Как научиться довольствоваться тем что имеешь. Вред от повышенных запросов. довольствоваться тем, что имеем. Развивайте позитивное мышление

Однажды я села в машину, включила передачу и с размаху ткнулась в бетонный чан, то есть, простите, будущую клумбу, которую городские озеленители для красоты водрузили прямо посреди двора.

Замена рулевой тяги, - сказал автослесарь, послушав клекот, доносящийся из-под капота.

Всех делов на час.

Хороший парень, - вздохнул директор автосервиса, - механик от бога. Руки золотые. Жалко, так всю жизнь и будет в чужих машинах копаться.

Пьет? - догадалась я.

Хуже. Пить можно завязать. А этого просто все устраивает. Расти не хочет.

Не хочу, - подтвердил механик от бога.

Посидите, девушка, тут, сейчас все сделаем. Он работал, мурлыкая песню про монтажников-высотников и время от времени обращаясь к машине «бедная раненая девочка» и «ну-ну, моя красавица».

Когда все было готово, механик вытер руки ветошью и сказал:

Давай, моя хорошая, иди к хозяйке. Вы уж постарайтесь ее больше не обижать.

Когда откроете свой сервис, чур я ваш первый клиент, - пошутила я, желая сделать мастеру приятное.

А на фига мне свой сервис? - изумился мастер.

Ну как же. Были бы начальником, работали бы на себя… У вас бы получилось.

Наверно, - пожал плечами мастер.

Но мне это не надо. Мне и так хорошо.

А девушку вашу это тоже устраивает? - нахально спросила я.

А это дело хозяйское. Меня не волнует.

Не хочет расти, вспомнила я. Его все устраивает. Как жалко… Стоп. Ты хорошо готовишь, наверно, хочешь когда-нибудь открыть ресторан?

Ты неплохо пишешь, думаешь написать книгу? У тебя хорошие данные для фитнеса, как ты намерена их развивать? Я ведь слышу такое довольно часто. И чаще всего люди говорят это искренне.

Ну, за исключением мужика с фитнесом, который хочет продать мне ведро биодобавок и вагон спортивного питания. Да мы все это слышим: ты можешь достичь всего, тебе по плечу любые цели, ты воплотишь в жизнь любую свою мечту. Книга, ресторан, конкурс «Фитнес-бикини» в сорок лет - нет ничего невозможного! Э-э-э, робко говоришь ты, мне ничего этого не нужно.

Я просто пеку пироги, рассказываю истории и выращиваю на балконе герань.

Но ты можешь больше! Ты можешь сделать карьеру! Перейти на новый уровень! Ты просто не веришь в себя, надо только перестать бояться. Да я не боюсь. Я просто не хочу на другой уровень - мне и тут неплохо. Мне нравится моя жизнь, мои герани и мои пироги. Нет такого закона, чтобы все стремились к вершинам. И что это вообще за вершины такие?

Кто их воздвиг и зачем мне непременно нужно на них карабкаться? Ну правда, зачем? Это даже не вопрос цены, которую я неизбежно заплачу за социальный альпинизм. Это вопрос здравого смысла: для чего мне куда-то лезть, если мне хорошо там, где я есть? Самый страшный грех современного общества - быть довольным тем, что имеешь. Отсутствие честолюбия и амбиций считается чем-то вроде социальной инвалидности: как это так - не стремиться к большему? Выжми максимум из своей внешности. Реализуй свой потенциал. Ничего особенного не умеешь?

Сходи на курсы по мотивации, попробуй все, найди, придумай, в конце концов, а потом все равно реализуй. Иди вперед, преодолевай себя, ставь себе цели и достигай их. Почему ты все еще живешь в маленькой квартирке на окраине и носишь кроссовки пятилетней давности? В твоем возрасте уже пора заработать на дорогую машину, бриллианты и «шанель»! Не заработала? Ты сосредоточена на чем-то другом? На личностном росте? На благотворительности? На творчестве? Нет? Значит, ты глупая ленивая корова с пустой бесцельной жизнью. Ты никогда не добьешься успеха.

Нет, конечно, успех - это необязательно деньги, власть и слава. Успехом может быть вообще что угодно, если ты упорно идешь к тому, чтобы быть лучшим в своей области. Ну ладно, одним из лучших. Ну ладно, хотя бы стремишься к этому. Главное - не победа, главное - участие в забеге по социальной и профессиональной лестнице. Бежишь - значит, успешен. Пытаешься добиться - значит, человек. Я не хочу бежать. Не хочу ничего добиваться.

Я хочу собирать землянику, варить варенье и штопать носки. У меня нет потребности в самореализации через карьеру, моему эго вполне достаточно хорошо поднявшегося теста и удачных пирожков. Да, есть люди, которые пытаются изменить мир.

У них есть мечты, амбиции, они честолюбивы, они падают и поднимаются, и они герои нашего времени. Собственно, они герои любых времен. А есть другие, которые просто живут.

Каждый день ходят на работу, ездят в отпуск, жарят на даче шашлыки. Растят детей. Покупают машины в кредит. И имеют наглость быть довольными своей жизнью, которая в парадигме нашего общества вроде как и не жизнь вовсе, а так, прозябание. Без цели, без мотивации. Без мечты. Загрузка… Да нет, дорогие герои. У таких людей все есть. Поехать к морю, выплатить ипотеку, довязать свитер - чем не цель? Чтобы были здоровы и благополучны те, кого любишь, - чем не мечта?

Почему так трудно поверить в то, что кому-то не нужны бриллианты? Что кто-то может быть доволен своей маленькой квартирой на окраине? Что кому-то хватает для счастья того маленького небогатого мира, в котором он живет? Для того чтобы быть счастливым, необязательно быть лучшим. Иногда достаточно просто быть.

И кто сказал, что дар принимать этот мир и эту жизнь такими, какие они есть, достоин меньшего уважения, чем дар двигать горы и запускать ракеты? Он просто не хочет расти, сказал директор автосервиса о парне, который пел моей машине.

А по-моему, он как раз вырос - достаточно, чтобы честно сказать: я не буду бежать, только потому что все побежали. Я не стану чинить то, что не сломано. Я счастлив здесь и сейчас, а если кто-то считает, что это неправильно, - ну что ж, это дело хозяйское. Меня не волнует…

Друзья, поддержите нашу группу в Фейсбуке. Поделитесь этим постом с друзьями или нажмите кнопку «Мне нравится!» и Вы всегда будете в курсе свежих постов «Капризульки»!

Для вас мы собираем лучшие материалы со всего интернета из мира красивых, энергичных, веселых и здоровых людей - таких как мы с вами!

Вы когда-нибудь задумывались о том, что сколько бы у нас ни было, мы всегда хотим больше? И это естественно, что человек хочет быть богаче, здоровее и успешнее. И очень редко можно найти человека, который скажет: «Не я не хочу большего, я счастлив тем, что у меня есть ».

Скорее всего, так ответит человек верующий. Вера заставляет человека быть довольным вещами и положением, которые выпали на его долю. Посредством веры человек может полностью насладиться благословениями своей жизни и обрести довольство Аллаха.

Когда человек сокрушается бедами и проявляет терпение и довольство и не жалуется о своих страданиях, он – истинно верующий. Естественно, мы не подразумеваем, что те, кто хочет быть богаче, здоровее и успешнее, не являются верующими. Стремиться к лучшему, но быть довольным тем, что имеешь. Недовольство – это недостаток понимания веры. Довольство не значит, что человек не стремится к лучшему или не чувствует боль, это значит проявление терпения и осознания воли Всевышнего.

Достоинство довольства тесно связано с достоинством упования на Аллаха. Когда человек проявляет довольство тем, что у него есть и не проявляет зависть или ненависть по отношению к другим, Аллах не даст ему потерпеть неудачу и его ожидает большая награда.

Достоинство довольства

С довольством человек обретает внутренний покой и духовно становиться выше. Когда он воспитывает в себе такое качество, он любит других и будет любим другими. Он не сравнивает себя с теми, кто имеет лучшие условия, скорее помнит о тех, кому повезло меньше.

Если бы в обществе царило довольство, то в нем бы не осталось места для жадных и завистливых людей. Довольство приведет в Рай в жизни вечной.

Довольство приблизит вас к Аллаху в этом мире и вечном мире. Если человек проявляет довольство, он не будет испытывать психологических проблем, таких как депрессию, волнение, беспокойство. Когда же человек недоволен, шайтан выстроит путь к его сердцу. Довольство же защищает сердце от проникания шайтана, и оно будет занято тем, чтобы угодить Всевышнему Аллаху.

Как научиться быть довольным

  • Не отчаивайтесь всему. Если вы, например, потеряли работу, не впадайте в отчаяние. Значит, деньги, которые вы могли бы заработать, суждены не вам. Ваш ризк придет вам из других источников.
  • Очистите свое сердце. Всегда думайте о том, что может приблизить вас к Аллаху. Оставьте беспокойство из-за мелочей.
  • Думайте о награде, которая ожидает вас в мире вечном. Аллах сказал: «Все, что вам даровано, является всего лишь преходящим благом мирской жизни и ее украшением, а у Аллаха - нечто более прекрасное и долговечное. Неужели вы не разумеете?» (28:60).
  • Думайте о сегодняшнем дне. Будьте довольны тем, что вы имеете сейчас.
  • Умейте замечать положительные стороны даже в плохом. Например, человек попал в аварию, но выжил, и он жалуется, что машина в непотребном состоянии, но не ценит того, что он выжил.
  • И ключ к счастью заключается в фразе: «На все воля Аллаха, и будет так, как Он того пожелает». Так мы осознаем силу и власть Аллаха и принимаем Его божественное предопределение.

Давайте проявим богобоязненность перед сотворившим нас Аллахом Тагьаля! «А кто боится Аллаха, тому устроит Он исход, и даст ему пропитание, откуда он и не рассчитывает» . (ат-Талак, 2-3).

Да, если убоишься Аллаха должным образом, Он облегчит тебе исход, и пропитание твое придет к тебе, откуда ты и не подозревал. Но бояться Аллаха – это не значит сидеть, дрожа от страха. Быть богобоязненным – значит быть активным в исполнении Его заповедей, отдаляться от того, что Он запретил.

Подобно тому, как наша сегодняшняя совместная молитва предписана нам Аллахом Тагьаля, Он призывает нас трудиться для того, чтобы заработать имущество для содержания самих себя и своих семей. «А кода кончена будет молитва (коллективная), то расходитесь по земле, и ищите милости Аллаха (приступайте к торговле)» . Одини тот же Бог побуждает нас быть активными и в религиозных, и в мирских делах.

Об этом же говорит и благородный Пророк صلى الله عليه وسلم: «Самая лучшая пища для человека – это пища, заработанная его собственным трудом» . После этихслов он тут же привел пример: «Пророк Аллаха Дауд (мир над ним) питался той пищей, что зарабатывал своими руками ». (аль-Бухарий).

Более того, Посланник Аллаха صلى الله عليه وسلم говорит, что не было ни одного пророка, который не пас бы овец. Он сам тоже занимался этим делом, когда жил в Мекке.

Все это свидетельствует о том, что без усердия не достичь блага, не потрудившись, не полакомишься, не сделав шага, никто не отделит тебе твою долю пропитания.

«Поистине для любого из вас лучше взять веревку и отправиться в горы, принести на собственной спине вязанку дров и продать ее, и тем самым Аллах сохранит его честь, чем просить милостыню, которую могут подать или ничего не подать» , сказал наш благородный Пророк (аль-Бухарий).

В прошлом люди трудились в поте лица, не покладая рук. Несмотря на это, заработок многих из них позволял им еле сводить концы с концами. Но они оставались довольными своим положением, было мало жалоб и больше взаимной любви.

В наши дни стало возможным прокормить семью, не прилагая таких тяжких усилий, более того, есть возможность приобретать различные предметы обихода. Стало возможным исполнение многих желаний. И человек, по сути должен был быть более благодарным за такое положение вещей, быть более счастливым.

Однако на деле, чем больше имеет человек, тем выше становятся его требования – он жаждет получить еще больше, ему кажется, что имущество его незначительно, и по этому поводу не стихают его жалобы.

Это подтверждается словами нашего досточтимого Пророка صلى الله عليه وسلم : «Я боюсь для вас не бедности, а того, что вы так же как и те, что были до вас, будете свободно пользоваться благами мира, и это станет поводом для конфликтов межу вами и причиной вашей гибели» . (эл-Бухъарий, Муслим).

Но как бы то ни было, при любых обстоятельствах мусульманин должен оставаться предельно бдительным: не сиди, сложа руки, но даже если ты глубоко погружен в работу, не забывай уповать на Бога; будь благодарным за то, чем владеешь, а когда случится неудача, оставайся довольным своим положением!

Проснешься мирным утром в добром здравии, а в доме у тебя имеется пропитание для твоей семьи на этот день – это значит, что у тебя нет недостатка ни в чем. Это равносильно тому, что тебе подарили весь мир . Об этом говорится в достоверном хадисе. (Тирмизий).

«Богатство человека не в изобилии мирских благ. Истинное богатство — это богатство души » , -говорит Пророк صلى الله عليه وسلم . (Бухъарий, Муслим).

Богатый сердцем человек живет свободно, дышит свободно, не завидует чужому достатку и не переживает. Такого человека любит Сам Аллах и люди относятся к нему с любовью.

О , Аллах, научи нас быть довольными тем, что имеем! Пусть в наших сердцах не будет тревоги из-за отсутствия каких-то благ! Дай нам мудрости равняться на тех, кто лучше нас в делах религии и достойно благодарить Тебя, глядя на тех, кто в мирской жизни беднее нас!

Довольство

После того как Моисей ушел из Египта, ему понравилось жить у Рагуила:

21 Моисею понравилось жить у сего человека; и он выдал за Моисея дочь свою Сепфору.
(Исх 2:21).

«Понравилось » это перевод древнееврейского слова ya’al со значением «быть довольным (чем-либо)».

Моисей услышал нечто и одобрил:

20 И услышал Моисей и одобрил.
(Лев 10:20).

«Одобрил » в данном тексте это перевод древнееврейского слова ayin , которое означает «глаз» и, по аналогии, брови, лицо, выражение лица. Смысл сказанного в Книге Левита 10:20 заключается в том, что Моисей приподнял брови в знак одобрения того, что было сказано.

Ревнивый человек не будет доволен даже множеством даров:

34 потому что ревность — ярость мужа, и не пощадит он в день мщения,
35 не примет никакого выкупа и не удовольствуется, сколько бы ты ни умножал даров.
(Притч 6:34-35).

«Удовольствуется » в данном стихе это перевод древнееврейского слова abah , которое буквально означает «тосковать (по кому – или чему-либо)»; «надеяться», и образно – «желать», «соглашаться».

Очень трудно снискать удовольствие ревнивого человека дарами или действиями, направленными на преодоление его ревности. В Новом Завете Павел часто говорил о необходимости быть довольными и удовлетворенными. О себе он говорил, что научился быть довольным в любом состоянии или положении:

11 Говорю это не потому, что нуждаюсь, ибо я научился быть довольным тем, что у меня есть.
12 Умею жить и в скудости, умею жить и в изобилии; научился всему и во всем, насыщаться и терпеть голод, быть и в обилии и в недостатке.
(Фил 4:11-12).

«Довольным » это перевод греческого слова autarkes (autos – «сам»; arkeo – «довольный»; «достаточный»). Это слово можно определить как «самодостаточный»; «достаточный сам в себе».

Это вовсе не означает, что Павел был самодостаточным без Христа и Бога. Контекст данного отрывка наглядно показывает следующую мысль Павла. Он не переживал из-за жизненных обстоятельств, потому что пребывал с Господом. Он мог всего добиться во Христе:

13 Все могу в укрепляющем меня Иисусе Христе.
(Фил 4:13).

Вне зависимости от того, какие препятствия вставали на пути Павла, он не волновался, но проявлял довольство и удовлетворение! Однокоренное слово употреблено в 1 Послании к Тимофею 6:6, где Павел сказал: «Великое приобретение – быть благочестивым и довольным (autarkeia)».

Когда человек имеет благочестие, то есть, живет в соответствии с заповедями Божьими, он может не зависеть от обстоятельств. Он может не беспокоиться о том, что происходит в окружающем мире, ибо он полагается на Бога!

8 Имея пропитание и одежду, будем довольны тем.
(1 Тим 6:8).

Какое количество человек может утвердительно сказать, что они довольны и счастливы? Наверное, совсем немного. Ежедневные будни поглощают, и на осознание бытия остается совсем мало времени. Чтобы выполнить запланированную работу, приходится нагружать себя и даже заставлять, обещая возместить организму потраченную энергию приятным отдыхом в выходные дни. Вместо удовольствия труд приносит истощение и негатив. А вы замечали, насколько дети свободнее и радостнее воспринимают любые изменения происходящие в жизни. Они не боятся выглядеть забавными, потому что любят все, к чему прикасаются и каждое движение основывается на узнать, понять и остаться довольными.

Подрастая, их интерес и азарт к новому постепенно угасает. Появляются стандартные отговорки об обязанностях, финансовом и моральном долге перед близкими людьми. Они перестают становиться довольными, счастливыми, удовлетворенными. На какой стадии теряется непосредственность, удовольствие, никто не замечает и проходит заметный промежуток времени, через который появляется чувство неудовлетворенности. Как по-настоящему быть счастливым, позитивным, довольным своей жизнью, заряжая энергией окружающих, близких и родных?

Первые шаги

Вот несколько первых шагов, позволяющих по-иному взглянуть на обычные трудности:

  • Постарайтесь ценить каждое мгновение, получайте удовольствие и живите настоящим днем;
  • Благодарите судьбу за оказанное доверие быть в гуще событий в кругу близких людей, среди членов дружного коллектива и понимающих соседей;
  • Обращайте внимание на любые мелочи: яркий солнечный лучик, пробивающийся через плотную занавеску, довольный взгляд мужа или жены, соглашающийся на авантюру и многое другое;
  • Отведите несколько минут времени на обдумывание создавшейся неблагоприятной ситуации и элементов недовольства жизнью;
  • Перестаньте жаловаться на обстоятельства, мир не изменится и солнце ярче светить не станет, а довольный человек всегда желанный близким и окружающим;
  • Возьмите на заметку, что вы личность индивидуальная, не сравнивайте себя с другими, получайте позитив и удовольствие от неповторимости;
  • Финансовое положение не изменят внутреннее состояние, научитесь быть довольным минимумом;
  • Сопереживайте другим людям и новые интересные знакомства помогут избежать одиночества, развеют нахлынувшую печаль и грустные мысли;
  • Выбирайте то, что нравится больше всего. Откиньте осуждение, ухмылки и недоверие.

Ощутимые действия

Маленькие секреты больших достижений

Все начинается с попытки быть простым и органичным. Понравившееся дело становится похожим на детскую игру, притягивающуюся трепетом и новизной. С головой погружаясь в необычное занятие, оставайтесь довольным любым исходом, не требуя идеального варианта.
Труд ради денег приводит к моральному истощению. Освободитесь и постарайтесь на первый план выдвинуть желание послужить другим. Получая удовольствие и прилив сил от выполненной миссии, вы показываете пример вдохновения и чистоты.
Придумывайте новые идеи, направляющие на путь неизвестности, загадочности и выносливости. Тайная тропинка поманит крутыми поворотами, резкими обрывами и неожиданными результатами. Никогда не бойтесь ошибиться, будьте довольными трудностям, соприкасаясь с неудачами один на один.
Старайтесь довольствоваться жизнью и быть терпеливым. Не замечая недоверие, колкие замечания упорно идите к желанной цели, чтобы не оставлять сомнения об утраченном шансе. Постепенно начинания превратятся в качественные способности, вы останетесь довольным, а окружение с восторгом удивится о скрытых возможностях.
Ежедневно постигайте новую ступеньку, будьте довольным происходящим и идите к вершине. Не отвлекайтесь на плохое настроение, появившиеся негативные эмоции. Печаль и радость всегда идут рядом. Это совсем не повод отказаться от больших замыслов.
Не распыляйтесь на множестве дел. Выберите одно, приносящее удовольствие и подходящее вашей энергетике и внутреннему состоянию. Фокусируя внимание на конкретных и обоснованных предпосылках, доведите цель до конца, а затем займитесь другим. Мозг любит завершенность.
Овладение знаниями помогут повысить профессиональный уровень, быть компетентным и грамотным. Приобретенные новые навыки подтвердятся практическими действиями, вы будете довольный и начитанный. Не останавливайтесь на достигнутом. Постоянно совершенствуйте способности и умейте находить связь с реальностью.

Послесловие

Чтобы назвать себя довольным и счастливым не надо обладать непревзойденным мастерством. Простые маленькие радости в тесном семейном кругу, наличие любимого занятия и достижимые цели сравнятся с жизнью великих путешественников, изучающих другие страны и народы. Эмоция, настроение – величина непостоянная. Как измерить удовольствие жизнью, ограниченной финансовыми рамками, человеческими обязательствами и бытовыми проблемами? Оставаться довольным маленькими возможностями, любить близких людей, и помнить о том, что ничто не ценится ярче, чем сама жизнь.