Вне зависимости от того, индивидуальным или семейным психологическим консультированием Вы занимаетесь, частная ли это практика, работа в психологическом центре или в государственном учреждении, очень важно, как обустроен кабинет, в котором Вы оказываете психологические услуги.
Рассказывая о самом волнующем и важном, встречаясь со своими чувствами, клиенты ощущают себя очень уязвимыми. Поэтому психолог стремится создать для клиента максимально безопасные и комфортные условия. Этой цели служит не только создание особых доверительных отношений между клиентом и консультантом, гарантия конфиденциальности, эмпатия специалиста и прочие вещи, непосредственно относящиеся к процессу консультирования, но и организация особого микроклимата в кабинете, где проходит психологическая консультация .
Что должно быть в кабинете психолога? На что следует обратить особое внимание начинающему специалисту при организации своего рабочего места?
1. Место психологического кабинета.
Лучше всего, если Ваш кабинет будет находиться в специальном психологическом центре, с удобным местом для ожидания (на случай, если клиент придет раньше назначенного времени консультации). Кабинет можно снять в аренду, что очень удобно, так как чаще всего такие кабинеты уже оборудованы под работу психолога и не нуждаются в существенном переобустройстве.
Многие психологи принимают клиентов на дому, однако я не рекомендую делать это. Домашняя обстановка (и личные вещи психолога) могут помешать процессу консультирования, да и не стоит смешивать рабочее и домашнее, личное пространства. Исключением являются случаи, когда у Вас есть возможность выделить отдельную комнату под кабинет (где будут проходить только психологические консультации), и изолировать свое домашнее, личное пространство из зоны видимости клиента.
2. Цветовое оформление.
Преобладающие цвета для оформления кабинета, безусловно – теплые, пастельные. Любые сочетания бледно-бежевого, успокаивающих оттенков желтого, зеленого и голубого идеально подходят для кабинета психолога. Не должно быть ярких, кричащих цветов, бросающихся в глаза цветовых пятен – всего, что способно отвлечь клиента.
3. Свет.
Приветствуется возможность естественного дневного освещения, а также возможность искусственного регулирования яркости освещения (например, «точечное» освещение, наличие дополнительных торшеров возле кресла клиента и психолога и пр.).
4. Мебель.
Главный предмет мебели в кабинете психолога, конечно же, – психологические кресла для консультанта и клиента. Они должны быть удобными, в меру мягкими (но не похожими на «бескаркасные кресла» или «кресла-мешки»), не слишком официальными (не похожими на кожаные кресла руководителей). Маленький столик необходим в случае выполнения клиентом различных практик, где требуется что-то написать, нарисовать и пр. Остальное зависит от направления, в котором работает психолог. Например, для песочного терапевта необходимо наличие специальной «песочницы» и маленьких фигурок для работы, для гештальт-терапевта – наличие дополнительных стульев (для выполнения техники «пустого стула»), для арт-терапевта необходимы краски, цветные карандаши и бумага для рисования и т.д. Для хранения материалов диагностической работы, профессиональной литературы, письменных принадлежностей, листов бумаги и пр. необходим шкаф, стеллаж или письменный стол.
5. Предметы интерьера.
Все предметы интерьера в кабинете психолога должны нести смысловую нагрузку, не должно быть ничего лишнего, отвлекающего. На стенах могут быть дипломы и сертификаты психолога (ведь клиенты хотят быть уверенными в квалификации специалиста), на подоконниках – цветы для создания уюта. Специалисту также необходимо запастись бумажными одноразовыми платочками – ведь многие клиенты плачут на приеме психолога.
Многие делают в своем кабинете «чайную зону», чтобы в процессе работы предложить клиенту воды или чай-кофе. Однако это лишнее, и я рекомендую выносить эту зону за пределы психологического кабинета. Несмотря на то, что атмосфера в кабинете психолога очень уютная и расслабляющая, все же она рабочая и служит исключительно целям консультирования. Поэтому ничто не должно мешать максимальной сосредоточенности клиента на себе и своих чувствах.
6. Расположение кресел.
Между креслом психолога и клиента не должно быть преград в виде письменного стола или журнального столика. Они должны располагаться под небольшим углом напротив друг друга. Такая позиция способствует установлению доверительного контакта с клиентом, в отличие от позиции, где специалист сидит четко напротив клиента.
7. Шумоизоляция.
Для психологического кабинета, безусловно, необходима хорошая шумоизоляция, чтобы, во-первых, клиента не отвлекали посторонние звуки, доносящиеся с улицы, из коридора или зоны ожидания, а во-вторых, чтобы клиент был уверен в том, что его речь не слышна никому за пределами кабинета.
8. Методическое оснащение.
Все, что может быть необходимо психологу для своей работы – любые методические материалы, тесты, бланки, письменные принадлежности и пр., должны найти свое место в Вашем кабинете.
Конечно, психолог «работает своей личностью», и его профессиональные качества и личностные возможности – главные предпосылки эффективной работы. Однако для успешной реализации всех умений и навыков психолога необходимо создание особого микроклимата, особого пространства. Поэтому очень важно, каким именно будет Ваш будущий психологический кабинет.
Ваш психолог, Юлия Загороднева.
В работе психолога очень важно максимально расположить клиента и установить с ним доверительную связь. Результат сеанса зависит не только от профессиональных навыков специалиста. Нужно понимать, что и внешняя обстановка оказывает влияние на психоэмоциональную сферу человека, поэтому необходимо уделить особое внимание обстановке и цветовому оформлению кабинета.
Почему оформление кабинета так важно
Кабинет психолога - это место, где человек может расслабиться, снять стресс и просто отключиться от шумного суетливого города. Поэтому правильное оформление кабинета психолога - уже часть работы.
Главный критерий, которым пользуются при оформлении, - атмосфера спокойствия. Ведь внешняя обстановка, даже на бессознательном уровне, очень влияет на общее состояние. От чувства комфорта зависит, насколько легко и свободно будет ощущать себя человек. Некоторые психологи признаются, что многие клиенты приходят к ним не только затем, чтобы решить насущные проблемы, а просто для того, чтобы спрятаться от повседневной жизни в тихом беззаботном уголке.
Как обстановка влияет на человека
Подбор цветов интерьера - очень важный элемент при оформлении кабинета психолога. Каждый цвет влияет на человека особенным образом. Светлые и пастельные тона действуют успокоительно, расслабляют, склоняют к доверию, помогают сосредоточиться. Для кабинета психолога это всегда универсальный вариант. В такой обстановке человек быстрее входит в уравновешенное состояние, проникается доверием к специалисту, готов на откровения. Теплая домашняя обстановка также предполагает светлые, природные цвета, поэтому прием «домашнего» оформления помогают психологу быстро наладить контакт с клиентом.
Однако, некоторые яркие цвета подсознательно создают позитивное настроение. Поэтому при оформлении кабинета психолога можно частично использовать предметы ярких и сочных оттенков.
Желтый или золотистый - солнечный цвет создает атмосферу уюта и тепла. То же самое можно сказать о лимонном, светло-желтом, фисташковом. Главное, чтобы детали интерьера были выполнены со стилем, и человеку такие предметы не врезались в глаза отвлекающим образом. К тому же, желтый цвет дает оздоровительный эффект и хорошо действует на нервную систему.
Оранжевый ослабляет раздраженность, снижает вероятность психических срывов и нейтрализует депрессию. Так что, в психологическом кабинете его очень полезно использовать, главное - не переборщить.
Гамма в светло-зеленом цвете станет просто спасением от негативных эмоций. Зеленый снижает нервное напряжение, располагает, тонизирует. Считается, что зеленоватые оттенки снимают головную боль и выводят из состояния усталости.
Голубые тона, будто бы нашептывают, что пора что-то менять. В обстановке такого цвета хочется мечтать, размышлять о будущем, витать в облаках. Приятный мягкий голубой цвет может повлиять на смену настроения и максимально расслабить.
Что касается самих предметов интерьера, то, при оформлении кабинета психолога лучше использовать мягкие материалы. Например, покрыть пол ковром, разложить мягкие декоративные подушки на диванчике или креслах.
Наличие растений тоже благоприятно скажется на восприятии обстановки, а также закругленная мебель. Острые углы мебели в помещении придают твердость и сопротивление в общении. Чтобы человек был настроен мягко и доверительно, можно обставить кабинет закругленными элементами декора или креслами с плавными линиями, круглым столом.
Основные принципы оформления
1. Заходя в кабинет психолога, человек должен ощущать чувство порядка. Поэтому не стоит раскладывать много мелких предметов на виду. Разные вспомогательные инструменты, которые могут пригодиться в ходе сеанса, лучше хранить в шкафчике.
2. Пространство не должно быть наполнено слишком броскими и яркими цветами. Самый лучший вариант - пастельные, природные оттенки.
3. Кабинет должен быть просторным и свободного места между клиентом и консультантом должно быть от 60 до 110 см.
4. Мебель должна быть максимально комфортной и удобной. Клиент, сидящий в кресле или на диване, не должен расслабляться до сонного состояния, но и не должен чувствовать себя напряженно.
5. Кресла психолога и клиента не должны находиться прямо друг против друга. Поэтому лучше их расставить под углом. В момент чувственной беседы клиенту может быть некомфортно и он может отвернуться.
6. В кабинетах вместо кресла для клиента часто используют кушетки, считается, что в лежачем положении человек проще расслабляется. Но это необязательно.
Кабинет психолога в детском саду
Психологический кабинет в детском саду оформляется в яркой цветовой гамме, чтобы ребенок не чувствовал разницы между привычной игровой зоной и местом, где происходит коррекционная работа. Кабинет должен быть подстроен под полный спектр работы, в который обычно входит:
- зона ожидания;
- зона для беседы;
- зона для игровой терапии;
- зона отдыха;
- зона личного пространства специалиста.
В детском саду кабинеты психолога обычно вмещают сразу несколько деток, до 12 человек для проведения групповых тренингов.
По понятным причинам, оформление кабинета психолога в саду становится разделенным. Первая, консультативная зона предполагает уютную выдержанную обстановку. Более подходящими цветами являются бежевый, светло-коричневый. Между сидениями можно поставить маленький кофейный столик.
Коррекционно-развивающая зона должна быть оборудована под игры, занятия и тренинги. То есть необходимо наличие парт, доски, творческого уголка, места хранения игрушек и инструментов. Эта зона может отличаться особой красочностью и яркостью. Яркие предметы будут вызывать интерес детей и положительно влиять на их активность.
Релаксационную зону можно оборудовать в пастельных, спокойных тонах, чтобы дети могли расслабиться после интенсивной игровой работы.
Личное пространство детского психолога может оформляться под его вкус или в виде стандартной рабочей обстановки, позволяющей сосредоточиться на профессиональных обязанностях.
Таким образом выглядит правильное оформление кабинета детского психолога.
Кабинет психолога в школе
Оформление кабинета психолога в образовательном учреждении должно максимально создавать эффект легкости. Влияние общей обстановки очень важно в педагогической и психологической работе со школьником, ведь, как правило, детей в подростковом возрасте расположить не очень легко.
Желательно избавиться от темных предметов, разбавить интерьер более веселыми оттенками: оранжевым, желто-зеленым, лимонным, оливковым, голубо-зеленым. Белые стены оставлять не рекомендуется, такой цвет подсознательно утомляет, вгоняет в тоску, если только не выступает в качестве фона для остальных радужных деталей.
В возрасте до 10 лет дети более благоприятно воспринимают розовые, пурпурные и красные цвета. Крайне нежелательны темные, серые оттенки. Для 11-12-летнего возраста предпочтительны зеленый, голубой цвет. Это помогает наладить более близкий контакт с детьми. Для детей более старшего возраста подходит синий, зеленый. Можно сделать преобладающим в цветовой гамме желтый или оранжевый.
Также желательно изолировать кабинет от посторонних шумов, чтобы не сбивать разговорный настрой, и ребенок не отвлекался.
Фото оформления кабинета психолога в оригинальном стиле представлены в статье.
Создать интересную, но при этом уютную обстановку можно с помощью цветов, красочных перегородок между рабочими зонами. Расслабляющий эффект может создать аквариум. Это вспомогательная атрибутика, которая поможет установить доверительный контакт между консультантом и клиентом.
Также популярные дизайнерские решения зачастую основываются на оформлении кабинета в двух основных цветовых группах. Для эмоциональной разгрузки применяются всего два основных цвета. Например, коричневый и фисташковый, светло-зеленый и оливковый, бежевый и коричневый. Главное, чтобы два цвета прекрасно сочетались между собой. Мебель не должна сильно сужать помещение, большое пространство ощущается, как свобода. А также расслабить клиента поможет комбинированное освещение. Где-то понадобиться приглушить свет, где-то, наоборот - осветлить, в зависимости от эмоционального состояния клиента.
На портале Psy.firmika.ru собраны предложения по аренде кабинетов для психолога в Москве. Начиная заниматься частной практикой, многие психологи встречаются с такой проблемой как отсутствие подходящего помещения для приема клиентов. Хорошим решением становится аренда кабинета или зала для групповых тренингов, но и тут есть свои нюансы.
Что нужно знать об аренде кабинетов для частной практики?
Предложения об аренде кабинета психолога создают психологические и бизнес-центры. В зависимости от рода занятий специалиста можно выбрать помещения для индивидуальной, групповой и семейной терапии, занятий с детьми. Психологические центры также предоставляют помещения, оборудованные для сэндплэй, арттерапии и тренингов.
При выборе кабинета для частной практики стоит ориентироваться на следующие критерии:
- Удобное месторасположение центра.
- Уютная, «домашняя» обстановка в кабинете, отсутствие посторонних шумов. Лучше, если в помещении будут мягкие диваны и кресла, ковровое покрытие.
- Наличие комнаты ожидания.
- Возможность проведения кофе-брэйков.
- Наличие необходимого оборудования.
Если необходимо снять кабинет психолога в аренду для групповых занятий, лучше выбирать помещения, в которых имеется проектор, позволяющий проводить презентации. Большим плюсом будет наличие небольшой кухни или столовой.
Аренда кабинетов психолога в центре психологической помощи осуществляется строго по записи, еженедельно или ежемесячно составляется расписание для всех специалистов. Когда поток клиентов слишком большой, можно снять еще один консультативный кабинет психолога, разделив время приема с коллегами.
Стоимость аренды помещений для психологических консультаций
Стоимость аренды кабинета психолога на час является, пожалуй, самым важным критерием. Она зависит от размера помещения, его оснащенности и расположения центра. В стоимость могут быть включены плата за пользование мини-кухней.
Почасовая аренда небольшого кабинета психолога стоит в среднем от 500 рублей. Поскольку вечернее время самое востребованное, психологические центры повышают стоимость на вторую половину дня. Часто предоставляются абонементы на 10-20 часов, в них заложена скидка в 5-10%. В некоторых случаях взымается предоплата, которая не возвращается в случае отказа от аренды психологического кабинета.