Soarele este o sursă puternică de căldură și lumină. Fără el nu poate exista viață pe planetă. Soarele emite raze care sunt invizibile cu ochiul liber. Să aflăm ce proprietăți are radiația ultravioletă, efectul acesteia asupra organismului și posibilele daune.
Spectrul solar are părți infraroșu, vizibile și ultraviolete. UV are efecte atât pozitive, cât și negative asupra oamenilor. Este folosit în zone diferite activitate de viață. Este utilizat pe scară largă în medicină; radiațiile ultraviolete au capacitatea de a modifica structura biologică a celulelor, afectând organismul.
Surse de expunere
Principala sursă de raze ultraviolete este soarele. De asemenea, se obțin folosind becuri speciale:
- Mercur-cuarț de înaltă presiune.
- Luminiscent vital.
- Ozon și cuarț bactericid.
În prezent, umanitatea cunoaște doar câteva tipuri de bacterii care pot exista fără radiații ultraviolete. Pentru alte celule vii, absența acesteia va duce la moarte.
Care este efectul radiațiilor ultraviolete asupra corpului uman?
Acțiune pozitivă
Astăzi, UV este utilizat pe scară largă în medicină. Are efect sedativ, analgezic, antirahitic și antispastic. Influență pozitivă razele ultraviolete asupra corpului uman:
- aportul de vitamina D, este necesar pentru absorbția calciului;
- îmbunătățirea metabolismului, pe măsură ce enzimele sunt activate;
- reducerea tensiunii nervoase;
- creșterea producției de endorfine;
- dilatarea vaselor de sânge și normalizarea circulației sanguine;
- accelerarea regenerării.
Lumina ultravioletă este utilă și pentru oameni, deoarece afectează activitatea imunobiologică și ajută la activarea funcțiilor de protecție ale organismului împotriva diferitelor infecții. La o anumită concentrație, radiațiile determină producerea de anticorpi care afectează agenții patogeni.
Influență negativă
Daunele unei lămpi ultraviolete asupra corpului uman îl depășesc adesea proprietăți benefice. Dacă utilizarea sa în scopuri medicinale nu este efectuată corect și nu sunt respectate măsurile de siguranță, este posibilă o supradozaj, caracterizată prin următoarele simptome:
- Slăbiciune.
- Apatie.
- Scăderea apetitului.
- Probleme de memorie.
- Creșterea ritmului cardiac.
Expunerea prelungită la soare este dăunătoare pielii, ochilor și imunității. Consecințele bronzării excesive, precum arsurile, erupțiile dermatologice și alergice, dispar după câteva zile. Radiațiile ultraviolete se acumulează lent în organism și provoacă boli periculoase.
Expunerea la UV a pielii poate provoca eritem. Vasele se dilată, care se caracterizează prin hiperemie și edem. Histamina și vitamina D se acumulează în organism și intră în fluxul sanguin, ceea ce favorizează schimbările în organism.
Stadiul de dezvoltare a eritemului depinde de:
- gama de raze UV;
- doze de radiații;
- sensibilitatea individuală.
Iradierea excesivă provoacă o arsură pe piele cu formarea unei bule și convergența ulterioară a epiteliului.
Dar daunele radiațiilor ultraviolete nu se limitează la arsuri, utilizarea sa irațională poate provoca modificări patologice în organism.
Efectul UV asupra pielii
Majoritatea fetelor se străduiesc să aibă un corp frumos bronzat. Cu toate acestea, pielea capătă o culoare închisă sub influența melaninei, astfel încât organismul se protejează de radiațiile ulterioare. Dar nu va proteja împotriva efectelor mai grave ale radiațiilor:
- Fotosensibilitate – sensibilitate ridicată la radiațiile ultraviolete. Efectul său minim poate provoca arsuri, mâncărimi sau arsuri. Acest lucru se datorează în principal consumului de medicamente, cosmetice sau anumite alimente.
- Îmbătrânire – razele UV pătrund în straturile profunde ale pielii, distrug fibrele de colagen, se pierde elasticitatea și apar ridurile.
- Melanomul este un cancer de piele care se dezvoltă ca urmare a expunerii frecvente și prelungite la soare. O doză excesivă de radiații ultraviolete determină dezvoltarea unor neoplasme maligne pe corp.
- Carcinomul bazocelular și cel scuamos sunt cancere ale corpului care necesită îndepărtarea chirurgicală a zonelor afectate. Această boală apare adesea la persoanele a căror muncă necesită expunere prelungită la soare.
Orice dermatită a pielii cauzată de razele UV poate provoca formarea cancerului de piele.
Efectul UV asupra ochilor
Radiațiile ultraviolete pot fi, de asemenea, dăunătoare pentru ochi. Ca urmare a influenței sale, se pot dezvolta următoarele boli:
- Fotooftalmie și electrooftalmie. Se caracterizează prin roșeață și umflarea ochilor, lacrimare și fotofobie. Apare la cei care sunt adesea în soare strălucitor pe vreme înzăpezită fără ochelari de soare sau la sudori care nu respectă regulile de siguranță.
- Cataracta este tulburarea cristalinului. Această boală apare mai ales la bătrânețe. Se dezvoltă ca rezultat al acțiunii razele solare asupra ochilor, care se acumulează de-a lungul vieții.
- Pterigionul este o creștere a conjunctivei ochiului.
Sunt posibile și unele tipuri de cancer la nivelul ochilor și al pleoapelor.
Cum afectează UV sistemul imunitar?
Cum afectează radiațiile sistemul imunitar? Într-o anumită doză, razele UV măresc funcțiile de protecție ale organismului, dar efectul lor excesiv slăbește sistemul imunitar.
Radiațiile modifică celulele protectoare, iar acestea își pierd capacitatea de a lupta împotriva diferitelor viruși, celulele canceroase.
Protecția pielii
Pentru a vă proteja de razele soarelui, trebuie să respectați anumite reguli:
- Expunerea la soare deschis trebuie să fie moderată; un bronz ușor are un efect fotoprotector.
- Este necesar să îmbogățiți dieta cu antioxidanți și vitaminele C și E.
- Ar trebui să folosiți întotdeauna protecție solară. În acest caz, trebuie să alegeți un produs cu nivel înalt protecţie.
- Utilizarea radiațiilor ultraviolete în scopuri medicinale este permisă numai sub supravegherea unui specialist.
- Cei care lucrează cu surse UV sunt sfătuiți să se protejeze cu o mască. Acest lucru este necesar atunci când utilizați o lampă bactericidă, care este periculoasă pentru ochi.
- Cei cărora le place un bronz uniform nu ar trebui să viziteze solarul prea des.
Pentru a te proteja de radiații, poți folosi și îmbrăcăminte specială.
Contraindicatii
Următoarele persoane sunt contraindicate de la expunerea la radiații ultraviolete:
- cei care au pielea prea deschisă și sensibilă;
- cu o formă activă de tuberculoză;
- copii;
- pentru boli inflamatorii sau oncologice acute;
- albinoși;
- în stadiile II și III de hipertensiune arterială;
- cu un număr mare de alunițe;
- cei care suferă de afecțiuni sistemice sau ginecologice;
- cu utilizarea prelungită a anumitor medicamente;
- cu predispoziție ereditară la cancer de piele.
Radiația infraroșie
O altă parte a spectrului solar este radiația infraroșie, care are un efect termic. Este folosit într-o saună modernă.
- Aceasta este o cameră mică din lemn cu emițători în infraroșu încorporați. Sub influența valurilor lor, corpul uman se încălzește.
Aerul dintr-o saună cu infraroșu nu se ridică peste 60 de grade. Cu toate acestea, razele încălzesc corpul până la 4 cm, când într-o baie tradițională căldura pătrunde doar cu 5 mm.
Acest lucru se întâmplă deoarece undele infraroșii au aceeași lungime ca și undele de căldură care provin de la o persoană. Corpul le acceptă ca pe ale sale și nu rezistă pătrunderii. Temperatura corpului uman crește la 38,5 grade. Datorită acestui fapt, virușii și microorganismele periculoase mor. O saună cu infraroșu are un efect de vindecare, de întinerire și de prevenire. Este indicat pentru orice vârstă.
Înainte de a vizita o astfel de saună, trebuie să consultați un specialist și, de asemenea, să urmați măsurile de siguranță pentru a sta într-o cameră cu emițători de infraroșu.
Video: ultraviolete.
UV în medicină
În medicină există termenul „post cu ultraviolete”. Acest lucru se întâmplă atunci când corpul nu primește suficientă lumină solară. Pentru a preveni apariția oricăror patologii, se folosesc surse artificiale de ultraviolete. Ele ajută la combaterea deficienței de vitamina D de iarnă și la creșterea imunității.
Această radiație este folosită și în tratamentul articulațiilor, bolilor alergice și dermatologice.
În plus, UV are următoarele proprietăți de vindecare:
- Normalizează funcționarea glandei tiroide.
- Îmbunătățește funcționarea sistemului respirator și endocrin.
- Crește hemoglobina.
- Dezinfectează camera și instrumentele medicale.
- Reduce nivelul de zahăr.
- Ajută la tratarea rănilor purulente.
Trebuie avut în vedere că o lampă cu ultraviolete nu este întotdeauna benefică;
Pentru ca radiațiile UV să aibă un efect benefic asupra organismului, trebuie să le utilizați corect, să respectați măsurile de siguranță și să nu depășiți timpul petrecut la soare. Excesul excesiv de doză de radiații este periculos pentru sănătatea și viața umană.
radiații ultraviolete
Deschidere radiații infraroșii a cerut fizician german Johann Wilhelm Ritter să înceapă să studieze capătul opus al spectrului adiacent regiunii sale violete. Foarte curând s-a descoperit că există radiații cu activitate chimică foarte puternică. Noua radiație se numește raze ultraviolete.
Ce este radiația ultravioletă? Și care este influența acesteia asupra proceselor pământești și efectul său asupra organismelor vii?
Diferența dintre radiația ultravioletă și radiația infraroșie
Radiația ultravioletă, ca și infraroșu, este unde electromagnetice. Aceste radiații limitează spectrul luminii vizibile pe ambele părți. Ambele tipuri de raze nu sunt percepute de organele vederii. Diferențele existente în proprietățile lor sunt cauzate de diferența de lungime de undă.
Gama de radiații ultraviolete, situată între radiația vizibilă și cea de raze X, este destul de largă: de la 10 la 380 micrometri (μm).
Proprietatea principală a radiației infraroșii este efectul său termic, în timp ce cea mai importantă caracteristică a radiației ultraviolete este activitatea sa chimică. Datorită acestei caracteristici, radiațiile ultraviolete au un impact uriaș asupra corpului uman.
Efectul radiațiilor ultraviolete asupra oamenilor
Efectul biologic produs de diferite lungimi de undă ultraviolete are diferențe semnificative. Prin urmare, biologii au împărțit întreaga gamă UV în 3 secțiuni:
- Razele UV-A sunt aproape ultraviolete;
- UV-B - mediu;
- UV-C - departe.
Atmosfera care învăluie planeta noastră este un fel de scut care protejează Pământul de un flux puternic de radiații ultraviolete venite de la Soare.
Mai mult, razele UV-C sunt absorbite de ozon, oxigen, vapori de apă și dioxid de carbon cu aproape 90%. Prin urmare, suprafața Pământului este atinsă în principal prin radiații care conțin UV-A și o mică proporție de UV-B.
Radiația cu unde scurte este cea mai agresivă. Efectul biologic al radiației UV cu unde scurte la contactul cu țesutul viu ar putea avea un efect destul de distructiv. Dar, din fericire, scutul de ozon al planetei ne protejează de efectele sale. Cu toate acestea, nu trebuie să uităm că sursele de raze din această gamă specială sunt lămpile cu ultraviolete și aparatele de sudură.
Efectele biologice ale radiațiilor UV cu undă lungă sunt predominant eritemice (care provoacă înroșirea pielii) și efecte de bronzare. Aceste raze au un efect destul de blând asupra pielii și țesuturilor. Deși există o dependență individuală a pielii de expunerea la UV.
Ochii pot fi, de asemenea, deteriorați atunci când sunt expuși la lumină ultravioletă intensă.
Toată lumea știe despre efectul radiațiilor ultraviolete asupra oamenilor. Dar, în mare parte, acestea sunt informații superficiale. Să încercăm să acoperim acest subiect mai detaliat.
Cum afectează radiațiile ultraviolete pielea (mutageneză cu ultraviolete)
Foametea cronică de soare duce la multe consecințe negative. La fel ca și cealaltă extremă - dorința de a dobândi o „culoare frumoasă, ciocolată a corpului”, datorită expunerii prelungite la razele arzătoare ale soarelui. Cum și de ce radiațiile ultraviolete afectează pielea? Care sunt pericolele expunerii necontrolate la soare?
Desigur, roșeața pielii nu duce întotdeauna la un bronz de ciocolată. Întunecarea pielii are loc ca urmare a producerii de către organism a pigmentului colorant - melanina, ca dovadă a luptei corpului nostru cu efectul traumatic al părții UV a radiației solare. În același timp, dacă roșeața este o afecțiune temporară a pielii, atunci pierderea elasticității acesteia, proliferarea celulelor epiteliale sub formă de pistrui și pete de vârstă este un defect cosmetic permanent. Lumina ultravioletă, care pătrunde adânc în piele, poate provoca mutageneza ultravioletă, adică deteriorarea celulelor pielii la nivelul genelor. Cea mai periculoasă complicație a sa este melanomul - o tumoare a pielii. Metastazele melanomului pot fi fatale.
Protecția pielii împotriva radiațiilor UV
Există vreo protecție a pielii împotriva radiațiilor UV? Pentru a vă proteja pielea de soare, mai ales pe plajă, trebuie doar să respectați câteva reguli.
Pentru a proteja pielea de radiațiile ultraviolete, este necesar să folosiți îmbrăcăminte special selectată.
Cum afectează lumina ultravioletă ochii (electrooftalmia)
O altă manifestare impact negativ radiația ultravioletă asupra corpului uman este electrooftalmia, adică deteriorarea structurilor ochiului sub influența radiațiilor ultraviolete intense.
Factorul dăunător în acest proces este gama de unde medii a undelor ultraviolete.
Acest lucru se întâmplă adesea în următoarele condiții:
- în timp ce observa procesele solare fără dispozitive speciale;
- pe vreme luminoasă și însorită pe mare;
- în timp ce stați într-o zonă muntoasă, înzăpezită;
- la cuarţizarea incintelor.
În cazul electrooftalmiei, există o arsură a corneei. Simptomele unei astfel de leziuni sunt:
- lacrimare crescută;
- durere;
- fotofobie;
- roşeaţă;
- umflarea epiteliului corneei și al pleoapelor.
Din fericire, straturile profunde ale corneei nu sunt de obicei afectate, iar după vindecarea epiteliului, vederea este restabilită.
Primul ajutor pentru electrooftalmie
Simptomele descrise mai sus pot provoca unei persoane nu numai disconfort, ci și suferință reală. Cum să acordați primul ajutor pentru electrooftalmie?
Următorii pași vă vor ajuta:
- clătirea ochilor cu apă curată;
- instilare de picături hidratante;
- ochelari de soare.
Compresele făcute din pliculețe umede de ceai negru și cartofi cruzi, rasi, sunt excelente pentru ameliorarea durerilor de ochi.
Dacă ajutorul nu are efect, consultați un medic. El va prescrie terapie care vizează refacerea corneei.
Toate aceste necazuri ar putea fi evitate folosind ochelari de soare cu marcaj special – UV 400, care iti vor proteja complet ochii de toate tipurile de unde ultraviolete.
Aplicarea radiațiilor ultraviolete în medicină
În medicină există termenul „post cu ultraviolete”. Această stare a corpului apare atunci când nu există sau nu există o expunere insuficientă la lumina soarelui asupra corpului uman.
Pentru a evita patologiile rezultate, se folosesc surse artificiale de radiații UV. Utilizarea lor dozată ajută la a face față deficienței de vitamina D din timpul iernii din organism și la îmbunătățirea imunității.
Alături de aceasta, terapia cu ultraviolete este utilizată pe scară largă pentru tratarea articulațiilor, a bolilor dermatologice și alergice.
Iradierea ultravioletă ajută, de asemenea:
- crește hemoglobina și scade nivelul de zahăr;
- îmbunătățirea funcției tiroidei;
- restabilirea funcționării sistemelor respirator și endocrin;
- efectul dezinfectant al razelor UV este utilizat pe scară largă pentru a dezinfecta spațiile și instrumentele chirurgicale;
- Proprietățile sale bactericide sunt foarte utile pentru tratarea pacienților cu răni severe, purulente.
Ca și în cazul oricărui impact grav asupra corpului uman, este necesar să se ia în considerare nu numai beneficiile, ci și posibilele daune ale radiațiilor ultraviolete.
Contraindicațiile pentru terapia cu ultraviolete sunt bolile inflamatorii și oncologice acute, sângerările, hipertensiunea în stadiile II și III, forma activă de tuberculoză.
Fiecare descoperire științifică prezintă atât pericole potențiale, cât și perspective enorme pentru utilizarea sa pentru umanitate. Cunoașterea consecințelor radiațiilor ultraviolete asupra corpului uman a făcut posibilă nu numai reducerea la minimum a impactului său negativ, ci și aplicarea integrală a radiațiilor ultraviolete în medicină și în alte domenii ale vieții.
Raze dătătoare de viață.
Soarele emite trei tipuri de raze ultraviolete. Fiecare dintre aceste tipuri afectează pielea în mod diferit.
Cei mai mulți dintre noi ne simțim mai sănătoși și mai sănătoși după ce am petrecut timp la plajă. plin de viață. Datorită razelor dătătoare de viață, în piele se formează vitamina D, care este necesară pentru absorbția completă a calciului. Dar doar dozele mici de radiație solară au un efect benefic asupra organismului.
Dar pielea puternic bronzată este încă pielea deteriorată și, ca urmare, îmbătrânirea prematură și un risc ridicat de a dezvolta cancer de piele.
Lumina soarelui - radiatii electromagnetice. Pe lângă spectrul vizibil al radiațiilor, conține radiații ultraviolete, care sunt de fapt responsabilă de bronzare. Lumina ultravioletă stimulează capacitatea celulelor pigmentare ale melanocitelor de a produce mai multă melanină, care îndeplinește o funcție de protecție.
Tipuri de raze UV.
Există trei tipuri de raze ultraviolete, care diferă ca lungime de undă. Radiațiile ultraviolete sunt capabile să pătrundă prin epiderma pielii în straturi mai profunde. Acest lucru activează producția de noi celule și cheratina, rezultând o piele mai strânsă și mai aspră. Razele solare care pătrund în dermă distrug colagenul și duc la modificări ale grosimii și texturii pielii.
Raze ultraviolete A.
Aceste raze au cel mai scăzut nivel de radiație. Anterior, se credea în general că sunt inofensive, cu toate acestea, acum s-a dovedit că nu este cazul. Nivelul acestor raze rămâne aproape constant pe parcursul zilei și anului. Ele pătrund chiar în sticlă.
Razele UV A pătrund prin straturile pielii, ajungând la dermă, dăunând la baza și structura pielii, distrugând fibrele de colagen și elastină.
Razele A promovează apariția ridurilor, reduc elasticitatea pielii, accelerează apariția semnelor de îmbătrânire prematură și slăbesc sistemul de apărare al pielii, făcând-o mai susceptibilă la infecții și posibil cancer.
Raze ultraviolete B.
Acest tip de raze sunt emise de soare doar în anumite perioade ale anului și ore ale zilei. În funcţie de temperatura aerului şi latitudine geografică de obicei intră în atmosferă între orele 10:00 și 16:00.
Razele UVB provoacă leziuni mai grave pielii, deoarece interacționează cu moleculele de ADN găsite în celulele pielii. Razele B afectează epiderma, ducând la arsuri solare. Razele B afectează epiderma, ducând la arsuri solare. Acest tip de radiații crește activitatea radicalilor liberi, care slăbesc sistemul natural de apărare al pielii.
Razele ultraviolete B promovează bronzarea și provoacă arsuri solare, duc la îmbătrânirea prematură și apariția petelor pigmentare întunecate, fac pielea aspră și aspră, accelerează apariția ridurilor și pot provoca dezvoltarea bolilor precanceroase și a cancerului de piele.
Vara petrecem mai mult timp în aer liber, în același timp purtând mai puține haine, pielea intră în contact mai mult cu radiațiile solare, ceea ce crește riscul de deteriorare a pielii. Expunerea la radiațiile ultraviolete pe piele este principala cauză a dezvoltării tumorilor cutanate maligne, dintre care cel mai malign este melanomul. În ultimii 10 ani, incidența melanomului în Rusia a crescut de la 4,5 la 6,1 la 100 de mii de locuitori. În fiecare an această tumoare afectează 8-9 mii de ruși.
Nu este întotdeauna posibil să prevenim melanomul, dar putem reduce semnificativ riscul de a dezvolta această boală.
Protecția împotriva efectelor dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete este necesară nu numai în timpul unei vacanțe la plajă. Protecția este necesară în toate situațiile în care petreci mult timp în aer liber, în special în timpul orelor de vârf ale soarelui (10:00 - 16:00), cum ar fi grădinărit, plimbări cu barca, diferite tipuri sport, pescuit, drumeții, tunderea gazonului, plimbare prin oraș și în parcuri, ciclism.
Protecție împotriva radiațiilor ultraviolete.
S-a dovedit o legătură directă între expunerea la radiațiile solare și incidența neoplasmelor maligne, inclusiv melanomul. Acum este posibil să se evalueze cu precizie intensitatea radiației solare și pericolul efectelor sale dăunătoare asupra pielii într-un anumit loc la un anumit moment. Pentru a face acest lucru, se concentrează pe valorile indicelui UV (indicele de radiație ultravioletă), care are valori pe o scară de la 1 la 11+ și arată puterea radiației UV într-un anumit loc. Cu cât valoarea indicelui UV este mai mare, cu atât mai probabil arsuri solare, afectarea pielii și, în cele din urmă, apariția diferitelor tumori cutanate maligne.
- Protecția pielii cu îmbrăcăminte.
Dacă intenționați să stați mult timp la soare deschis, protejați-vă pielea cu îmbrăcăminte. Există o concepție greșită comună că orice îmbrăcăminte protejează în mod fiabil pielea de contactul cu radiațiile ultraviolete. Cu toate acestea, nu este cazul; Este important să acordați atenție atât stilului îmbrăcămintei în sine, cât și caracteristicilor țesăturii din care este confecționată.
Alege haine care să-ți acopere corpul cât mai mult posibil: pantaloni și fuste până la glezne, tricouri și bluze cu mâneci lungi.
Vopsite, mai ales cu pigmenți naturali (verde, maro, bej), sau hainele închise la culoare protejează mai bine de lumina soarelui decât cele albe, cu toate acestea, se încălzesc mai mult, crescând încărcătura termică a corpului. Materialele cu dublu strat își dublează proprietățile de protecție. Se preferă hainele din țesătură groasă.
Țesăturile din bumbac, in și cânepă blochează bine radiațiile ultraviolete, dar țesăturile din mătase naturală nu protejează împotriva radiațiilor solare. Poliesterul blochează pe cât posibil radiațiile ultraviolete.
Protejați-vă scalpul purtând o pălărie (pălărie, batic). Amintiți-vă să vă protejați pielea urechilor; acestea vor fi protejate de umbra unei pălării cu boruri largi. Pielea gâtului are nevoie de protecție în special, este zona cel mai puțin protejată a corpului;
Amintiți-vă că îmbrăcămintea nu poate oferi protecție 100% dacă lumina este vizibilă prin țesătură, înseamnă că transmite UV;
- Utilizarea cremelor de protecție solară pentru uz extern.
Utilizați produse de protecție solară cu un factor de protecție solară (SPF) de 30 sau mai mare. Este o credință destul de comună că ar trebui să folosești protecție solară doar pe plajă. Cu toate acestea, soarele ne afectează pe tot parcursul anului, iar în perioada de activitate sezonieră crescută, efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete sunt nu mai puțin în oraș decât pe plajă.
În timpul orelor de activitate solară maximă, între orele 10.00 și 16.00, toată pielea expusă trebuie protejată prin aplicarea de protecție solară. Pe plajă - pe tot corpul, în oraș sau la plimbare - pe față, buze, urechi, gât, mâini. Majoritatea oamenilor folosesc crema de protecție solară incorect, folosind-o prea puțin. Cantitatea recomandată de protecție solară per unitate de suprafață a pielii este de 2 mg de SPF pe 1 cm de piele. Pentru o singură aplicare de protecție solară pe pielea unui adult, este necesar cel puțin 30 ml de produs.
Aplicați protectorul chiar și în zilele înnorate când soarele este ascuns în spatele norilor, deoarece tulbureala nu împiedică pătrunderea radiațiilor UV.
Înainte de a aplica protecție solară, asigurați-vă că citiți instrucțiunile incluse, care indică cât de des ar trebui să o aplicați din nou. În medie, este necesar să repetați tratamentul la fiecare 2 ore de expunere la soare. Multe produse nu sunt rezistente la umiditate și necesită reaplicare după fiecare scufundare în apă; transpirația crescută poate scurta, de asemenea, timpul protectie eficienta. Mulți fani ai vacanțelor la plajă găsesc o oarecare plăcere în expunerea pasivă la soare extrem de lungă, „face plajă” cu sârguință ore în șir, în deplină încredere că își beneficiază corpul și „devin mai sănătoși”. Această practică foarte periculoasă este îndrăgită în special de persoanele de vârstă mijlocie și în vârstă. Astfel de turiști ar trebui să-și amintească că, chiar și utilizarea corectă a protecției solare nu garantează o protecție absolută a pielii împotriva deteriorării, timpul petrecut în soare deschis trebuie să fie strict limitat (nu mai mult de 2 ore).
- Stați la umbră în timpul orelor active de soare.
Limitarea expunerii prelungite la soare este o altă modalitate de a evita expunerea dăunătoare la UV. Acest lucru este valabil mai ales în mijlocul zilei, de la 10.00 și 16.00, când radiațiile UV sunt excesiv de active. Un test simplu ajută la înțelegerea intensității radiației solare: dacă umbra unei persoane este mai mică decât înălțimea persoanei, atunci soarele este activ și trebuie luate măsuri de protecție. A fi la umbra unei umbrele de plajă nu este o protecție completă, deoarece până la 84% din razele ultraviolete sunt reflectate de nisip și ajung cu ușurință la piele.
- Folosind ochelari de soare.
În timp ce acordați atenție protecției pielii, nu uitați de ochi. Melanomul ochilor nu este mai puțin frecvent decât melanomul pielii. Riscul dezvoltării sale poate fi redus doar prin folosirea de ochelari de soare speciali. Este mai bine să folosiți ochelari cu diametru mare, ale căror lentile blochează cel puțin 98% din razele ultraviolete. Cumpărați ochelari din magazinele de optică specializate, asigurați-vă că lentilele lor absorb UV la o lungime de undă de până la 400 nm, ceea ce înseamnă că ochelarii blochează cel puțin 98% din razele UV. Fără astfel de instrucțiuni de pe etichetă, ochelarii nu vor oferi o protecție suficientă pentru ochi.
Protejându-te de efectele dăunătoare ale radiațiilor ultraviolete, îți prelungești viața.
Radiația ultravioletă este o formă de radiație optică care nu este vizibilă pentru ochiul uman, caracterizată prin lungime mai mică și fotoni cu energie mai mare în comparație cu lumina. Razele ultraviolete acoperă spectrul dintre vizibil și radiații cu raze X, în intervalul de lungimi de undă 400-10 nm. În acest caz, regiunea de radiație în intervalul 200-10 nm se numește departe sau vid, iar regiunea în intervalul 400-200 nm este numită aproape.
surse UV
1 Surse naturale (stele, soare etc.)
Doar partea cu undă lungă a radiației ultraviolete de la obiectele spațiale (290-400 nm) este capabilă să ajungă la suprafața Pământului. În același timp, radiația cu unde scurte este complet absorbită de oxigen și alte substanțe din atmosferă la o altitudine de 30-200 km de suprafata pamantului. Radiația UV de la stele în intervalul de lungimi de undă 90-20 nm este aproape complet absorbită.
2. Surse artificiale
Radiația solide, încălzit la o temperatură de 3 mii kelvin include o anumită proporție de radiație UV, a cărei intensitate crește considerabil odată cu creșterea temperaturii.
O sursă puternică de radiații UV este plasma cu descărcare în gaz.
În diverse industrii (alimentare, chimică și alte industrii) și medicină, se folosesc lămpi cu descărcare în gaz, xenon, mercur-cuarț și alte lămpi, ai căror cilindri sunt fabricați din materiale transparente - de obicei cuarț. Radiații UV semnificative sunt emise de electroni în accelerator și lasere speciale în ionul asemănător nichelului.
Proprietățile de bază ale radiațiilor ultraviolete
Aplicație practică radiațiile ultraviolete se datorează proprietăților sale de bază:
- activitate chimică semnificativă (ajută la accelerarea fluxului de substanțe chimice, procese biologice);
- efect bactericid;
- capacitatea de a provoca luminiscența substanțelor - strălucesc cu diferite culori ale luminii emise.
Studierea spectrelor de emisie/absorbție/reflexie în domeniul UV folosind echipamente moderne face posibilă stabilirea structurii electronice a atomilor, moleculelor și ionilor.
Spectrele UV ale Soarelui, stelelor și diferitelor nebuloase ne permit să obținem informații fiabile despre procesele care au loc în aceste obiecte.
De asemenea, radiațiile ultraviolete pot perturba și modifica legături chimiceîn molecule, ca urmare, pot apărea diverse reacții (reducere, oxidare, polimerizare etc.), care servește drept bază pentru o astfel de știință precum fotochimia.
Radiațiile UV pot distruge bacteriile și microorganismele. Astfel, lămpile cu ultraviolete sunt utilizate pe scară largă pentru dezinfecția în locuri aglomerate ( institutii medicale, grădinițe, metrou, gări etc.).
Anumite doze de radiații UV contribuie la formarea vitaminei D, a serotoninei și a altor substanțe pe suprafața pielii umane care afectează tonusul și activitatea corpului. Expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete duce la arsuri și accelerează procesul de îmbătrânire a pielii.
Radiațiile ultraviolete sunt utilizate în mod activ și în sfera culturală și de divertisment - pentru a crea o serie de efecte de iluminare unice în discoteci, scene de baruri, teatre etc.