Göğüs anatomisi. Natalya Koroleva. Pektoralis majör kasının Toraks ve Solunum Fonksiyonları

Isınmak

Her zaman olduğu gibi, bir ısınma ile başlayalım. Oryantal dans derslerinde büyük önem taşır. Bugün öğrendiğimiz eller için ısınma egzersizlerine ekliyoruz.

Sağ ve sol kalça hareketleri
Kalçaların ileri geri hareketi
Kalçaların önce sağa sonra sola dairesel hareketleri
Göğüs hareketleri yukarı ve aşağı
Sağ ve sol göğüs hareketleri
Göğsün dairesel hareketleri sağa - yukarı - sola - aşağı, sonra ters yönde
Kafa hareketleri sol ve sağ
Başın sağa - arkaya - sola - her yöne iki kez öne doğru eğilmesi
Başın sağa - geri - sola - ileri ve ters yönde dönmesi
germe Önce sol ayağın ucuna, sonra sağ ayağın ucuna eğim yaparız.
Sağ bileğin yukarı ve aşağı hareketi
Sağ dirseğin yukarı ve aşağı hareketi
Sağ omuz sırtının dairesel hareketleri
Sol bileğin yukarı ve aşağı hareketi
Sol dirseğin yukarı ve aşağı hareketi
Sol omuz sırtının dairesel hareketleri
İki elle dönüşümlü olarak hareketler. IP: Kollarımızı yanlara yayarız. Sağ elin omzu, sağ elin dirseği, sağ elin bileği, ardından sol elin omzu, sol elin dirseği ve sol elin bileği ile dairesel hareketler yapıyoruz.

Anahtar

Bugün oryantal dansın anahtar denilen temel hareketlerinden birine bakacağız. Anahtar kalça hareketidir.

Hemen hemen tüm kalça vuruşları dizler kullanılarak yapılır. Bu nedenle, dizin mümkün olduğunca düz olduğundan emin olun. Bu harekette mideyi aynı anda sıkmak (sıkmak) gerekir.

1. Basit anahtar

IP: Yan yana oluyoruz, sağ eli yukarı kaldırıyoruz, sol eli yana alıyoruz. Omuzları geri alıyoruz, çeneyi kaldırıyoruz, duruşu takip ediyoruz. Sol ayağı ayak parmağına koyduk, böylece sol uyluğu yukarı kaldırdık. Destekleyici (sağ) bacak bükülmez.
Bir: sol bacağını ayak parmağında bırakarak dizinden bükün, sol uyluğu aşağı indirin.
İki: Sol bacağınızı düzeltin - uyluk tekrar yükselir.

Hareketi birkaç kez tekrarlıyoruz.

Diğer tarafı çeviriyoruz, sol eli yukarı kaldırıyoruz, sağ eli yana alıyoruz. Omuzları geri alıyoruz, çeneyi kaldırıyoruz, duruşu takip ediyoruz.

Aynı hareketi şimdi sağ bacak için tekrarlayın.

2. Anahtara bir bacak hamlesi ekleyerek anahtarı karmaşıklaştırıyoruz

IP: Yan yana oluyoruz, sağ eli yukarı kaldırıyoruz, sol eli yana alıyoruz. Omuzları geri alıyoruz, çeneyi kaldırıyoruz, duruşu takip ediyoruz. Sol bacağını dizde bükülmüş ayak parmağına koyduk.
Bir: bacağınızı düzeltin, uyluğu yukarı çekin.
İki: kalçayı aşağı indirin.
Üç: yukarı kaldırın.
Dört: uyluğu aşağı indirin, bacağınızı öne doğru atın - ayak parmağını yerden koparın ve bacağınızı önünüze doğru uzatın.

Diğer tarafı çeviriyoruz, sol eli yukarı kaldırıyoruz, sağ eli yana alıyoruz.

Omuzları geri alıyoruz, çeneyi kaldırıyoruz, duruşu takip ediyoruz. Aynı hareketi şimdi sağ bacak için tekrarlayın.

3. Anahtarı bir squat ekleyerek daha da karmaşıklaştıralım

Bu hareket dansımıza girecek.

IP: aynı, sol bacakla başlıyoruz. Bir: uyluğu yukarı kaldırın.
İki: uyluğu aşağı indirin ve aynı zamanda dizini hafifçe bükerek destek ayağına oturun.
Üç: ayağa kalkın, destek bacağının dizini düzeltin ve sol uyluğu kaldırın.
Dört: Kalçayı indirin ve bacağınızı öne doğru atın.

Aynı hareketi sağ bacak için tekrarlayın.

Paket. Anahtar + göğüs hareketi

Çömelme ve bacak atma ile anahtarın ve göğsün hareketini içeren demeti inceleyelim.

Sağ uylukla başlıyoruz.

Çömelme ve bacak atma ile bir anahtar yapıyoruz. Düz dönüyoruz, iki el yanlara pozisyona getiriliyor ve 2 kez göğsün yukarı ve aşağı hareketini yapıyoruz.

Sonra sola dönüyoruz, sol uyluk ile bir çömelme ile bir anahtar yapıyoruz ve bacağını dışarı atıyoruz, tekrar düz dönüyoruz - kollar yanlara, göğsü 2 kez yukarı ve aşağı hareket ettirin.

Bir şey hemen işe yaramazsa sinirlenmeyin. Basit oryantal dans hareketlerini ısrarla yapmaya devam edin, onları öğrenilmiş kalıplar halinde toplayın ve zafer çok uzak değil.

Sağlığa zarar vermeden kilo vermek istiyorsanız sipariş verin
kilo kaybı için beslenme düzeltmesi (danışma + beslenme planı)

Kompleks, nefes alma alışkanlıklarınızı keşfetmeyi ve nefes alma kalıplarını genişletmeyi amaçlamaktadır. Sesin sesini iyileştirmek, duruşu düzeltmek, diyafram ve karın duvarı kaslarının ayrı kontrolünü öğretmek için kullanılabilir.

Çoğu durumda, göğüs bize bütün ve hareketsiz bir şey olarak görünür. Bu arada daha yakından bakarsak, doğası gereği çok dinamik bir yapı görürüz: 12 torasik omur ve aralarında 24 eklem, omurga boyunca 2 sıra halinde 12 çift kaburga ve 48 eklem ve kaburgalar arasında bir düzine daha. ve göğüs kafesi. Bütün bunlar, baş ile pelvis arasında yumuşak bir bağlantı sağlarken, göğsün çeşitli duruşlarda nefes almaya uyum sağlamasını sağlar.

Aşağıdaki küçük egzersizler, nefes alma alışkanlıklarınızı keşfetmek ve nefes alma kalıplarınızı genişletmek için tasarlanmıştır.

1.
Başlama pozisyonu: yerde yatarken, dizler bükülü, ayaklar yerde. Nefes almak sakin ve özgürdür. Nefes alırken ve verirken göğsünüzün hareketini izleyin. Sternum omurgaya göre hareket ediyor mu? Bu sırada omurgaya ne olur? Göğüs kafesini yukarı doğru mu takip ediyor yoksa zemine baskı mı yapıyor? Alt kaburgalar nasıl davranır? Belki göğüs genellikle hareketsizdir ve tüm nefes alma midede yoğunlaşmıştır?

Karnınızın üzerine dönün ve bu pozisyonda nefesinizi izleyin. Kaburgaların, sternumun, omurganın hareketinde ne değişti?

Yanınıza dönün ve muayeneyi yanınızda tekrarlayın.

Arkana yaslan. Nefes alma hareketlerini birkaç kez tekrarlamaya çalışın, ancak havayı solumadan ve solumadan.

2.
Eller hafifçe karnına, göbeğin biraz altına yatar. Sığ bir nefes alın ve hava solumadan, karnınızdaki basıncı artırmak için göğsünüzü sıkın. Karnınız genişlerken kollarınızı kaldırın. Karındaki basıncın zemine kadar her yöne eşit olarak dağıldığından emin olun. Şimdi midenizi kasın ve göğsünüzü genişletin. Bir gecikmede, bu tür birkaç salınım hareketi yapabilirsiniz. Çok kıskanç olmamak ve kendinizi rahatsız edici bir duruma sokmamak önemlidir, çünkü akciğer dokusu çok hassastır, korunmalıdır. Rahatlayın ve farklı hızlarda birkaç kez tekrarlayın. Rahatlayın, kollarınızı ve bacaklarınızı düzeltin ve nefesinizin nasıl değiştiğini görün.

3.
Karnınızın üzerine dönün, ellerinizi birbirinden ayırarak kollarınızı başınızın üzerine uzatın, ayaklarınızı birbirinden ayırarak bacaklarınızı uzatın ve bu hareketi tekrarlayın. Arkanıza yaslanın ve dinlenin. Nefesinizde bir değişiklik olup olmadığına bakın.

4.
Paragraf 3'teki gibi başlangıç \u200b\u200bpozisyonu, göğsün sağ tarafından sol uyluğa kadar "eğik" bir salınım hareketi yapmaya çalışın. Birkaç kez tekrarlayın ve "diyagonali" değiştirin. Sırt üstü yatın, dinlenin, nefesinizin nasıl değiştiğini görün.

5.
Ön kollarınıza yaslanın, çenenizi göğsünüze dayayın. Üst göğsün hareketini gözlemleyerek salınım hareketleri yapın

6.
Paragraf 5'teki gibi başlama pozisyonu, baş geriye sarkar. Hareket sırasındaki duygularınızı önceki alıştırmada ortaya çıkanlarla karşılaştırın.

7.
Dizlerinizin üzerine çökün, dizlerinizi birbirinden ayırın, başınızın üst kısmı yerde, elleriniz avuç içi ile yerde durarak vücudu destekleyin ve başı aşırı basınçtan koruyun. Farklı hızlarda birkaç salınım hareketi yapın. Sırt üstü yatın, sırtınız yere değdiğinde meydana gelen değişiklikleri, nefes almadaki değişiklikleri not edin.

8.
Yerde otururken ayaklarınızı ayaklarınızla birleştirin. Omuzlarınızı kucaklayın, başınızı göğsünüze indirin ve egzersizi bu pozisyonda tekrarlayın.

Sırt üstü yatarken rahatlayın. Uyanmak. Duruşunuz nasıl değişti? Nefes? Bir sesin sesi mi? Bazen değişiklikler o kadar önemli ki inanması zor.

Bu komplekste, göğsün hareketlerini sürekli olarak farklı yönlerden sınırlandırdık ve diğerlerinin daha net hareket etmesine izin verdik. Bu farklılaşmanın bir sonucu olarak, bir bütün olarak nefes alma işlevi gözle görülür şekilde iyileşir - daha hafif ve daha derin hale gelir. Nefes alma, duruş ve ses değişikliği ile birlikte. Uygulamada, bir parçadaki değişikliğin bütünde bir değişiklik gerektirdiğini görebiliriz.

İnsan vücudunun göğüs bölgesinde yer alan kaslar, istemli ve istem dışı pek çok işlevi yerine getirir. Çeşitliliklerini, konumlarını ve ana görevlerini göz önünde bulundurun.

göğüs kasları

İnsan vücudunda dört tip göğüs kası vardır:

Pektoralis majör kası en belirgin olanıdır. Bu, göğsün görünümünü oluşturan kaslı dizilimdir. Nefes almaya yardımcı olur, eli vücuda getirir, içe çevirmekten sorumludur.
Pektoralis minör görsel olarak görünmez, çünkü büyük olanın arkasında bulunur. Nefes alma sürecinde yer alır ve omuz bıçaklarını ileri ve aşağı çeken odur.
En üst kaburga ile köprücük kemiği arasında yer alan subklavyen kas, köprücük kemiğini içe ve aşağı doğru hareket ettirir, sternoklaviküler eklemi güçlendirir ve ilk kaburga çiftini kaldırır.
Serratus anterior göğsün yan tarafında bulunur. Konumuna göre, bu en düşük pektoral kastır. Eşkenar dörtgen ile birlikte, tüm insan vücudunu kaplayan ve kürek kemiğini ona doğru bastıran oldukça güçlü bir kas kütlesi oluşturur.

Sternumun kendi kasları

Göğüs kaslarınızı unutmayın:

Diyafram, solunum sürecindeki ana kastır. Göğüs ve karın bölgeleri arasındaki kas-tendon septumudur. Karın kasları ile birlikte kasılarak karın içi basıncını artırmaya yardımcı olur.
İnhalasyon eyleminde yer alan subkostal kaslar. Alt kaburga çiftlerinin arka yüzeylerinde bulunur. Demetleri bir kenardan atılmış gibi görünüyor.
Dış ve iç interkostal kaslar "nefes verme" sürecine katılanlardır. Başlangıçları farklı kostal kenarlardır.

pektoralis majör kas: konum

Buhar odası geniş pektoralis majör kas göğsün ön bölgesinde bulunur. Omuz eklemini tutar. Bağlanma yeri, humerusun intertüberküler oluğunun düz tendonudur. Kas konumu:

Üst kısım (başka bir isim klavikülerdir) - medial hattan ön klaviküler yüzeye. Burada klaviküler fossa ve deltoid-pektoral oluğu oluşturur.
Daha sonra, kasın orta kısmı gözlenir - sternokostal. Sternumun ön yüzeyinde başlar ve 2-7. kaburga çifti bölgesinde biter.
En düşük ve en zayıf ifade edilen karın bölgesidir. Rektus abdominis kaslarının ön vajinal duvarından başlar.

Pektoralis majör kasının işlevleri

Bu pektoral kas aşağıdaki görevleri yerine getirir:

omzun içe doğru eklenmesi ve döndürülmesi;
yatay olarak kaldırılmış elin sagital konumuna (sola veya sağa) getirilmesi;
pronasyon - uzuvun içe dönmesi;
kol fleksiyonu;
solunum süreci sırasında göğsün genişlemesine yardımcı olur.

Sternumun küçük kasının yeri

Düz üçgen buhar odası pektoralis minör kas doğrudan büyük göğüs kaslarının altında bulunur. Kısa bir tendon ile skapulanın korakoid çıkıntısına bağlanır. Pektoralis minör, kürek kemiğinden kaburgalara kadar olan eklemleri kontrol eder. İnsan vücudundaki kasların bu bileşeninin yeri:

Başlangıç - 2-5. kaburga çifti bölgesinde, kemik ve kıkırdak dokularının birleşiminin hemen yakınında dişleri ayırın.
Ayrıca, kas yanal yönde yukarı doğru uzanır. Aynı zamanda, kirişleri birleşir.

Pektoralis minör fonksiyonları

Sternumun küçük kası tarafından gerçekleştirilen görevler:

kürek kemiğinin yukarı ve aşağı hareketi;
omuz bıçaklarının kaçırılması (addüksiyon);
solunum sırasında yardımcı bir işlev - istikrarlı bir şekilde güçlendirilmiş bir omuz bıçağı ile kas bu süreçte kaburgaları kaldırır.

Serratus anteriorun yeri

Geniş düz buhar odası Serratus ön kası sternumun anterolateral bölgesinde bulunur. Küçük göğüs kası gibi üst kısmı, sternumun büyük kasının altına gizlenmiştir. Alt yüzey torasik fasyanın altında bulunur. Serratus anterior kasları birlikte dış kostal yüzeyini korur ve ardından skapulanın altına girer. Burada medial kenarı boyunca skapular üçgenin alt köşesine bağlanır. Burada, bu kasın en gelişmiş demetlerinin bulunduğuna dikkat edilmelidir. Konum - 2 başlangıç:

8.-9. kaburga çiftinin dış yüzeyi (kasın 8-9 dişi).
1-11 kaburga çiftleri arasından geçen tendinöz kemerden.

Serratus anteriorun işlevleri

Bu pektoral kas aşağıdaki işlevleri yerine getirir:

kürek kemiklerini omurgadan uzaklaştırmak;
kürek kemiğinin alt açısının yanal (yanal) yer değiştirmesi;
skapulanın sagital eksen boyunca dönmesi;
skapula pozisyonunu göğse bitişik olarak sabitlemek (eşkenar dörtgen kas ile birlikte);
yardımcı solunum fonksiyonu (teneffüs ederken) - üst uzuvların kemerinin hareketsiz kalması şartıyla.

Subklavyen kasın yeri ve işlevi

Küçük bir dikdörtgen buhar odası Subclavius kas, biraz altında bulunan klavikulaya neredeyse paraleldir. Yüzeyi, sternumun geniş ve büyük bir kası tarafından gizlenmiştir. Yanal ve dikey yönde, bu kas sistemi alt akromiyal klaviküler bölgeye bağlanır. Subklavyen kas vücutta aşağıdaki işlevleri ve görevleri yerine getirir:

klavikula aşağı ve medial çizgiye doğru hareket eder;
üst kaburga çiftini yükseltmek;
klavikulanın sternoklaviküler eklemde tutulması;
solunum sürecinde yardımcı fonksiyon;

Böylece, dört tip eşleştirilmiş pektoral kasın tümü (büyük, küçük, anterior serratus ve subklavian) çok sayıda işlevi yerine getirir - uzuvların, omuz bıçaklarının, köprücük kemiğinin çeşitli hareketleri, solunum sürecine katılım. Keyfi görevleri yerine getirme kalitesi, görünüm (pektoralis majör kasına ilişkin), bir kişinin spor davranışına bağlıdır.

3305 0

Torasik omurga seviyesindeki hareketlerin özellikleri vardır. Torasik omurganın göğüs ile yakın bağlantısı nedeniyle, motor aktivite miktarını sınırlayan hareketlerin genliğinin küçük olduğu gerçeğinde yatmaktadırlar. Ancak tek bir bütün oluşturan torasik omurga ve göğüs kafesi nefes almada görev alır. Bu nedenle, solunum hareketleri torasik omurganın zorunlu bir özelliğidir. İşlevsel olarak, ThV seviyesine kadar olan hareketlerin, servikal omurganın hareketleriyle kombinasyon halinde ve ThV seviyesinin altında, lomber omurganın hareketleriyle birlikte gerçekleştirildiğine dikkat edilmelidir.

Aşağıdaki fizyolojik hareketler torasik omurganın karakteristiğidir: ön eksen etrafında - uzama ve fleksiyon, sagital eksen etrafında - sağa ve sola yanal eğim, dikey eksen etrafında - bir yönde ve diğerinde dönüş. Bu hareketler lomber omurga seviyesinde de not edilir. Göğüs bölgesinde ayrıca omurganın diğer bölümlerinde bulunmayan solunum hareketleri vardır. Kaslar, torasik omurganın hareketlerini sağlamada rol oynar. Buradaki işlevsel rollerini düşünün.

Uzantı:

enine dikenli kas (m. transversospinalis).

bükme:

Karın kasları, lumbosakral omurga seviyesindeki ventral yüzeyin kaslarına aittir, ancak iki taraflı kasılma ile torasik omurganın fleksiyonunu üretirler.

Yan Eğim:

omurganın doğrultucusu (m. erector spinae);
enine kaslar (m. intertransversaria);
karın dış eğik kası (m. obliquus externus abdominis);
iç eğik karın kası (m.obliquus internus abdominis);
rektus abdominis (m. rektus abdominis).

Torasik omurganın lateral eğimi, göğüs seviyesindeki dorsal yüzeyin kasları ve lumbosakral omurga (karın kasları) seviyesindeki ventral yüzey, kasların kasıldığı bir tarafta kasıldığında meydana gelir.

rotasyon:

enine dikenli kas (m. transversospinalis);
karın dış eğik kası (m. obliquus externus abdominis);
karın iç eğik kası (m.obliquus internus abdominis).

Rotasyon, liflerin eğik yönüne sahip kaslar tarafından gerçekleştirilir. Ayrıca, karın iç eğik kası (m. obliquus internus abdominis) dönüşün gerçekleştiği tarafta azalır ve karın dış eğik kası (m. obliquus externus abdominis) - tam tersi.

Solunum hareketleri:

omurganın doğrultucusu (m. erector spinae);
kaburga kaldırıcılar (mm. levatores costarum);
latissimus dorsi (m. latissimus dorsi);
serratus posterior superior (m. serratus posterior superior);
posterior alt serratus kası (m. serratus posterior alt);
pektoralis minör (m. pektoralis minör);
dış interkostal kaslar (m. intercostales externi);
iç interkostal kaslar (mm. interkostaller interni);
hipokondriyum kasları (mm. subcostales);
göğsün enine kası (m. transversus thoracis).

Krasnoyarova N.A.

İskelet kaslarının anatomik ve fizyolojik özellikleri ve çalışmaları için testler

İki torasik omur uzatıldığında arkadan bir araya gelirler ve diskin arkasını sıkıştırırlar. Aynı zamanda, disk arkaya doğru sıkıştırılır ve öne doğru genişler ve çekirdek pulposus ilerler.

Uzatma, artiküler süreçler (1) ve arkaya ve aşağı yönlendirilen, neredeyse birbirine değen dikenli süreçler (2) ile sınırlıdır. Anterior longitudinal ligament (3) gerilir, posterior longitudinal ligament, sarı bağlar ve interspinöz bağlar gevşer.

Fleksiyonda iki omur arasındaki boşluk posteriorda açılır ve nukleus posteriorda yer değiştirir.

Eklem yüzeyleri yukarı doğru kayar ve üstteki omurların alt eklem süreçleri, alttaki omurların üst eklem süreçleri üzerinde sarkma eğilimindedir. Fleksiyon, interspinöz bağ (4), sarı bağlar, faset eklemlerin kapsülleri (5) ve arka uzunlamasına bağ (6) üzerindeki gerilim ile sınırlıdır. Tersine, ön uzunlamasına bağ gevşer.

Yanal bir eğim ile (Şekil 6, arkadan görünüm), iki bitişik omurun işlemlerinin eklem yüzeyleri biri diğerine göre kayar:

Karşı tarafta, eklem yüzeyleri fleksiyonda olduğu gibi kayar, yani. yukarı (kırmızı ok);

Yalın tarafta, uzatma sırasında olduğu gibi kayarlar, yani. aşağı (mavi ok).

Üstteki omurun (mm") iki enine sürecini birleştiren çizgi ile alttaki omurun (pp") karşılık gelen çizgisi, eğim açısına (i) eşdeğer bir açı yapar.

Eğim sınırlı:

Eğim tarafında bitişik eklem süreçleri;

Sarı bağın gerginliği ve karşı tarafın çapraz bağları.

Torasik omurganın hareketini sadece bir segmentle ilişkilendirmek yanlış olur. Aslında, torasik bölge toraksa veya göğse çok sayıda eklemle bağlıdır (Şekil 7) ve toraksın tüm kemikli, kıkırdaklı ve artiküler bileşenleri, toraksın hareketliliğini yönlendirmede ve sınırlamada rol oynar. Genel olarak, bir cesette torakstan izole edilen torasik omurganın hareketliliği, onunla bağlantılı olduğundan çok daha yüksektir. Bu nedenle, torasik omurganın hareketleriyle ilişkili göğüsteki değişiklikleri incelemek gerekir.

Karşı taraftaki torasik omurganın lateral eğimi ile göğüs yükselir (1), interkostal boşluklar genişler (3). Göğüs hacmi (5) artar ve onuncu kaburganın kosto-kıkırdaklı açısı açılır (7). Tilt tarafında ise tam tersi gerçekleşir: göğüs kafesi iner (2) ve azalır (6), interkostal boşluklar daralır (4) ve kostokondral açı küçülür (8).

Torasik omurga büküldüğünde, göğsün çeşitli bölümleri arasındaki ve göğüs ile omurga arasındaki tüm açılar açılır, yani. kostovertebral açı (1), üst (2) ve alt (3) sternokostal açılar ve kostokondral açı (4). Tersine, bükülme sırasında tüm bu açılar küçülür.

Torasik omurganın eksenel dönüşü

Torasik omurgada bir omurun diğerine göre temel rotasyonu nasıl gerçekleşir? Göğüs seviyesindeki eksenel rotasyon mekanizması, lomber seviyeden farklıdır. Aslında (önden görünüm), eklem süreçleri arasındaki eklemler tamamen farklı bir yönelime sahiptir. Eklem boşluğunun şekli silindirin yüzeyine (noktalı daire) tekabül eder, ancak bu silindirin merkezi aşağı yukarı her omur gövdesinin (O) merkezinde bulunur.

Bir omurun diğerine göre dönmesi sırasında, işlemlerin eklem yüzeyleri birbiri üzerinde kayar, bu da bir omur gövdesinin diğerine göre ortak bir eksen etrafında dönmesine yol açar.

Bunu lomber bölgede olduğu gibi diskin yer değiştirmesinden ziyade intervertebral diskin dönmesi ve burulması izler. Diskin bu dönüşü ve burulması, özellikle lomber bölgeden en az üç kat daha büyük olan torasik omurların net dönüşünde meydana gelir.

Ancak torasik omurga göğse bağlı olmasaydı bu rotasyon daha fazla olabilirdi. Aslında, omurganın herhangi bir seviyesindeki herhangi bir hareket, karşılık gelen kaburgaların aynı hareketini indükler, ancak bir çift kaburganın diğeri üzerinde kayması, tüm kaburgaların sternumun varlığı ile sınırlıdır. kostal kıkırdaklar.

Sonuç olarak, bir omurun dönmesi, elastikiyetleri, özellikle kıkırdak esnekliği nedeniyle karşılık gelen kaburga çiftinin gerilmesine yol açar.

Aşağıdaki değişiklikler gerçekleşir:

Dönme tarafında artan kaburga eğriliği (1) ve karşı tarafta düzleştirilmiş nervür eğriliği (2);

Spinal rotasyonun karşısındaki tarafta kostokondral fleksiyonda artış (3) ve rotasyon tarafında kostokondral açı fleksiyonunda düzleşme (4).

Bu hareket sırasında sternum kesme kuvvetlerinin etkisi altındadır ve omur gövdelerinin dönüşünü takip ediyormuş gibi eğik bir konuma geçer.

Sternumun bu "eğikliği" çok küçüktür ve klinik olarak kendini göstermez; ayrıca kemik elemanlarının üst üste binmesi (süperpozisyon) nedeniyle radyografik olarak gösterilmesi zordur.

Toraksın mekanik direnci bu nedenle torasik omurganın hareketliliğini önemli ölçüde sınırlamada rol oynar. Göğüs hala esnek olduğunda, gençlikte olduğu gibi, torasik omurganın hareketleri önemli miktarda meydana gelir, ancak yaşla birlikte, kosta kıkırdakları kemikleşir, bu da kosto-kıkırdak elastikiyetini azaltır. Sonuç olarak, yaşlılarda göğüs neredeyse tamamen katıdır ve buna bağlı olarak hareketlilik sınırlıdır.