Kadın temsilcilerin çoğu, menstrüasyonun başlangıcından sıkıntılı. Ve bu bağlamda, adetin yakında başlayacağını nasıl anlayabilirim? Bunu yapmak için, kritik günlerin görünümünü hesaplamak gerekir, eşlik eden işaretler bu konuda yardımcı olabilir. Ancak şiddetli ağrı ciddi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu yüzden bir tıbbi kurumu ziyaret etmeye değer.
Menstrüasyonun başlangıcının belirlenmesi
Üreme döngüsü 28 gündür. Tüm dönemin süresi için kaç gün ayrılacağı, şunlara bağlıdır: bireysel özellikler organizma.
Adetin yakında başlayacağını nasıl anlayabilirim? Kritik günler, aşamalara ayrılmış özel bir döngü önerir. Toplamda 4 tane var:
- İlk günden beşinci güne kadar. Kandaki progesteron içeriğinde bir azalma ile uterus içindeki epitel pul pul dökülür. Onun sayesinde bir seçim var. Bu, yumurta üreten bir folikül oluşturur.
- Beşinci günden on dördüncü güne kadar. Bu dönemde adet döngüsü gözlenmez. Servikal kanaldan kan pıhtıları çıkar. Östrojen içeriği, folikülün açıldığı normu aşıyor. Bu noktada yumurta, döllenebileceği fallop tüpündedir.
- 15 ila 23 gün arası. Gebe kalmamışsa, östrojen seviyesi düşer. Yıkılan folikül, progesteronun ortaya çıkmasından sorumlu olan korpus luteuma benzer hale gelir.
- 23 ila 28 gün arası. Progesteron, sağlıklı çocuk doğurma ve sonraki doğum için kadın cinsiyeti tarafından gereklidir.
Gebelik oluşmadıysa, kadınlar menstrüasyonun ne zaman başladığını yakında öğreneceklerdir. Bunun habercisi, uterus mukozasının ölü hücrelerinin çıkarılmasıdır. Şu anda, kadın temsilciler, belirli semptomlarda ifade edilen hafif rahatsızlık hissediyorlar. Adetin başlangıcı konusunda uyaran bu fenomendir.
Menstrüasyonun başlangıcının belirtileri ve belirtileri
Adetin ne zaman geleceğini bulmak o kadar zor değil, vücudun ana özelliklerini bilmeniz gerekiyor. Bu nedenle, belirli belirtiler herkese sunulması gereken kritik günlerin başlangıcını hesaplamaya yardımcı olacaktır.
Adet döngüsünün ana habercileri:
- Meme bezleri hafifçe büyümüştür. Aynı zamanda göğüs hafifçe kalınlaşır ve bu bölgede ağrı hissetmek de mümkündür. Daha sonra lor kıvamına dönüşen hafif bir akıntı gözlenir. Ancak, bu tür fenomenleri hemen tanımak çok zordur.
- Menstrüasyonun ortaya çıkmasıyla birlikte, rahim yakında endometriumu çıkaracağı için akut veya zayıf bir durum meydana gelir. Temel olarak, bu fenomen, vücudun özelliklerine bağlı olarak kendini gösteren acı verici duyumların oluşumuna eşlik eder. Bazen bu, sistemin hormonal bir yetmezliği ile ilişkilidir. Böylece, gözlem yaparken en iyi çözüm karakteristik semptomlar nitelikli profesyonel yardımdır.
- Epidermisin dış tabakasında gözlemlemek mümkündür. Benzer bir semptom, adetin başlangıcından önce hormonal problemler olarak adlandırılır.
- Menstrüasyonun ilk belirtileri ortaya çıkmadan önce alt sırtta ağrı vardır. Daha önce gözlemlenen diğer süreçler de sık görülen bir olay olarak kabul edilebilir.
- Adet başlangıcında serbest bırakılır. Bu aşama vücudun gerekli reaksiyonunu ifade eder. Belirli bir zaman aralığında, adetten kısa bir süre önce vücut fazlalıklardan kurtulur. Temel olarak, kritik günlerde ağrı, bağırsaklar üzerindeki aşırı yük ile ilişkilidir. Bununla birlikte, bir bağırsak hareketi ile rahatsızlık ortadan kalkar.
Ayrıca okuyun Menstrüasyondan önce kan basıncı neden yükselir?
Nadir durumlarda, eşlik eden semptomlar veya belirtiler başkalarına atfedilir. En yaygın fenomen: iştahsızlık, uzuvların ve yüzün şişmesi. Bazı kadın temsilciler kendilerini iyi hissetmemekten şikayet ederek PMS olarak adlandırmaya başladılar.
Adet öncesi sendromu
Erkekler adet öncesi sendromun varlığına inanmayı reddederler. Bununla birlikte, kadınlar, rahatsızlığın tüm adet dönemi boyunca kendilerine eşlik ettiğini iddia ederler. Sağlık profesyonellerinin PMS hakkında farklı görüşleri var ancak kadınlar, adetlerinin yaklaştığını tespit etmelerine yardımcı olduğunu söylüyor. Premenstrüel dönem ile ilgilenen doktorlar varlığını doğrulamaktadır. Ayrıca, bu durumun bir çeşitliliğini de ortaya çıkarırlar.
Spesifik semptomlarla karakterize edilen 3 ana PMS tipi vardır:
- Zayıflamış sinir ve psikolojik durum. Bu çeşitlilik, duygusal bir çöküş, sinirlilik, depresif bozuklukların ortaya çıkması, ağlamaklılık ve ahlaki istikrarın baltalanması ile ilişkilidir. Kadında adet kanaması görüldüğünde, fazla çalışma ve sinirlilik, çevreye yayılma, sık görülen bir işaret olarak kabul edilebilir. Birbirini değiştiren belirtiler normaldir ve herhangi bir sağlık sorununa işaret etmez.
- Şiddetli şişlik. Meme bezlerine, ellerin uzuvlarına ve karına yayılır. Ayrıca gün içindeki diğer aktiviteleri etkileyen bir zayıflık da vardır.
- Bu tip en yaygın olanıdır. Esas olarak baş dönmesi ve mide bulantısı ile ifade edilir. Kadın temsilciler ayrıca güçte bir düşüşe dikkat çekiyor, duygusal stres. Adetin başlamasıyla birlikte depresif bozukluklara ve vücudun zayıflamasına eğilim artar.
Premenstrüel sendromun karakteristik semptomlarına ek olarak, buna katkıda bulunan nedenler de vardır.
Ve içinde çok fazla şirinlik var: neden şimdi?! Takvimimizde bu tür sürprizlerin mümkün olduğunca az olması için menstrüasyonun yakında başlayacağı nasıl anlaşılır?! Yaklaşan bir başlangıcın en çarpıcı ve güvenilir işaretlerinden bahsedeceğiz
Menstrüasyonun yakında başlayacağı nasıl anlaşılır
Daha sıklıkla, her kadın ve kız çocuğu için haberciler bireysel bir kavramdır ve bilinçli bir yaklaşım gerektirir. Kendinizi ve vücudunuzun tepkilerini dinleyerek, sadece yaklaşık zaman dilimini değil, belirli bir günü ve hatta saati de kolayca belirleyebilirsiniz. Ne bekleyeceğimizi ve ilk zilin ne olacağını anlarsak, meme bezlerinde, rahim boşluğunda ve yumurtalıklarda meydana gelen süreçlerdeki değişiklikler fark edilmeyecektir. Genellikle, kaçınılmaz sürecin başlangıcı son (MC) dönemine düşer, ancak bazen ikinci yarısının tamamını etkiler.
Menstrüasyonun habercisi
Menstrüasyonun yakında geleceğini anlamak oldukça basittir, kendi vücudunuzun bazı özelliklerini bilmek ve bazı semptomların güçlenmesi zaman aralıklarının belirlenmesine yardımcı olacaktır.
- Meme bezlerinin şişmesi - büyüklüklerinde artış, kanlanma, ağrılı belirtiler. Zaten kıvrılmış bir sır şeklinde daha sık fark edilen bol miktarda mümkün değildir.
- Alt karın bölgesinde ağrı çekmek - rahmin iç tabakasını (endometriyum) reddetmek için hazırlanmasına, genellikle organizmanın bireysel özelliklerine bağlı olarak daha fazla veya daha az ölçüde ifade edilen ağrı eşlik eder. Ağrı hormonal bozukluklarla ilişkilendirilebilir, bu nedenle bir jinekolog ile gözlem ve konsültasyon gerektirir.
- Deri döküntüleri zorunlu değildir, ancak hormonal değişikliklerle ilişkili yaygın bir semptomdur.
- Alt sırt ağrısı - rahimdeki değişikliklerin bir tezahürü olarak.
- Bağırsakları boşaltmak, metabolizmanın bozulmadığı vücudun normal bir reaksiyonudur. Adet öncesi dönemde vücut, bağırsakların düz kasları da dahil olmak üzere gereksiz her şeyden kurtulur. Bazı durumlarda, adet öncesi ağrı, bağırsak tıkanıklığı ile ilişkilidir ve boşalmasıyla rahatsızlık ortadan kalkar.
Menstrüasyonun öznel habercileri de vardır. Bunlar arasında iştah artışı, bazılarının bacaklarında, yüzünde şişme, birçoğunun depresyona yakın bir durumdan şikayet etmesi ve genel olarak ahlaki istikrarın ihlali sayılabilir.
Premenstrüel sendrom kavramı
Erkekler bunu inkar eder, kadınlar ise etkisini kendilerinde yaşadıklarını iddia ederler. Varlığında tartışmalı olan PMS, adil cinsiyetin birçoğunun şu sorunun cevabını bulmasına yardımcı olur: "Menstrüasyonun yakında başlayacağını nasıl anlayabilirim?" Bu konuyu inceleyen bilim adamları sadece varlığını doğrulamakla kalmaz, aynı zamanda onu birkaç türe ayırır. Adetinizin başlamak üzere olduğuna dair işaretler:
Adet öncesi yumurtalıklara ne olur?
Adet öncesi yumurtalıklar, MC ile ilişkili karakteristik değişikliklere uğrar. Sağlıklı bir kadının vücudunda değişmezler ve belli bir senaryoya göre oluşurlar. Döngünün yaklaşık olarak ortasında (13-16. günler), olgun bir yumurta yumurtalıktan ayrılır ve daha önce ultrason teşhisi sırasında fonksiyonel bir kist gibi görünen bir çıkıntı oluşturur.
Yumurtalık duvarı patladığında ve yumurta salındığında birçok kadın sağda veya solda ağrı hisseder.Yumurtanın salındığı yerde, gebelik hormonunu üreten progesteron oluşur ve bu da kalınlaşmayı uyarır. endometrium ve onu döllenmiş bir yumurtanın bağlanması için hazır hale getirir. Döllenme olmazsa korpus luteum tahrip olur ve hormon yeterince üretilmez, bu da endometriumun reddedilmesine ve adet kanamasına yol açar.
Adet sırasında yumurtalık bölgesinde ağrılı duyumlar patolojik olarak kabul edilir ve konsültasyon gerektirir.
ağrılı adet
Menstrüasyonun sadece vücuttaki aylık değişiklikler değil, aynı zamanda sürekli ağrı olduğu kadınların bir kadın doğum uzmanı-jinekoloğa danışmaları gerekir. Önemli bir adım sadece ağrının kaybolması değil, aynı zamanda nedenlerinin belirlenmesi olacaktır. Tüm MC'yi normalleştirmenin en yaygın yöntemi hormonal kontraseptiflerin atanmasıdır. Ana semptomlardan kurtulmak isteyenler için ideal seçenek oral antispazmodikler ("No-shpa") veya papaverin ile rektal fitillerin topikal uygulaması olacaktır.
Asemptomatik adet öncesi dönem
Adet öncesi döneminde herhangi bir klinik semptomu olmayan ve menstrüasyonun yakında başlayacağına dair bir işaret olmayan kadınlar için tek çıkış yolu, adet döngüsünün süresinin aylık olarak izlenmesi, kritik günlerin takvimini tutmaktır. Böylece adetin başlaması beklenecek ve rahatsızlık vermeyecektir.
Artık adetin yakında başlayacağını nasıl anlayacağınızı biliyorsunuz. Hasta olmayın ve kritik günler sadece sizin için olsun fizyolojik süreç, ve daha fazla yok.