Alexandru 12.12.2013
De fapt, puteți folosi această tehnică pentru a preveni să aveți îndoieli cu privire la abilitățile tale, utilizând în mod regulat aceste tehnici pentru a confirma că ești capabil să faci orice îți propui.
Vladimir. 23.10.2013
Jurnalul lui A. Parabellum și N. Mroczkowski este un document unic, cool, fără de care este imposibil să lucrezi eficient în afacerile informaționale și offline. Consider că fiecare persoană care lucrează pe internet ar trebui să aibă la dispoziție acest jurnal dacă vrea să reușească.
Dar pentru aceasta este necesar să se creeze condiții pentru ca toată lumea să poată achiziționa în mod liber un astfel de jurnal, cred că nu vor fi probleme.
Cu stimă, Vladimir.
Irina 10.10.2013
ÎN în ultima vreme Este mult de lucru și de aceea caut jurnalul perfect.
Am încercat multe opțiuni, dar fiecare nu mi s-a potrivit într-un fel. Și apoi am dat peste jurnalul lui Andrei Parabellum și Nikolai Mrochkovsky.
Cunosc direct eficiența acestor oameni de afaceri în domeniul informației. Am luat mai multe seminarii cu ei, am ascultat prelegeri și am terminat temele. Și mereu am fost uimit de cum poți gestiona atât de mult și, cel mai important, CÂND?
Prin urmare, fără ezitare, am decis să testez acest jurnal pentru nevoile mele.
Primul lucru pe care îl observați este că, pe lângă jurnalul în sine, cartea oferă concepte de bază care vă ajută să vă reconsiderați atitudinea față de timp, obiceiurile de planificare și prioritățile.
Și cel mai important, vorbește despre dificultățile de a depăși și de a construi obiceiuri. Aceasta a fost o descoperire pentru mine, în ciuda faptului că am citit suficient material pe această temă.
Ceea ce m-a captivat a fost jurnalul.
Mai întâi, li s-a cerut să scrie o listă cu dorințele lor. DAR nu doar dorințe, ci ce anume doriți și până la ce punct (când).
Adică ne-am orientat imediat către termenele limită.
Și în acest tabel există un rezultat de linie la sfârșitul anului - veți completa această coloană și veți rezuma.
Următorul motivator este echilibrul. Mulți oameni știu despre el, dar din anumite motive nu îl folosesc în viața lor pentru a verifica direcția în care se mișcă.
Pe lângă faptul că ai luat o distribuție a roții de echilibru în acest moment, Vi se cere să notați obiective pentru îmbunătățirea stării de lucruri în fiecare domeniu și chiar pași specifici. Aici începe distracția - pentru că uneori suficient actiuni simple astfel încât situația să se îmbunătățească. Și stabilirea unor obiective specifice ajută foarte mult în acest sens.
Am rezolvat planificarea pe termen lung, acum nu mai rămâne decât să formulăm obiective pentru luna.
La începutul fiecărei luni, ni se cere să alegem un obiectiv pentru luna, să alegem un obicei pe care îl vom întări, să stabilim ce trebuie să studiem sau să citim și ce cozi să curățăm!
La sfârșitul jurnalului există un formular „Sfârșitul lunii”, aici rezumați rezultatele pentru luna trecută:
5 rezultate principale;
rezumați modul în care ați consolidat obiceiul lunii: ce probleme ați întâmpinat, ce concluzii ați tras;
Mi-a plăcut și faptul că în rezumatul lunii există o secțiune în care introduci date despre ce cărți/cursuri utile și necesare ai studiat - indicând titlul și o scurtă prezentare generală.
Și formularul „sfârșitul anului” - aici notezi cele 10 realizări principale ale tale pentru anul, rezultatul general al anului și vezi ce rezultate ai obținut în îndeplinirea dorințelor tale pentru anul
Să trecem la planificarea zilnică
Ziua este programată de la 7 la 24 de ore cu un interval orar, duminică de la 8.00 la 23.00.
Ceea ce distinge acest jurnal este faptul că are secțiuni suplimentare: un bloc de dimineață care include sport(!), un ritual plăcut pentru a începe ziua, învățare (aici notăm ce trebuie învățat)
Se acordă atenție și la ceea ce trebuie făcut în prima oră de lucru - chestiuni urgente și importante.
Deoarece mulți dintre noi sunt predispuși la amânare și apoi ne învinovățim pentru asta, le va plăcea următorul bloc - 3 sarcini principale ale zilei. Pe de o parte, acest lucru vă permite să vă concentrați asupra principalului lucru, pe de altă parte, dacă ați finalizat aceste sarcini, atunci sarcina pentru cel puțin o zi este finalizată.
Mulți dintre noi avem perspective pe parcursul zilei, dar sunt uitate dacă nu sunt notate. Pentru a vă asigura că ideile și perspectivele valoroase rămân mereu cu dvs., autorii jurnalului au introdus un astfel de bloc în planurile fiecărei zile.
La final, ni se cere să facem un rezumat al zilei - notați cele 3 rezultate principale ale zilei. Acesta este un fel de jurnal de succes! La care te poti intoarce la nevoie. Și duminică, rezumați cele 3 rezultate principale ale săptămânii.
De asemenea, în fiecare zi noti dacă ți-ai consolidat obiceiul pentru această lună astăzi.
Prescripți-vă recompense și activități posibile pentru a restabili energia!
Totul este simplu, clar și cel mai important - fiecare își poate organiza viața!
Ce este asta?
Pentru cine este asta?
Pentru directorul de vânzări.
Jetoane de carte
De la autori
Din păcate, mulți lideri de afaceri și profesioniști în vânzări nu acționează...
Ce este asta?
Acesta este un jurnal săptămânal pentru cei care trebuie să planifice și să controleze profiturile din vânzările companiei. Măsurând cinci indicatori cheie de vânzări la începutul anului și lucrând sistematic pentru a crește fiecare dintre aceștia, vei primi profitul planificat la sfârșitul anului. Și poate chiar excesul de profit!
Pentru cine este asta?
Pentru proprietarul unei mici afaceri.
Pentru directorul de vânzări.
Jetoane de carte
Săptămânalul a fost inventat de celebrii specialiști în vânzări Nikolai Mrochkovsky și Andrey Parabellum. Designul este un ecou al revistei săptămânale a marketerului „Anul bun”, astfel încât să puteți face un cadou excelent pentru Anul Nou angajații ambelor departamente ale companiei dvs.
De la autori
Vânzări? totul nostru! De ele depinde profitul companiei și succesul acesteia în general. Dar pe ce se bazează succesul în vânzări? Despre acțiuni sistematice pentru creșterea conversiei, verificarea medie și alți indicatori primari.
Din nefericire, mulți manageri de afaceri și specialiști în vânzări nu acționează sistematic, ci „bingely”: atâta timp cât încărcătura emoțională din cartea citită sau formarea pe care au urmat-o este suficientă, introduc „trucuri” utile. Și apoi totul dispare.
Am creat acest săptămânal pentru a vă ajuta să construiți un SISTEM DE CREȘTERE A VÂNZĂRILOR. Și pentru a vă facilita urmărirea și înregistrarea rezultatelor tehnicilor utilizate în practică.
Cu acest planificator săptămânal vei putea:
construiți un plan de creștere a profiturilor
introduce sistematic 50 de instrumente de vânzare;
luați măsuri în fiecare săptămână pentru a crește cei 5 indicatori principali de profit;
să evalueze lunar rezultatele și să ajusteze cursul folosind „echilibrul sistemului de vânzări”;
alege cele mai bune cărți a câștiga mai mult;
urmați gratuit cursuri utile de vânzări și crestere personala;
obțineți o imagine obiectivă a activităților dvs. la sfârșitul anului.
|
Cum să gestionezi totul și să te bucuri în continuare de viață? Acesta este un jurnal și, în același timp, o colecție de strategii pentru management eficient timp și atingerea obiectivelor. Materialul a fost dezvoltat pe baza metodelor originale ale unuia dintre cei mai de succes traineri de afaceri din Rusia, Andrei Parabellum și Nikolai Mrochkovsky. Exemple simple vă permit să identificați problemele de auto-organizare, iar tehnologiile speciale vă vor ajuta să dezvoltați o secvență specifică de pași pentru a le rezolva. Sfaturile unice vă vor permite să evitați situațiile stresante inutile și să trăiți mai mult viata la maxim. Jurnalul va deveni un instrument practic de aplicare a sfatului autorului în viata de zi cu zi. Se adresează celor care doresc să-și gestioneze timpul cât mai eficient, care își stabilesc obiective și urmează calea către implementarea lor. Editura: „Peter” (2016) Format: 60x90/16, 480 pagini.
ISBN: 978-5-496-00273-8 Cumpărați pentru 303 de ruble pe ozon |
Recenzii despre carte:
Pro: Nu este datat. Există idei interesante Dezavantaje: spațiu insuficient pentru notițele zilei. Comentariu: Mai bine decât Arkhangelsky, nu există o referință de timp clară. Puteți schimba datele și le puteți semna singur.
EVGENIYA 0, Tomsk
Avantaje: agendă căptușită, blocuri separate Dezavantaje: foarte gros, imposibil de ținut desfășurat Comentariu: probabil, până la urmă, acesta nu este chiar un jurnal, mai probabil o carte și un bloc, să spunem, pentru a consolida ceea ce a fost acoperit, deoarece Am scris mai sus, nu este posibil să-l țin desfășurat. Poate fi și incomod să faci intrări.
Avantaje: există o „prelecție” preliminară, totul în interior este la punct și faptul că nu există date este bun. Dezavantaje: nu mă așteptam să fie greu și de masă, deoarece anul precedent formatul de buzunar al lui Arkhangelsky a fost cumpărat. rețea prin rețea, am cumpărat o versiune ușoară excelentă (aceasta poate fi lansată cu hârtie mai puțin densă - pentru viitorii șefi?) Comentariu: De obicei o dau bărbaților Dar a mea știe multe și sistematizează totul în cele mai frumoase . și pentru mine este mai important să dezvolt managementul timpului, chiar dacă mama e acasă :) dar e mai ușor să-l iau cu tine în geantă, totuși
Ashikhmina Marina0
Avantaje: Pe lângă jurnal, primești și o teorie despre cum să gestionezi totul. Există puțină teorie, dar este încăpătoare și extrem de practică. Aplic cu succes multe idei în viață. Instrumente interesante de planificare. Un jurnal foarte convenabil pentru introducerea obiceiurilor în viața ta și multe rubrici utile pentru fiecare zi care se îndreaptă către obiective și ajută la analiza zilei. Grafice excelente pentru luna. Pe lângă dezavantaje: Există un singur dezavantaj: jurnalul este foarte voluminos. Este incomod să iei cu tine, așa că „trăiește” acasă pe desktop. Comentariu: Am introdus managementul timpului în viața mea în 2013. Avem propriul nostru sistem înainte de aceasta, am lucrat în principal cu ideile lui N. Kozlov și G. Arkhangelsky. Ideile lui A. Parabellum și N. Morchkovsky au completat foarte bine acest sistem. Un jurnal extrem de util!
Marina 0, Ryazan
Am petrecut mult timp alegând între Arkhangelsk, Covi și asta. M-am hotărât, mi-a plăcut aspectul (sunt fată:) dar nu am regretat deloc. Teoria în primul rând, practică pe tot parcursul anului. Singurul lucru este că există un bloc îngust pentru rezultatele zilei și sarcinile principale, dar când le scrii cu un scris de mână mic, îngrijit, te gândești mai bine la asta;) mulțumiri autorilor;)
Cum să gestionezi totul și să te bucuri în continuare de viață? Acesta este un jurnal și, în același timp, o colecție de strategii pentru gestionarea eficientă a timpului și atingerea obiectivelor. Materialul a fost dezvoltat pe baza metodelor originale ale unuia dintre cei mai de succes traineri de afaceri din Rusia, Andrei Parabellum și Nikolai Mrochkovsky. Exemplele simple vă permit să identificați problemele de auto-organizare, iar tehnologiile speciale vă vor ajuta să dezvoltați o secvență specifică de pași pentru a le rezolva. Sfaturile unice vă vor permite să evitați situațiile stresante inutile și să trăiți o viață mai plină. Jurnalul va deveni un instrument practic de aplicare a sfatului autorului în viața de zi cu zi. Se adresează celor care doresc să-și gestioneze timpul cât mai eficient, care își stabilesc obiective și urmează calea către implementarea lor.
Introducere
Întâlnim adesea oameni care au un timp cronic scurt. Aceștia sunt indivizi independenți, intenționați, cu obiective serioase în viață.
Cu toate acestea, din cauza necunoașterii anumitor legi comportamentul uman ei, din păcate, sunt sortiți eșecului în încercarea de a găsi ore suplimentare pentru a-și implementa toate ideile și planurile.
Pentru astfel de oameni a fost scrisă această carte. În ea, dezvăluim legile actuale ale managementului timpului (gestionarea timpului) și arătăm strategiile pe care trebuie să le urmați pentru a deveni extrem de productiv.
Orice persoană activă se confruntă mai devreme sau mai târziu cu problema lipsei de timp. De regulă, până la urmă ajunge la concluzia: dacă nu este suficient timp, înseamnă că chiar nu-l am. El este de acord cu asta pentru că nu vede alternative. Dar aceasta este o greșeală!
Există o alternativă și este foarte simplă. Constă în faptul că o persoană are mult timp, dar nu îl observă și îl cheltuiește uneori pe lucruri inutile. Sau acțiunile zilnice întreprinse sunt extrem de ineficiente. Este ca inconştienţă Când faci ceva din obișnuință, nu poți să te trezești și să înțelegi ce este în neregulă.
Suntem controlați de obiceiuri. Realizările sunt determinate în mare măsură și de acestea, sau mai precis, de totalitatea lor (vestire nu foarte bună pentru cei care au multe experiențe negative în viață!). Dar când realizezi acest lucru, devine clar ce trebuie făcut pentru a-ți atinge obiectivele. Evident – schimbați obiceiurile negative în unele utile.
Și vei fi surprins să vezi cum problemele tale dispar, iar în locul lor apar astfel de rezultate dorite și uneori aparent de neatins.
Cartea oferă diverse strategii pentru a face față lipsei de timp, bazate pe practică reală. Pentru a obține ceea ce îți dorești, trebuie să le pui în practică. Alege cel mai mult problema actuala cu o strategie de soluție simplă și acționează!
Apoi, după ce obțineți câteva rezultate, treceți la următoarea întâlnire. Și așa mai departe până când lipsa timpului încetează să mai existe pentru tine. Acest lucru este inevitabil dacă urmați cu strictețe algoritmul nostru.
Prin urmare, să trecem la treabă! Mult succes pentru tine!
Probleme de management al timpului
Dacă ai multe de făcut și se pune constant întrebarea: „Cum pot să duc totul la bun sfârșit?”, cel mai probabil, ai încercat deja să te organizezi. Dar fără niciun rezultat.
Poate ați citit câteva cărți despre managementul timpului și ați încercat să le implementați în viață. Probabil, la început ceva a funcționat, apoi totul a revenit la normal.
Învățarea tehnicilor de gestionare a timpului din astfel de cărți poate fi comparată cu tratarea unei persoane grav bolnave cu un leucopic. Probabil că va ajuta pentru o perioadă scurtă de timp, dar nu va merge mai departe.
De fapt, există puncte importante pe care o persoană poate pur și simplu să nu le observe atunci când încearcă să înțeleagă motivele ineficienței. Și dacă nu le înțelegeți și nu le eliminați, toate celelalte tehnici, chiar și cele mai magnifice, nu vor aduce niciun beneficiu.
Una dintre cele mai mari probleme este că cele mai multe cărțile de management al timpului și antrenamentele funcționează bine doar dacă ai motivație. Dacă te trezești dimineața cu un arc principal încărcat, ai curaj și totul merge grozav, da - tehnica funcționează și bine. Ai un plan pe care îl urmezi. În cele din urmă, totul merge conform planului.
Dar sunt zile (mai ales luni!) in care te trezesti si realizezi ca inca o duminica nu ar strica si ca mersul la serviciu, intalniri, scoala sau altundeva dimineata iti depaseste puterile.
Daca tu - persoana normala, probabil că ați întâlnit acest fenomen și știți că planificarea nu funcționează în zilele noastre. Te vei uita mult timp la planul tău de 80 de pagini, pe care l-ai întocmit când ai fost taxat, și vei realiza că astăzi nu vei trece nici măcar de primele două rânduri.
Aceasta nu este o problemă care trebuie rezolvată prin voință, spunându-ți: „Probabil că nu mă forțesc suficient de tare. Trebuie doar să încerci și totul se va rezolva.” Nu! Atât de greșit!
Persoana medie cu energie decentă are suficientă voință pentru exact două zile.
Prin urmare, nu are rost să se încordeze. La urma urmei, există o captură aici: Cu cât reușiți să rămâneți mai mult pe creasta valului datorită puterii de voință, cu atât este mai mare revenirea care urmează.
Logica este extrem de simplă: numărul de zile trăite cu motivație volițională, plus același număr de săptămâni, iar până la urmă vom ști când se instalează stupoarea.
Adică, dacă ai avut suficientă voință timp de două zile, atunci exact două săptămâni mai târziu, din anumite motive, apare un mare eșec.
Acesta nu este un accident, ci un tipar, despre care vom vorbi puțin mai târziu.
De exemplu, începeți să implementați un sistem de planificare folosind un jurnal - faceți un plan pentru zi, săptămână, an. Acestea sunt dorințele, obiectivele și visele tale care sunt foarte tentante. Dar, în realitate, pentru a urma planul, trebuie să te forțezi, folosind activ voința.
Desigur, acest lucru dă unele rezultate. În curând observi că viața devine mai structurată și mai ordonată. Dar apoi există un eșec și totul îngheață. De ce ascensiunea este atât de scurtă?
Ceea ce se întâmplă are unul motivul principal. Faptul este că majoritatea acțiunilor noastre zilnice le facem inconștient. Psihologii au observat de mult că aproape Oamenii efectuează 95% din acțiunile lor „automat” și doar 5% dintre acțiuni sunt controlate.
De exemplu, spălatul pe dinți dimineața are loc fără implicarea directă a creierului. O facem doar fără să ne gândim la mecanica procesului. V-ați întrebat în această dimineață: „Cu ce dinți ar trebui să încep curățarea – molarii sau incisivii? Pe partea dreaptă sau pe stânga?
Același lucru este valabil și pentru conducerea unei mașini. Cum se întâmplă asta? De obicei te urci la volan, pornești motorul și conduci. Nu te gândești niciodată cum începi, nu-i așa?
Pur și simplu urmați algoritmii care ți-au fost insuflați mai devreme: „Mai întâi trebuie să rotesc cheia, apoi să strâng ambreiajul, apoi să schimb viteza.” De fiecare dată când te urci la volan, nu te gândești la asta!
Aici se află o forță importantă care poate fi transformată în avantajul tău - puterea obișnuinței.