Brian Tracy
Zamanınızı yönetin ve sonuçlarınızı ikiye katlayın
Bölüm 1.
Kişisel etkinliğin temeli
Merhaba, benim adım Brian Tracy. Kişisel etkinlik dünyasına hoş geldiniz!
Bu kitapta öğrendikleriniz hayatınızı değiştirebilir. Burada özetlenen fikirleri, yöntemleri ve teknikleri uygulamaya koymak, verimliliğinizi ve üretkenliğinizi artırabilir, gelirinizi ikiye katlayabilir, stresi azaltabilir ve sizi işinizdeki en üretken insanlardan biri yapabilir.
Tüm başarılı insanlar son derece üretkendir. Daha uzun süre çalışırlar ve zamanlarını daha iyi kullanırlar. çok daha fazlasını yapıyorlar ortalama insan. Daha fazla kazanırlar ve daha hızlı bir kariyer yaparlar. Çevreleri tarafından saygı duyulur ve takdir edilirler. Lider olurlar ve etraflarındakiler için rol model olurlar. Kaçınılmaz olarak alanlarında üst sıralara yükselirler ve maksimum gelir elde ederler. Sen de aynısını yapabilirsin.
Burada listelenen denenmiş ve test edilmiş stratejilerden herhangi biri, uygulama ve tekrarlama yoluyla öğrenilebilir. Düzenli olarak kullanılan bu yöntemlerin her biri, yavaş yavaş alışılmış düşünce ve davranış biçiminizin bir parçası haline gelecektir.
Bu teknikleri işte ve yaşamda uygulamaya başlar başlamaz, öz farkındalığınız, öz saygınız ve gurur duygunuz hemen artacaktır. Ve hayatınızın geri kalanı için size paha biçilmez getiriler getirmeye başlayacaklar.
Öyleyse başlayalım.
Bölüm 2
Karar vermek!
Herşey olumlu değişim hayata, yeni bir şeye başlamak veya bir şeyi yapmayı bırakmak, oyuna katılmak veya oyundan ayrılmak, balığı sürüklemek veya çizgiyi kesmek için net ve kesin bir kararla başlayın.
Kararlılık en çok önemli nitelikler başarılı olanlar. Pratikte nefes almak kadar doğal bir hale gelene kadar tekrarlanan tekrarlar sonucunda geliştirilmiştir. İnsanların henüz zengin olmaya karar vermedikleri için fakir kaldıkları üzücü ama gerçek. Birçoğu kilolu ve nefes darlığı çekiyor çünkü henüz zayıf ve sağlıklı olmaya karar vermediler. İnsanlar, her şeyde en yüksek verimi elde etmeye henüz karar vermedikleri için zamanlarını boşa harcıyorlar.
Maliyeti ne olursa olsun, zamanınızı ve kendi verimliliğinizi yönetme konusunda uzman olacağınıza bugün karar verin. Bu ilkeleri sizin için ikinci bir doğa haline gelene kadar uygulayacağınıza dair bir taahhütte bulunun.
Yaptığınız işte en iyi olmak için yapmanız gerekenleri yapmaya kendinizi zorlayın. Öz disiplinin en iyi tanımlarından biri şudur: Kendini yapman gerekeni yapman gerektiğinde, istemesen bile yapmaya zorla.
Sevdiğin şeyi yapmak kolaydır. Ama ruh bir şey yapmak için uzanmadığında ve yine de gerekli olduğu için kendinizi zorladığınızda, şu anda yaşamınıza ve kariyerinize daha yüksek bir hız verirsiniz. Zirveye doğru ilerlemeye başlamak için hangi kararları vermeniz gerekiyor? Cevabı ver, al ya da bırak, bugün bir karar ver ve harekete geç. Bu tek başına hayatınızı önemli ölçüde değiştirebilir.
Bölüm 3
Net amaç ve hedefler geliştirin
"Açıklık" kelimesi şüphesiz başarı için gereklidir. Başarının en az %80'i, elde etmeye çalıştığınız şeyin mutlak netliğine bağlıdır. Ne yazık ki, vakaların% 80'inde veya daha fazlasında, ne istedikleri ve nasıl başarılacağı konusunda çok belirsiz bir fikre sahip olanlar başarısızlık ve hayal kırıklığı yaşar.
Petrol milyarderi H. L. Hunt bir keresinde bunu başarmak için söylemişti. büyük başarı aşağıdakiler gereklidir. İlk olarak, "tam olarak ne istediğinize karar verin." (Çoğu insan bunu asla yapmaz.) İkincisi, "Bunun için ödemeniz gereken bedeli belirleyin ve ödemeye kararlı olun." Doğru fiyatı ödemeye hazır olduğunuz sürece, istediğiniz hemen hemen her şeyi elde edebilirsiniz. Ve işlerin doğası, her zaman tam ve peşin ödemenizi gerektirir.
Her durumda kullanılabilecek hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak için yedi maddelik güçlü bir formül vardır. Tüm başarılı insanlar bu formülü veya onun varyasyonlarını uygular ve bu nedenle diğerlerinden çok daha fazlasını başarır. Bu da senin yetkin dahilinde.
İşte formül.
Öncelikle. Hayatınızın her aşamasında tam olarak ne istediğinize karar verin. "Belirsiz ilgili" değil, "kesinlikle spesifik" olun. Ne kadar kazanmak istediğinize karar verin. Kilonuz ne olmalı. Hangi aileyi yaratmak istiyorsunuz ve hangi yaşam tarzına öncülük edeceksiniz. Özlemlerinizi netleştirme süreci, onların gerçekleşme olasılığını artırır.
Brian Tracy
Zamanınızı yönetin ve sonuçlarınızı ikiye katlayın
Bölüm 1.
Kişisel etkinliğin temeli
Merhaba, benim adım Brian Tracy. Kişisel etkinlik dünyasına hoş geldiniz!
Bu kitapta öğrendikleriniz hayatınızı değiştirebilir. Burada özetlenen fikirleri, yöntemleri ve teknikleri uygulamaya koymak, verimliliğinizi ve üretkenliğinizi artırabilir, gelirinizi ikiye katlayabilir, stresi azaltabilir ve sizi işinizdeki en üretken insanlardan biri yapabilir.
Tüm başarılı insanlar son derece üretkendir. Daha uzun süre çalışırlar ve zamanlarını daha iyi kullanırlar. Ortalama bir insandan çok daha fazlasını yaparlar. Daha fazla kazanırlar ve daha hızlı bir kariyer yaparlar. Çevreleri tarafından saygı duyulur ve takdir edilirler. Lider olurlar ve etraflarındakiler için rol model olurlar. Kaçınılmaz olarak alanlarında üst sıralara yükselirler ve maksimum gelir elde ederler. Sen de aynısını yapabilirsin.
Burada listelenen denenmiş ve test edilmiş stratejilerden herhangi biri, uygulama ve tekrarlama yoluyla öğrenilebilir. Düzenli olarak kullanılan bu yöntemlerin her biri, yavaş yavaş alışılmış düşünce ve davranış biçiminizin bir parçası haline gelecektir.
Bu teknikleri işte ve yaşamda uygulamaya başlar başlamaz, öz farkındalığınız, öz saygınız ve gurur duygunuz hemen artacaktır. Ve hayatınızın geri kalanı için size paha biçilmez getiriler getirmeye başlayacaklar.
Öyleyse başlayalım.
Bölüm 2
Karar vermek!
Hayattaki tüm olumlu değişiklikler, yeni bir şeye başlamak veya bir şeyi yapmayı bırakmak, oyuna katılmak veya oyundan ayrılmak, balığı sürüklemek veya oltayı kesmek için açık ve kesin bir kararla başlar.
Azim başarılı kişilerin en önemli özelliklerinden biridir. Pratikte nefes almak kadar doğal bir hale gelene kadar tekrarlanan tekrarlar sonucunda geliştirilmiştir. İnsanların henüz zengin olmaya karar vermedikleri için fakir kaldıkları üzücü ama gerçek. Birçoğu kilolu ve nefes darlığı çekiyor çünkü henüz zayıf ve sağlıklı olmaya karar vermediler. İnsanlar, her şeyde en yüksek verimi elde etmeye henüz karar vermedikleri için zamanlarını boşa harcıyorlar.
Maliyeti ne olursa olsun, zamanınızı ve kendi verimliliğinizi yönetme konusunda uzman olacağınıza bugün karar verin. Bu ilkeleri sizin için ikinci bir doğa haline gelene kadar uygulayacağınıza dair bir taahhütte bulunun.
Yaptığınız işte en iyi olmak için yapmanız gerekenleri yapmaya kendinizi zorlayın. Öz disiplinin en iyi tanımlarından biri şudur: Kendini yapman gerekeni yapman gerektiğinde, istemesen bile yapmaya zorla.
Sevdiğin şeyi yapmak kolaydır. Ama ruh bir şey yapmak için uzanmadığında ve yine de gerekli olduğu için kendinizi zorladığınızda, şu anda yaşamınıza ve kariyerinize daha yüksek bir hız verirsiniz. Zirveye doğru ilerlemeye başlamak için hangi kararları vermeniz gerekiyor? Cevabı ver, al ya da bırak, bugün bir karar ver ve harekete geç. Bu tek başına hayatınızı önemli ölçüde değiştirebilir.
Bölüm 3
Net amaç ve hedefler geliştirin
"Açıklık" kelimesi şüphesiz başarı için gereklidir. Başarının en az %80'i, elde etmeye çalıştığınız şeyin mutlak netliğine bağlıdır. Ne yazık ki, vakaların% 80'inde veya daha fazlasında, ne istedikleri ve nasıl başarılacağı konusunda çok belirsiz bir fikre sahip olanlar başarısızlık ve hayal kırıklığı yaşar.
Petrol milyarderi H. L. Hunt bir keresinde, büyük başarı elde etmek için aşağıdakilerin gerekli olduğunu söyledi. İlk olarak, "tam olarak ne istediğinize karar verin." (Çoğu insan bunu asla yapmaz.) İkincisi, "Bunun için ödemeniz gereken bedeli belirleyin ve ödemeye kararlı olun." Doğru fiyatı ödemeye hazır olduğunuz sürece, istediğiniz hemen hemen her şeyi elde edebilirsiniz. Ve işlerin doğası, her zaman tam ve peşin ödemenizi gerektirir.
Her durumda kullanılabilecek hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak için yedi maddelik güçlü bir formül vardır. Tüm başarılı insanlar bu formülü veya onun varyasyonlarını uygular ve bu nedenle diğerlerinden çok daha fazlasını başarır. Bu da senin yetkin dahilinde.
İşte formül.
Öncelikle. Hayatınızın her aşamasında tam olarak ne istediğinize karar verin. "Belirsiz ilgili" değil, "kesinlikle spesifik" olun. Ne kadar kazanmak istediğinize karar verin. Kilonuz ne olmalı. Hangi aileyi yaratmak istiyorsunuz ve hangi yaşam tarzına öncülük edeceksiniz. Özlemlerinizi netleştirme süreci, onların gerçekleşme olasılığını artırır.
İkinci. Kararlarınızı açık ve ayrıntılı bir şekilde yazın. Her zaman kağıt üzerinde düşünün. Yazılı olmayan bir hedef, bir amaç değil, sadece aciz bir dilektir. Ama hayal gücünüzde hedefler formüle ettiğinizde ve bunları kağıda sabitlediğinizde, kendi enerjileriyle dolu oldukları bilinçaltınızı programlarsınız.
Üçüncü. Bir son tarih belirleyin. Son tarih, alt korteksiniz için "art yakıcı"dır. Hedefe giden adımlar atmanızı sağlar. Hedef büyükse, ara tarihler belirleyin. Hiçbir şeyi şansa bırakma.
Dördüncü. Hedefinize ulaşmak için yapmanız gereken her şeyin bir listesini yapın. Yeni görevler göründüğünde listeyi güncelleyin.
Beşinci. Listeyi bir plana dönüştürün. İlk önce ne yapılması gerektiğini ve neyin ikinci olduğunu, neyin daha önemli ve neyin daha az önemli olduğunu belirleyin. Bundan sonra, hayalinizdeki evi tasarlarken aynı özenle kağıt üzerinde bir plan yapın.
altıncı. Plana göre hareket edin. Bir şey yap. Ne istersen yap. Meşgul olmak. Yerinden hareket et. Gecikme.
Yedi numaralı eylem belki de en önemlisidir: Her gün sizi ana hedefinize yaklaştıran bir şey yapın. şu an hedefler. Sizi ileriye taşıyan şeyler üzerinde yılda 365 gün çalışmayı bir noktaya getirin. Bu formülü her gün uygularsanız ne kadar yapabileceğinize şaşıracaksınız.
İşte değişimi sağlamaya yardımcı olacak bir alıştırma. Bir parça kağıt alın ve üzerine on gol yazın. Önümüzdeki yıl. Hedeflerinizi şimdiki zamanda yazın, sanki bir yıl geçmiş ve hedefinize ulaşmışsınız gibi. "Ben" kelimesiyle başlayın. Örneğin: "Yılda çok fazla dolar kazanıyorum." "Çok kiloluyum." "Ben böyle bir araba kullanıyorum." Bilinçaltı, talimatları yalnızca şimdiki zamanda ve yalnızca "ben" kelimesiyle başladıklarında kabul eder. On hedefi yazdıktan sonra, kendinize şu soruyu sorarak ana hedefi seçin: “Bu hedeflerden hangisine ulaşmış olsaydım, hayatım üzerinde en büyük etkiye sahip olurdu?”
Brian Tracy
Zaman yönetimi
Yayınevine yasal destek Vegas Lex hukuk firması tarafından sağlanmaktadır.
© Brian Tracy, 2014
© Rusçaya çeviri, Rusça baskı, tasarım. LLC "Mann, Ivanov ve Ferber", 2016
Bu kitap aşağıdakilerle iyi bir şekilde tamamlanmaktadır:
Gleb Arkhangelsky
Les Hewitt, Jack Canfield ve Mark Victor Hansen
David Allen
Verimliliğin Dört D'si
Birincisi Bir dilek. Zamanınızı nasıl yöneteceğinizi ve maksimum verimliliğe nasıl ulaşacağınızı öğrenmek için güçlü, yakıcı bir arzu hissetmeniz gerekir.
İkinci gerekli kondisyon – çözüm. Kendiniz için bilerek uygulayacağınız kesin bir karar vermelisiniz. en iyi hileler alışkanlık haline gelene kadar zaman yönetimi.
üçüncü - ısrar. Zamanınızı etkili bir şekilde nasıl yöneteceğinizi öğrenene kadar tüm zorluklara ve ayartmalara rağmen sebat etmeye hazır olmanız gerekir. Arzu, sabrınızı güçlendirecektir.
Ve son olarak, başarı için dördüncü, en önemli koşul - disiplin. Zaman yönetimini normal iş uygulamanızın bir parçası yapmak için kendinizi zorlamanız gerekir. Gerçek disiplin, ruh hali ve arzunun varlığına veya yokluğuna bakmaksızın, kendinizi "faturaları ödemeye", yapmanız gerekeni yapmaya zorlama istekliliğidir. Disiplin başarının anahtarıdır.
Zamanınızı yönetmeyi öğrenmek kolay bir iş değildir, ancak bunu yapmanın ödülleri çok büyüktür. Bir kişinin bu yeteneğe sahip olup olmadığı hemen belli olur. Bu, yüksek ve düşük emek verimliliğine sahip insanları ayıran, dışarıdan fark edilir kalitedir. Hayattaki tüm kazananlar, zamanlarını nasıl düzgün bir şekilde yöneteceklerini bilirler. Sürekli başarısız olan herkes bu değerli kaynağa yetersiz şekilde sahip olur. Başarının en önemli ve aynı zamanda en basit kurallarından biri: iyi alışkanlıklar ve onların kölesi ol." Bu kitapta, sağlıklı alışkanlıklar oluşturmayı öğrenecek ve onların sizi kontrol etmesine izin vereceksiniz.
Başarı nadirdir
Hayatta başarı nadirdir. İş hayatında başarı hakkında Lshaya. Bir işe başlayan yirmi erkek ve kadından birden azı tüm potansiyellerini gerçekleştiriyor. Çoğu, yapabileceklerinden daha kötü performans gösterir ve hak ettiklerinden daha azını başarır, basit bir nedenden dolayı: Zamanlarını iyi kullanmıyorlar.
Zamanı yönetme yeteneği hem işte hem de hayatta başarının en önemli koşuludur.
Bir yıldan fazla zaman yönetimi sanatını incelemeye adadım: Kitap okudum, kurslara katıldım, teknikler uyguladım. Bu yüzden birçok karmaşık ve sofistike zaman yönetimi sistemi keşfettim. Hemen hemen her birinde ustalaştım ve dikkatlice araştırdım.
Bu kitapta, neredeyse tüm üretken insanların günlük yaşamlarında aktif olarak uyguladığı 21 etkili zaman yönetimi ilkesini bulacaksınız.
Unutmayın: zaman yönetimi gerçekten hayatınızı yönetmek anlamına gelir. İyi zaman yönetimi ve kişisel üretkenlik, hayatın her anının değerini anlamakla başlar.
Olduğun yerde, sahip olduklarınla yapabildiklerini yap
Kendinize şunu söylemelisiniz: “Hayatım anlamlı ve önemlidir ve her dakikasını ve her saatini takdir ediyorum. Bana ayrılan zamanda elimden gelenin en iyisini yapmak için bu saatleri doğru kullanacağım.
Neyse ki, zaman yönetimi bir iş becerisidir ve tüm iş becerileri gibi usta. Zamanı yönetme yeteneği, bisiklete binme, daktiloda yazma veya spor yapma becerisine benzer. Azim ve kararlılıkla öğrenilebilen, uygulanabilen ve geliştirilebilen bir dizi teknik, yöntem ve stratejiden oluşur.
Zaman yönetimi psikolojisi
Yaşam kalitesi büyük ölçüde nasıl hissettiğinize bağlıdır. Duygusal durumunuz, benlik saygısı veya sık sık söylendiği gibi, kendinizi ne kadar sevdiğinizle belirlenir.
Benlik saygısı, büyük ölçüde hayatınızı ve zamanınızı nasıl yönettiğiniz ve potansiyelinizi tam olarak gerçekleştirmeyi nasıl başardığınızla belirlenir. Ne kadar verimli çalışırsanız, benlik saygınız o kadar yüksek olur. Tersine, işleri ne kadar kötü yaparsanız, benlik saygınız o kadar düşük olur.
Benlik saygısının bir dezavantajı vardır ve buna öz yeterlilik denir. Bu kelime, kişinin kendi yetkinliği ve üretkenliğine ilişkin öznel bir duygusunu ifade eder. Basitçe söylemek gerekirse, işinizi yapabilecek, ortaya çıkan sorunları çözebilecek ve hedeflerinize ulaşabilecek kapasitede olduğunuzu düşündüğünüz ölçüde.
Ne kadar yetenekli, yetkin ve üretken olduğunuzu düşünürseniz, benlik saygınız o kadar yüksek olur. Ve ne kadar yüksekse, kendiniz de o kadar üretken ve yetenekli olacaksınız. Dolayısıyla bu nitelikler karşılıklı olarak birbirini destekler ve güçlendirir.
Zamanını nasıl yöneteceğini bilen insanlar, olumlu bir tutum ve güven hissederler. kendi kuvvetleri. Hayatlarının sorumluluğunu almaktan korkmazlar.
Kontrol Yasası
Zaman yönetimi psikolojisinin kalbinde, kontrol yasası adı verilen basit bir ilke vardır. Bu yasa, kendinize karşı tutumunuzun, hayatınızın kontrolünün sizde olduğu ölçüde olumlu ve hayatınızın veya işinizin kontrolünün sizde olmadığını hissettiğiniz ölçüde olumsuz olduğunu söylüyor.
Bu yasa, psikologların iç ve dış kontrol odağı dediği şeyde kendini gösterir. İç mekan kontrol odağı, kendilerini kendi kaderlerinin efendisi olarak algılayan insanların karakteristiğidir. Buna karşılık, insanlarla harici Kontrol odağı, başarılarını veya başarısızlıklarını bazı kişilerin eylemleriyle açıklama eğilimindedir. dış kuvvetler durumlar gibi.
Geçerli sayfa: 1 (toplam kitap 3 sayfadır)
Brian Tracy
Zamanınızı yönetin ve sonuçlarınızı ikiye katlayın
Bölüm 1.
Kişisel etkinliğin temeli
Merhaba, benim adım Brian Tracy. Kişisel etkinlik dünyasına hoş geldiniz!
Bu kitapta öğrendikleriniz hayatınızı değiştirebilir. Burada özetlenen fikirleri, yöntemleri ve teknikleri uygulamaya koymak, verimliliğinizi ve üretkenliğinizi artırabilir, gelirinizi ikiye katlayabilir, stresi azaltabilir ve sizi işinizdeki en üretken insanlardan biri yapabilir.
Tüm başarılı insanlar son derece üretkendir. Daha uzun süre çalışırlar ve zamanlarını daha iyi kullanırlar. Ortalama bir insandan çok daha fazlasını yaparlar. Daha fazla kazanırlar ve daha hızlı bir kariyer yaparlar. Çevreleri tarafından saygı duyulur ve takdir edilirler. Lider olurlar ve etraflarındakiler için rol model olurlar. Kaçınılmaz olarak alanlarında üst sıralara yükselirler ve maksimum gelir elde ederler. Sen de aynısını yapabilirsin.
Burada listelenen denenmiş ve test edilmiş stratejilerden herhangi biri, uygulama ve tekrarlama yoluyla öğrenilebilir. Düzenli olarak kullanılan bu yöntemlerin her biri, yavaş yavaş alışılmış düşünce ve davranış biçiminizin bir parçası haline gelecektir.
Bu teknikleri işte ve yaşamda uygulamaya başlar başlamaz, öz farkındalığınız, öz saygınız ve gurur duygunuz hemen artacaktır. Ve hayatınızın geri kalanı için size paha biçilmez getiriler getirmeye başlayacaklar.
Öyleyse başlayalım.
Bölüm 2
Karar vermek!
Hayattaki tüm olumlu değişiklikler, yeni bir şeye başlamak veya bir şeyi yapmayı bırakmak, oyuna katılmak veya oyundan ayrılmak, balığı sürüklemek veya oltayı kesmek için açık ve kesin bir kararla başlar.
Azim başarılı kişilerin en önemli özelliklerinden biridir. Pratikte nefes almak kadar doğal bir hale gelene kadar tekrarlanan tekrarlar sonucunda geliştirilmiştir. İnsanların henüz zengin olmaya karar vermedikleri için fakir kaldıkları üzücü ama gerçek. Birçoğu kilolu ve nefes darlığı çekiyor çünkü henüz zayıf ve sağlıklı olmaya karar vermediler. İnsanlar, her şeyde en yüksek verimi elde etmeye henüz karar vermedikleri için zamanlarını boşa harcıyorlar.
Maliyeti ne olursa olsun, zamanınızı ve kendi verimliliğinizi yönetme konusunda uzman olacağınıza bugün karar verin. Bu ilkeleri sizin için ikinci bir doğa haline gelene kadar uygulayacağınıza dair bir taahhütte bulunun.
Yaptığınız işte en iyi olmak için yapmanız gerekenleri yapmaya kendinizi zorlayın. Öz disiplinin en iyi tanımlarından biri şudur: Kendini yapman gerekeni yapman gerektiğinde, istemesen bile yapmaya zorla.
Sevdiğin şeyi yapmak kolaydır. Ama ruh bir şey yapmak için uzanmadığında ve yine de gerekli olduğu için kendinizi zorladığınızda, şu anda yaşamınıza ve kariyerinize daha yüksek bir hız verirsiniz. Zirveye doğru ilerlemeye başlamak için hangi kararları vermeniz gerekiyor? Cevabı ver, al ya da bırak, bugün bir karar ver ve harekete geç. Bu tek başına hayatınızı önemli ölçüde değiştirebilir.
Bölüm 3
Net amaç ve hedefler geliştirin
"Açıklık" kelimesi şüphesiz başarı için gereklidir. Başarının en az %80'i, elde etmeye çalıştığınız şeyin mutlak netliğine bağlıdır. Ne yazık ki, vakaların% 80'inde veya daha fazlasında, ne istedikleri ve nasıl başarılacağı konusunda çok belirsiz bir fikre sahip olanlar başarısızlık ve hayal kırıklığı yaşar.
Petrol milyarderi H. L. Hunt bir keresinde, büyük başarı elde etmek için aşağıdakilerin gerekli olduğunu söyledi. İlk olarak, "tam olarak ne istediğinize karar verin." (Çoğu insan bunu asla yapmaz.) İkincisi, "Bunun için ödemeniz gereken bedeli belirleyin ve ödemeye kararlı olun." Doğru fiyatı ödemeye hazır olduğunuz sürece, istediğiniz hemen hemen her şeyi elde edebilirsiniz. Ve işlerin doğası, her zaman tam ve peşin ödemenizi gerektirir.
Her durumda kullanılabilecek hedefler belirlemek ve bunlara ulaşmak için yedi maddelik güçlü bir formül vardır. Tüm başarılı insanlar bu formülü veya onun varyasyonlarını uygular ve bu nedenle diğerlerinden çok daha fazlasını başarır. Bu da senin yetkin dahilinde.
İşte formül.
Öncelikle. Hayatınızın her aşamasında tam olarak ne istediğinize karar verin. "Belirsiz bir şekilde ilgileniyor" yerine "kesinlikle spesifik" olun. Ne kadar kazanmak istediğinize karar verin. Kilonuz ne olmalı. Hangi aileyi yaratmak istiyorsunuz ve hangi yaşam tarzına öncülük edeceksiniz. Özlemlerinizi netleştirme süreci, onların gerçekleşme olasılığını artırır.
İkinci. Kararlarınızı açık ve ayrıntılı bir şekilde yazın. Her zaman kağıt üzerinde düşünün. Yazılı olmayan bir hedef, bir amaç değil, sadece aciz bir dilektir. Ama hayal gücünüzde hedefler formüle ettiğinizde ve bunları kağıda sabitlediğinizde, kendi enerjileriyle dolu oldukları bilinçaltınızı programlarsınız.
Üçüncü. Bir son tarih belirleyin. Son tarih, alt korteksiniz için "art yakıcı"dır. Hedefe giden adımlar atmanızı sağlar. Hedef büyükse, ara tarihler belirleyin. Hiçbir şeyi şansa bırakma.
Dördüncü. Hedefinize ulaşmak için yapmanız gereken her şeyin bir listesini yapın. Yeni görevler göründüğünde listeyi güncelleyin.
Beşinci. Listeyi bir plana dönüştürün. İlk önce ne yapılması gerektiğini ve neyin ikinci olduğunu, neyin daha önemli ve neyin daha az önemli olduğunu belirleyin. Bundan sonra, hayalinizdeki evi tasarlarken aynı özenle kağıt üzerinde bir plan yapın.
altıncı. Plana göre hareket edin. Bir şey yap. Ne istersen yap. Meşgul olmak. Yerinden hareket et. Gecikme.
Yedi numaralı eylem belki de en önemlisidir: Her gün sizi mevcut hedefinize yaklaştıran bir şey yapın. Sizi ileriye taşıyan şeyler üzerinde yılda 365 gün çalışmayı bir noktaya getirin. Bu formülü her gün uygularsanız ne kadar yapabileceğinize şaşıracaksınız.
İşte değişimi sağlamaya yardımcı olacak bir alıştırma. Bir parça kağıt alın ve gelecek yıl için on hedef yazın. Hedeflerinizi şimdiki zamanda yazın, sanki bir yıl geçmiş ve hedefinize ulaşmışsınız gibi. "Ben" kelimesiyle başlayın. Örneğin: "Yılda çok fazla dolar kazanıyorum." "Çok kiloluyum." "Ben böyle bir araba kullanıyorum." Bilinçaltı, talimatları yalnızca şimdiki zamanda ve yalnızca "ben" kelimesiyle başladıklarında kabul eder. On hedefi yazdıktan sonra, kendinize şu soruyu sorarak ana hedefi seçin: “Bu hedeflerden hangisine ulaşmış olsaydım, hayatım üzerinde en büyük etkiye sahip olurdu?”
Hedefinizi daire içine alın. Ardından yeni bir kağıda yazın, bir son tarih belirleyin, yapılacaklar listesi hazırlayın, bir plana dönüştürün ve hedefe ulaşana kadar her gün plan üzerinde çalışmaya başlayın. Bu egzersiz birçok insanın başarılı olmasına yardımcı oldu. Şu andan itibaren, katı bir hedef yönelimi benimsemeniz gerekiyor. Her zaman hedefleriniz hakkında düşünün ve konuşun. Onları yazın ve yeniden yazın. Bunları her gün analiz edin ve sürekli olarak daha fazlasını arayın etkili yollar onlara ulaşmak için.
Bu kombinasyon formülü ve hedef belirleme alıştırmasının uygulanmasının olumlu bir etkisi olacağından emin olabilirsiniz.
Bölüm 3
İş gününüzü önceden planlayın
Verimliliğinizi ikiye katlamak istiyorsanız, günlük planlama kesinlikle gereklidir. Altı "p" kuralını uygulayın: uygun ön planlama, kötü performansı önler.
Doğru planlama - ayırt edici özellik profesyonel. Hayatta başarıya ulaşanlar, planlamaya çok zaman ayırırlar. İşe başlamadan önce planlama için harcanan zamanın %10'unun eldeki görevleri çözmede zamanın %90'ını kurtaracağını söyleyen 10/90 kuralını unutmayın.
Her zaman kağıt üzerinde düşünün. Yazmak aslında zihninizi keskinleştirir, yaratıcılığı uyarır ve hafızadan hareket ediyor olmanıza göre daha iyi odaklanmanızı sağlar.
Derleyerek başlayın genel liste uzun vadede yapılması gerekenler. Bu liste daha sonra hayatınızın ana kontrol listesi haline gelecektir. Yeni görevler göründüğünde güncelleyin.
Her ayın başında yapılması gerekenlerin bir listesini yapın. Haftalara bölün ve ay için belirlenen görevlerin kesin başlangıç ve bitiş tarihlerini belirtin. Son olarak ve en önemlisi, gün için bir plan yapın - tercihen önceki gece, böylece siz uyurken bilinçaltınız bunun üzerinde çalışabilir.
Daima bir liste ile çalışın. Gün içinde yeni bir iş çıkarsa, yapmaya başlamadan önce listeye ekleyin. Bir sonraki görevi tamamladıktan sonra, çaprazlayın. Bu izleme, bir tamamlanma ve ileriye doğru hareket duygusu ekler. Tamamlanan öğelerin üzerini çizmek iyi bir motivasyondur ve enerji verir. Liste, bir puan tablosu gibi, kazanan gibi hissetmenizi sağlar. Ne kadar yol kat ettiğinizi ve yarın ne yapılması gerektiğini gösterir. Günün sonunda tekrar listeye dönebilir ve yapılanları kontrol edebilirsiniz. Bu sizi bir tatmin duygusuyla dolduracak ve yarın için işlerin ve görevlerin net bir resmini verecektir.
Zaman yönetimi alanındaki uzmanlara göre liste ile çalışmak ilk gün verimliliği %25 artırıyor. Başarılı olan herkes kağıt üzerinde düşünür ve bir liste ile çalışır.
4. Bölüm
Öncelik vermek için ABC yöntemini kullanın
Bu, zamanı yönetmenin ve önceliklendirmenin en güçlü yollarından biridir. Güzelliği, basit ve kullanımı kolay olmasıdır.
Verimliliğinizi ikiye katlamak için, o anda ana görevi belirlemek ve nihayet çözülene kadar kendinizi üzerinde çalışmaya zorlamak kesinlikle çok önemlidir. Zaman yönetiminin özü, zaman içindeki ana şeyi belirlemenize yardımcı olmaktır.
Böyle çok önemli bir konu tespit edildikten sonra, yapılırsa veya yapılmazsa olası sonuçları düşünün. Önemli bir eylem, hem yapıldığında hem de yapılmadığında önemli sonuçlar doğurur. Verimliliği yüksek kişiler, işin planlanması ve organizasyonu sırasında her zaman olası sonuçları hesaplar.
ABCD yöntemine göre işe başlamadan önce yapılması gerekenlerin bir listesini yapın. Dikkatlice inceleyin ve alfabenin ilgili harfini her öğenin önüne koyun.
"A" harfi çok önemli şeyleri işaret ediyor. Hem uygulanmaları hem de yerine getirilmemeleri durumunda ciddi sonuçlar doğurdukları için mutlaka tamamlanması gerekir. Her önemli görevin yanına bir "A" koyun.
"B" harfi ile işaretlenen görevin de tamamlanması gerekiyor, ancak "A" görevi kadar önemli değil. Aynı zamanda belirli sonuçları vardır, ancak kısa ömürlüdür ve çok önemli değildir.
Görev "B", yapılması güzel bir görevdir, ancak bunun için herhangi bir sonuç yoktur. Bir arkadaşı aramak, kahve içmek, gazete okumak, bir meslektaşla sohbet etmek hoş şeylerdir, ancak bunların kariyeriniz ve başarınızla hiçbir ilgisi yoktur.
Buradaki kural şudur: "A" davası tamamlanana kadar "B" davasını almayın. Bir önceki tamamlanana kadar "B" durumuna geçmeyin. Başka bir deyişle, görevlerinizi gerçekleştirme sırasına kesinlikle uyun.
"G" harfinin altındaki dava, sizin kadar iyi idare edebilecek birine devredilebilecek bir şey. Kural şu ki, "A" harfiyle işaretlenmiş vakalarla başa çıkmak için daha fazla zaman ayırmak için elinizden geldiğince çok yetki veriyorsunuz.
Bu bağlamda "D" harfi "aşağı ile" anlamına gelir. Bu konular o kadar önemsizdir ki, tamamen silinirse hiçbir şey olmaz. Genellikle, önemsiz vakaların hedefli olarak ortadan kaldırılması işi basitleştirir ve önemli görevleri çözmek için daha fazla zaman bırakır.
ABC'yi sıraladıktan sonra, listeyi tekrar gözden geçirin ve "A" harfi ile işaretlenmiş görevlere öncelik verin. En önemli koymanın karşısında A1, bir sonraki en önemli - A2, vb. Bundan sonra, hemen "A1" görevinin uygulanmasına geçin ve tamamlanana kadar geri çekilmeyin. Basit bir ABCD formülü üretkenliğinizi ikiye katlayabilir.
Bölüm 5
Acil olanı önemli olandan ayırın
Gün içinde yapmanız gereken her şey, acil ve acil olmayan, önemli ve önemsiz olmak üzere dört gruba ayrılabilir.
Birinci grubun görevleri hem acil hem de önemlidir.
Derhal ele alınmaları gerekiyor. Gözünüzün önündeler. Çağrılar, toplantılar, müşterilerle yapılan görüşmeler veya mücbir sebepler gibi acil ve önemli konular neredeyse her zaman sizin isteğiniz dışında ortaya çıkar ve işin önemli bir bölümünü oluşturur. Bu tür şeyleri daha sonraya ertelemeye çalışmak sizin için sadece ciddi problemler yaratacaktır. Birçok insan bütün gününü acil ve önemli sorunlarla uğraşarak geçirir.
İkinci grup, önemli ancak acil olmayan konuları içerir. Genellikle kendileriyle ilişkili uzun vadeli sonuçları vardır. Bunlar kendi üzerinizde çalışmak, becerilerinizi ve bilginizi geliştirmek, egzersiz yapmak ve sporun yanı sıra aile zamanı. Önemli ve acil olmayan bir konu ertelenebilir. Ancak, uzun vadede büyük bir etkisi olabilir. Acil değil, ama önemli şeyler er ya da geç çok acil hale gelir, örneğin, ders çalışması enstitüde veya patron için bir raporda veya sözleşmenin sona ermekte olduğu bir müşteriyle görüşmede.
Üçüncü grup, acil ancak önemli olmayan vakalardan oluşur. Bir telefon görüşmesi yapın, size uğrayan bir meslektaşınızla konuşun, televizyon programlarını tartışın vb. içinde yapabilirsin çalışma zamanı ancak başarınızı hiçbir şekilde etkilemeyecektir. Birçok insan, acil ve önemli olmayan bir şey yaparken çalıştıklarını düşünür. Aslında bu, kariyerinizi ve potansiyelinizi yok edebilecek büyük bir zaman kaybıdır.
Son grup, acil olmayan ve önemli olmayan vakalardan oluşmaktadır. Tamamen anlamsızlar. Hiçbir anlamı ve sonuçları olmamasına rağmen gün boyunca uygulanmaktadırlar. Örnekler arasında gazete okumak, akşam yemeği menüsü ile ilgili bir soru ile evi aramak, alışverişe çıkmak sayılabilir. Bu vakalar, şirketiniz veya kişisel olarak hedeflerinize ulaşmanız için hiçbir şey yapmaz.
Verimliliği ikiye katlamak için acil ve önemli görevleri yapın, ardından önemli görevleri yapın, ancak şu anda acil değil ve önemli olmayan şeyleri yapmayın.
Her zaman kendinize şunu sorun: "Bu görevin uzun vadeli sonuçları nelerdir? Tamamlayamazsam ne olur?" Bu soruların cevapları, öncelikleri seçmenin temelini oluşturmalıdır.
Bölüm 6
Zorunlu Verimlilik Yasasına uyun
Bu yasa der ki: Her şey için asla yeterli zaman yoktur, ancak en önemlisi için yeterlidir. Zor bir görevle uğraşırken, çok fazla baskı altında olduğunuzda, kendinizi toparlamanız, sonuna kadar görmeniz ve işi zamanında bitirmeniz gerekir. Pek çok insan, bir görevi zamanında tamamlamaya kendini ikna edemez ve daha sonra baskı altında en iyi şekilde çalıştıklarını iddia edebilir. Ancak, hiç kimse baskı altında daha iyi çalışmaz. Bu, onların zamanı yönetme konusundaki yetersizliklerini haklı çıkarmaya yönelik bir girişimdir. Baskı altındayken sadece stresli olmazsınız, daha fazla hata yaparsınız. Genellikle bu hatalar işin yeniden yapılmasına neden olur.
Verimliliğinizi artırmak ve verimliliğinizi ikiye katlamak için kendinize sormanız gereken dört soru var.
Bir işe girmeden önce kendinize şunu sorun: "Zamanımı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim? Davaya ve bana en faydalı olacak ne yapıyorum? Bana ve şirketime en faydalı olan nedir?" Patronunuz ve iş arkadaşlarınızla konuşun. Onların fikrini alın. Bu soruları mutlaka yanıtlamalı ve tüm zamanınızı en büyük faydayı sağlayacak şeye ayırmalısınız.
Kendinize sürekli olarak şunu sorun: "Ben ne için para alıyorum? Neden bu işe alındım? Yapmam gereken şeylerden hangisi başarımda en büyük etkiye sahip?" Cevap ne olursa olsun, gün boyunca çözmeye odaklanın.
Üçüncü soru maksimum verimlilikle ilgilidir: "Siz ve sadece siz, profesyonelce yapıldığında büyük bir fark yaratacak ne yapabilirsiniz?" Her an, bu sorunun tek bir cevabı olabilir - yapmazsanız hiç yapılmayacak olan şey budur. Ama bunu yaparsanız ve iyi yaparsanız, o zaman her şey çok değişebilir. Her ne ise, önce üzerinde çalışmalısın. En fazla katkıyı burada sağlayabilirsiniz.
Dördüncü soru, zaman yönetimi açısından belki de en kesin olanıdır. Çok basit: "Şu anda zamanımı en iyi şekilde nasıl değerlendirebilirim?" Bu sorunun cevabı ne olursa olsun, en çok zaman verdiğinizden emin olun.
Bu soruları duruma göre sormak ve yanıtlamak, yolda kalmanıza ve elinizden gelenin en iyisini yapmanıza olanak tanır. "En önemli ve değerli şeyler nelerdir? Ne için para alıyorum? Doğru yapılırsa durumu iyileştirecek ne yapabilirim ve sadece ben yapabilirim? Şimdi zamanımı en büyük fayda ile nasıl kullanabilirim?" Kendinizi sadece bu soruların cevapları üzerinde çalışmaya zorlayın, üretkenliğiniz iki katına çıkacaktır.
Bölüm 7
80/20 kuralını uygulayın
80/20 kuralı veya Pareto ilkesi, en önemli zaman yönetimi ilkelerinden biridir. Bu kural, tüm eylemleri azınlık olan hayati ve çoğunluk olan önemsiz olarak ayıran İtalyan ekonomist Vilfredo Pareto'ya aittir. Bu kurala göre, hayati %20, diğer %80'e önem bakımından eşittir.
Tersine, yaptığınız işin %80'i yalnızca %20 yüke sahiptir. Bu kural iş ve özel hayatın tüm yönleri için geçerlidir. İş dünyasında, satışlarınızın %80'i müşterilerinizin %20'sinden ve kârınızın %80'i ürünlerinizin %20'sinden gelir. Satışların %80'i satış görevlilerinin %20'sinden gelir ve gelirinizin, başarınızın ve profesyonel gelişiminizin %80'i eylemlerinizin %20'sinden gelir. Gün için on şeyden oluşan bir liste yaparsanız, ikisi diğerlerinin bir araya getirilmesinden daha önemli olacaktır. Başarınız ve üretkenliğiniz büyük ölçüde ilk %20'yi belirlemenize ve bunları çözmeye odaklanmanıza bağlıdır. 80/20 kuralıyla yaratıcı olmaya çalışın.
Her şeyi bir anda yapamayacağınız için doğal olarak bir şeylerin ertelenmesi gerekecek. Hayatınız ve iş sonuçlarınız üzerinde çok az etkisi olan şeylerin %80'ine zaman ayırmayı öğrenin. Genellikle insanlar en önemli şeyleri ertelerler, ancak bu yaklaşım size göre değildir. Şöminenin yanında oturun ve bilinçli olarak ve uzun süre, anlamsız gelen şeyleri yapsanız bile görmezden gelin.
İşe gitmeden önce yapmanız gereken şeylerin ilk %20'sini seçtiğinizden emin olun. Gerisi acele edemezsin.
Bölüm 8
Maksimum enerji ile çalışın
Sürekli olarak mükemmel fiziksel, zihinsel ve duygusal formda olma yeteneği, yüksek üretkenlik için en önemli koşuldur. En üretken, başarılı ve yüksek ücretli insanlar, büyük bir enerji artışına sahiptir ve bunu uzun süre koruyabilirler.
Tam bir özveri ile çalışmak ve enerjiyi yenilemek için doğru beslenmeniz, fiziksel aktiviteyi dağıtmanız ve dinlenmeniz gerekir. Hafif, besleyici ve protein açısından zengin yiyecekler yiyin ve yağlı yiyecekleri, şekeri, beyaz ekmeği, makarnayı, patatesleri, tatlıları, şekerli içecekleri ve tatlıları diyetinizden çıkarmaya çalışın.
Düzenli olarak, haftada üç ila beş kez, 30-60 dakika egzersiz yapın. Bazen günde birkaç saat antrenman yapan maratoncuların ve triatletlerin genellikle mesleklerinde en yüksek ücretli ve en üretken profesyoneller arasında olmaları beni her zaman şaşırtmıştır. İyi arasında doğrudan bir ilişki olduğu açıktır. fiziksel form ve bir yanda enerji rezervleri, diğer yanda yüksek verimlilik. Özellikle çok çalışıyorsanız, iyi dinlediğinizden emin olun. Geceleri en az yedi ila sekiz saat uyumanız gerekir. En iyi performansınızı sergilemek için haftada en az bir tam gün ve yıl boyunca iki hafta dinlenmeniz gerekir.
En iyi çalıştığınız zamanı ayarlayın. Bazıları sabahları, diğerleri öğleden sonra veya akşamları daha iyi yapar. En karmaşık ve zorlu sorunları çözmeyi planlayın yaratıcılık sizin için en verimli zaman için görevler. Özellikle oluştururken, rapor yazarken veya teklif hazırlarken enerjinin zirvesinde olmalısınız. Belki de işinizdeki en değerli kalite, net düşünebilme ve etkili hareket edebilme yeteneğidir. Maksimum verimlilik ve üretkenlik göstermek için fiziksel ve zihinsel durumunuza dikkat etmeniz ve en yüksek enerji dalgalanmasını hissettiğinizde en sorumlu işi yapmanız gerekir.
9. Bölüm
Ana görevleri ayrı ayrı çözün
En güçlü zaman yönetimi kaldıraçlarından biri, tek bir soruna odaklanma yeteneğidir. Bu prensibi takip etmeye başladığınızda üretkenliğiniz %50'den fazla artacaktır. Alışkanlık haline geldiğinde, bu programdaki diğer tüm önerileri görmezden gelseniz bile verimliliğinizi aslında ikiye katlayabilirsiniz.
Bu basitçe yapılır. Yapılacaklar listesi yapın. Maksimum fayda ile zamanınızın harcanacağı ana şeyi seçin. Bundan sonra, işe başlayın ve bitirene kadar dikkatiniz dağılmasın.
En zengin adamlardan biri olan Andrew Carnegie, çalışma hayatına Pittsburgh'daki bir çelik fabrikasında gündelikçi olarak başladı. Servetinin ve başarısının büyük bir kısmını bu basit formüle borçlu olduğunu ve bunun kendisinin ve çalışanlarının hayatlarını değiştirdiğini söyledi.
Başarının anahtarlarının odaklanma ve konsantrasyon olduğunu unutmayın. En önemli konuya tam olarak odaklanma ve çözülene kadar hiçbir şey tarafından dikkatinizin dağılmaması yeteneği, başarıya diğer kalitelerden daha hızlı ulaşmanıza yardımcı olacaktır.
Bir işe başlarsanız, onu bırakırsanız ve tekrar tekrar o işe dönerseniz, o işe beş kat daha fazla zaman harcarsınız. Bir işe girerseniz ve kendinizi sonuna kadar gitmeye zorlarsanız, zamanınızı %80 oranında kısaltabilirsiniz. Bu, zaman yönetimi ve yüksek üretkenlik sanatının büyük sırlarından biridir ve tekrarlanan uygulamalarla ustalaşılabilir.
Bir şeye odaklanabilmek size iki fayda sağlar. İlk olarak, alanınızdaki en değerli ve yüksek ücretli uzmanlardan biri olacaksınız ve çok hızlı bir şekilde. İkincisi ve daha da önemlisi, ne zaman harika bir iş çıkarsanız, bir enerji dalgası yaşayacaksınız. Beyinde serbest bırakıldı Kimyasal madde esenlik hissi veriyor. Kendinizle gurur duyacak ve memnun kalacaksınız. Bir enerji dalgası ve yeni bir işe girme arzusu yaşayacaksınız.
320kb/sn
Tracy Brian - Basit kurallar kişisel başarı Tracey Brian
Gelirinizi önemli ölçüde artırmak, en çılgın hayallerinizi gerçekleştirmek ve gerçek bir gerçek olmak ister misiniz? başarılı insan? O zaman alışkanlıklarınızı ve düşünme şeklinizi değiştirmeli ve doğru hedefleri belirlemeyi ve başarmayı öğrenmelisiniz. Tracey Bryan - Kişisel Başarı için Basit KurallarBrian Tracy - Süper Satıcı Olmanın 21 Yolu 56kb/sn
1. HEDEFİNİZİ ve doğal HEDEFİNİZİ nasıl uyandıracağınızı öğreneceksiniz 2. Cesaretinizle yenilgilere ve reddetmelere karşı koyabileceksiniz 3. Satıcının işinde ADAYLIK gibi bir konsepte yeni bir bakış atacaksınız 4. Siz yalan söylemeyi öğrenecek Brian Tracy - Süper Satıcı Olmanın 21 YoluBrian Tracy - Zamanınızı nasıl yönetirsiniz AUDIO CONSULT stüdyo spikerleri 320kb/sn
Kısa sürede daha fazlasını başarabilenler hayattan daha fazlasını alırlar: ödüller, başarı ve hayalleri gerçeğe dönüştürmek ve hayattan zevk almak için daha fazla boş zaman. Başarı Uzmanı Brian Tracy'den Brian Tracy - Zamanınızı nasıl yönetirsinizOg Mandino - Dünyanın En Büyük Tüccarı-2 Skromul Vladimir 128 kb/sn
Birkaç milyon okuyucu, Dünyanın En Büyük Tüccarının hikayesinin devamını duymayı bekliyordu ve işte sonunda karşınızda. kullanımı sayesinde en büyük tüccar olan küçük deve sürücüsü Hafid hakkında dokunaklı bir hikaye. Og Mandino - Dünyanın En Büyük Tüccarı-2Yitzhak Adizes - Lider Gelişimi
Her liderin, karakterinin baskın özellikleri tarafından belirlenen kişisel bir yönetim tarzı vardır: biri titiz ve bilgiç, diğeri becerikli ve yaratıcı, üçüncüsü ticari ve pratik, dördüncüsü kaçamak. Yitzhak Adizes - Lider GelişimiKehoe John - Para, başarı ve sen Maksim Protsenko