuz tutumlara sonsuza kadar nasıl son verilir?
Ve bu her şeyin sonu. Üç gün içinde, sadece 3 gün içinde bir silgi alabileceksiniz. Ondan önce, üç gün boyunca sabah ve akşam tüm hikayenizi arka arkaya okumanızı tavsiye ederim. Kurşun kalem ve kırmızı mürekkeple yazdığın her şey.
16 ve 18 sayfa okuma 1 saat sürer. Yaklaşık 1 saat ne yazdığını hatırlıyorsun. gibi bir şeye başlayacaksın kafasında kıpır kıpır , bunun nedeni yeni bağlar kurmuş olmanızdır. Hala kararsızlar, ancak beyin yeni sinirsel bağlantılar oluşturmaya başlıyor ve bu bağlantılar hareket etmeye başlıyor gibi görünüyor.
İlk duygu, bunun normal olduğu, böyle olması gerektiği, bu doğru. Sahip olacağınız ikinci his şuna benzer:
“Peki, neden şimdi kurşun kalemle yazılan her şeyi okuyorum? Artık okumak istemiyorum, sadece kırmızı mürekkeple yazılanları okumak istiyorum.”
Üç gün içinde kendi aralarında sabitlenmelidirler. Ve şuna benziyor:
Bilinçaltı sadece kırmızı hamurla yazılanları algılar. Ama önce onu bağlamanız gerekir, böylece bilinçaltınız bunun bir onaylama olmadığını, eski dosyayı yenisiyle değiştirmek istediğinizi bilir. Ve sonra, üç günün hepsini zaten okuduysanız, bilgisayarınızdaki dosyaların üzerine yazmak istediğiniz zamanki gibi görünür.
Bilinçaltı bu dosyayı kaydedip kaydetmediğimizi sorar, o zaman zaten var olan eski dosya sonsuza kadar silinir.
Yer değiştirmek? Yer değiştirmek.
Yani hepsini değiştiriyoruz. Tüm kalemi sildiğiniz andan itibaren sadece kırmızı macunla kalacaksınız.
Kalemi sil ve tüm sınırlamaların kaybolacak.
Hayatınızın yeni bir resmi kalacak ve onu her gün, sabah ve akşam aynı şekilde okumaya başlayacaksınız. Bu sabah 10 dakika ve akşam 10 dakika sürecektir.
Ve aynen böyle 6 ay içinde.
Ve yazdıklarınız bu kadar, size sadece harika bir zevk vermekle kalmayacak, yavaş yavaş bu yeni programları tanıtmaya başlayacaksınız.
İlk haftadan itibaren hayatınızda meydana gelen olağandışı olayları görmeye başlayacaksınız.
Hiç iltifat almadıysanız, buraya kırmızı mürekkeple yazın:
"İltifatlarla banyo yapıyorum" ve onları alacaksınız.
Şükran almadıysanız, şükran almaya başlayacaksınız. Hediyeler ve sürprizler almadıysanız, başınıza gelmeyen şeyler başınıza gelmeye başlayacaktır.
Ve ne istediğinizi görselleştirme deneyimim hakkında bilgi edinmek istiyorsanız, ücretsiz ana sınıfıma gelin >>>
Negatif bilinçaltı programları, sizin veya diğer insanlar tarafından oluşturulan biyo-alanda enerji-bilgisel bir yapıdır. Yıkıcı bir hedefe ulaşmayı amaçlamaktadır. Böyle bir yapının yaratılması, belirli bir miktarda enerjinin kullanılmasıyla ilişkilidir, insan biyo-alanına girdikten sonra, ya programı başlatmak için harcanır ve kurur ya da insan enerjileri tarafından beslenmeye başlar. Aksi takdirde, ikmal dışarıdan organize edilebilir, buna yürütücü tarafından programın güncellenmesi denir.
Negatif programlar süreye göre 3 çeşittir:
- kısa dönem, tek kullanımlık: insan alanına sızdı, işini yaptı ve amacına ulaştı ve kurudu. Bu tür programlar, yönlendirilmiş nazar, bazı hasar türleri ve kasıtsız laneti içerir. Çoğu zaman bir kişinin onları kendi başına yaratabileceğini ve bunlara zaten denileceğini unutmayın: kendine nazar, kendine zarar verme, kendine lanet etme.
- Çoklu eylem. 3, 5 veya 7 tek eylem için tasarlanmış programlar. Saldırgan tarafından programlandığı kadar bir kişinin üzerine düşer. İşlevini gerçekleştirdikten sonra çöker ve kaybolur. Elbette sonuçları olmadan değil. Yıkıcı enerjilerin tekrarlanan eyleminden sonra bir kişi, eksik bir biyolojik alana sahip bitkin bir yaratığa dönüşür. Çakraları ve enerjileri bloke edilir, biyoenerji-bilgi yapısının doğal restorasyon mekanizmasından mahrum kalır. Hala gücünüz kaldıysa, kendi başınıza iyileşmeyi deneyebilirsiniz, birçok yol ve teknik vardır, ancak tamamen sıfırsanız, bir uzmanın yardımı olmadan yapamazsınız.
- Uzun oyunculuk. Bunlar, karmik türünden olumsuz programları içerir. Ailenin yıkılmasına ve kişinin kendisinin ölümüne kadar insan yaşamının tamamen yok edilmesini amaçlarlar. Ailenin yıkıcı programı güçlü bir etkidir, amacı bir kişiyi mutlu bir yaşam için tüm şanslardan mahrum etmektir.
Negatif bir program kendinizden nasıl kaldırılır?
Negatif programlardan kurtulmak için çalışma prensiplerini açıkça anlamak gerekir. Yıkıcı programlar, ancak bilinçaltınızda ve biyolojik alanınızda bir marangoz gibi oturur. olumsuz duygular, düşünceler, kişinin kendi içindeki karakter özellikleri. Öfke, kıskançlık, memnuniyetsizlik, kızgınlık, korku, suçluluk, hayata karşı yanlış tutum, kendinizi veya başkasını suçlama, yanlış benlik saygısı, olumsuz karakter özellikleri ve bir kişinin yıkıcı düşüncesi olabilir.
Program kaldırılana kadar çalışır, durdurulmaz. Güçlü bir usta tarafından yapılan programların yanı sıra jenerik, karmik, varlıkların ikamelerini kendi başınıza kaldırmak oldukça nadirdir. Burada ihtiyaç duyulan şey, karmayı, jenerik programları düzeltmek ve bir kişiyi herhangi bir düzenden varlıklardan kurtarmak için güvenli yöntemlerle çalışma pratiğidir. Ancak sizin veya diğer kişilerin yarattığı küçük olumsuz bilinçaltı engramları kendiniz kaldırabilirsiniz. Bunu yapmak için, onların ortaya çıkış nedenini anlamanız, hangi yaşam dersinden geçmeniz gerektiğini belirlemeniz, hayata ve çevrenizdeki insanlara karşı tutumunuzu değiştirmeniz gerekir.
Bir usta ile çalışmak da onsuz yapmaz, ancak buna ek olarak, olumsuz programları iyileştirir, eylemlerini durdurur ve onları hastanın enerji-bilgi yapısından uzaklaştırır. Bir kişinin bilinçaltı ve psiko-duygusal durumu ile içsel çalışma yapmazsanız, durumdan ders almazsanız, o zaman bir kişi kesinlikle bir kez daha olumsuz yıkıcı programların kurbanı olacağından bu çalışma işe yaramaz hale gelecektir, ve geliştirilmiş bir sürümde. Kişisel bir şey değil - bu EVRENİN YASASI!
Üçüncü taraf yıkıcı enerjilerin eyleminin kurbanı olduğunuzdan şüpheleniyorsanız, yıkıcı etkiden kurtulmak için ne yapacağınız ve nereden başlayacağınız konusunda net bir talimat burada.
Negatif bir programdan nasıl kurtulacağınıza dair talimatlar
- Geçin, eğer biyolojik alanınızda herhangi bir olumsuz program varsa, usta onları tanımlayacak, bir isim ve amaçlarını verecektir.
- Alanınızdaki yıkıcı programı tutan içinizdeki psiko-duygusal nedeni bulmanız gerekir.
- Durumdan öğrenmeniz gereken hayat dersini belirleyin. Değişim alanınızı tanımlayın.
- Hayatınızı analiz edin ve hatalarınızı kabul edin. Onlar için kendini affet.
- Durumdaki diğer katılımcıları affedin, onlardan sizi affetmelerini isteyin. Size yardımcı olmak için, affetme ve meditasyon tekniği, bilinçaltındaki olumsuz programların temizlenmesidir.
- Elde edilen sonuçları dikkate alarak daha iyisi için değişmeye başlayın.
Talimatın her bir adımının uygulanması, bilinçaltınızın faydalı enerjileri engelleyen ve hayatınıza mutluluk ve neşenin girmesine izin vermeyen olumsuz programlarını kaldırmanıza izin verecektir. Biyoenerji-bilgi alanınızın normal, sağlıklı bir duruma dönmesi ve bütünlük kazanması için, başka bir restorasyon meditasyonu veya çakraların başlatılması, enerji deliklerinin kapatılması ve enerji kanallarının restorasyonu ile bir onarıcı seans kursu gereklidir.
Size barış, neşe ve mutluluk! Unutma, boğulanların kurtuluşu boğulanların işidir!